Energym Studio

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Romain
Energym Studio

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86 Route de St Romain
69450 St Cyr au Mont d’Or
Boxe☑️Yoga☑️Pilates☑️Crosstraining☑️Musculation☑️Cardio

25/05/2026

🔥🎶 SOIRÉE DE FIN DE SAISON 🎶🔥

Toute l’équipe de Energym Studio vous donne rendez-vous le 5 juin pour une soirée conviviale autour d’un barbecue et d’un concert live 🎸

Votre coach Doriane et son guitariste vous préparent une belle soirée en musique pour clôturer cette saison tous ensemble 🫶

🌭 Barbecue 🎵 Concert live 🥤 1 boisson offerte avec l’entrée 👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert à tous : adhérents, amis, famille, staff, coachs…

💥 Tarifs : • Prévente : 10€ • Sur place : 12€ • Gratuit pour les moins de 12 ans (sans consommation offerte)

⚠️ Parking de la salle non accessible pendant la soirée.

On vous attend nombreux pour partager ce beau moment avec nous ❤️

Ambiance Event SalleDeSport LiveMusic SummerVibes

20/05/2026

⚽️🍻 SOIRÉES COUPE DU MONDE 2026 AU CLUB 🍻⚽️

Votre lieu de vie vous organise des soirées conviviales autour de la diffusion des matchs de la Coupe du Monde 2026 au sein de notre salle de sport ! 🏆📺

Au programme :
 ✨ Rendez-vous avec tous vos collègues de galère
 ✨ Des matchs à vivre ensemble dans une ambiance chill et détendue
 ✨ Apéro / repas partagé 🍕🥤
 ✨ Des moments de rire, de détente et de convivialité
Parce qu’ici, on ne crée pas seulement des liens dans la souffrance et la sueur 💪😅… mais aussi autour de moments reposants et chaleureux ❤️

🔥 Première diffusion le 16/06 pour le match France 🇫🇷 / Sénégal 🇸🇳 🔥

On vous attend nombreux pour vibrer ensemble au rythme du football ! ⚽🔥

20/05/2026

⚽️🍻 SOIRÉES COUPE DU MONDE 2026 AU CLUB 🍻⚽️

Votre lieu de vie vous organise des soirées conviviales autour de la diffusion des matchs de la Coupe du Monde 2026 au sein de notre salle de sport ! 🏆📺

Au programme :
 ✨ Rendez-vous avec tous vos collègues de galère
 ✨ Des matchs à vivre ensemble dans une ambiance
chill et détendue
 ✨ Apéro / repas partagé 🍕🥤
 ✨ Des moments de rire, de détente et de convivialité

Parce qu’ici, on ne crée pas seulement des liens dans la souffrance et la sueur 💪😅… mais aussi autour de moments reposants et chaleureux ❤️

🔥 Première diffusion le 16/06 pour le match France 🇫🇷 / Sénégal 🇸🇳 🔥

On vous attend nombreux pour vibrer ensemble au rythme du football ! ⚽🔥

Alors qui est partant ?

18/05/2026

🧘‍♀️⚠️ Information Planning – Cours de Yoga Fusion ⚠️🧘‍♂️
Petit changement à noter ✨
 Le cours de Yoga fusion du mardi avec Lauren, habituellement programmé à 12h00, sera désormais déplacé à 12h15. 🕧

Merci de bien prendre en compte ce nouvel horaire 🙏
 On vous attend pour ce moment de détente, de respiration et de recentrage, toujours dans la bonne humeur ✨💆‍♀️

À très vite au club 💙

13/05/2026

Dans notre salle, le sport se partage aussi en famille 💪❤️

Même discipline pour progresser ensemble ou chacun son activité selon ses envies… l’essentiel est de partager des moments, se motiver et évoluer côte à côte. 🔥

Parce qu’ici, chacun trouve son bonheur dans le sport 🏁

08/05/2026

Les compétitions approchent ? 🏁
 Voici les clés pour optimiser ta préparation 👇
 ✔️ Garde de l’intensité pour conserver les sensations ✔️ Priorise sommeil, récupération et hydratation ✔️ Évite de vouloir “rattraper” une préparation au dernier moment 
La performance se construit aussi dans la gestion des derniers jours. 🔥

07/05/2026

👏Parce que chez Energymstudio on vous propose des cours collectifs mais également des coaching personnalisés de qualités

Rdv sur Energymstudio.fr pour découvrir nos offres 😎

Merci à Adam pour ce commentaire qui réchauffe le cœur ♥️

29/04/2026

🧘‍♀️✨ Yoga aérien avec Lauren – chaque jeudi à 19h ✨🧘‍♂️

Envie de prendre de la hauteur et de lâcher prise après une longue journée ? Rejoignez-nous pour une séance de yoga aérien guidée par Lauren, où le corps s’allège et l’esprit s’apaise.

Suspendu(e) dans un hamac, explorez des postures en douceur, améliorez votre souplesse et renforcez votre corps tout en vous amusant. Accessible à tous les niveaux, ce moment est une invitation à se reconnecter à soi, dans une ambiance bienveillante et détendue.

📅 Tous les jeudis 🕖 À 19h 📍 Places limitées – pensez à réserver !

Prenez de la hauteur… et respirez 🌿

24/04/2026

STAGE ADOS 👏

Retour en images sur notre stage ados 💥

Une expérience intense et marquante, placée sous le signe du dépassement de soi, de la résilience et du respect. À travers une immersion inspirée de l’univers militaire, les jeunes ont été amenés à repousser leurs limites, à sortir de leur zone de confort et à se découvrir autrement.

Chaque défi relevé, chaque effort fourni a contribué à renforcer leur mental, leur maturité et leur esprit d’équipe. Ici, on apprend à persévérer, à se soutenir, mais aussi à respecter les autres et soi-même.
Bien plus qu’un stage, une véritable aventure humaine qui laisse des traces positives et durables 💪

21/04/2026

🚴‍♀️ NOUVEAU COURS DE BIKING 🚴‍♂️

Prêt(e) à faire monter le cardio et booster ton énergie ? 💥
 À partir du 30 avril, retrouve notre tout nouveau cours de biking chaque jeudi à 9h au studio forme!

Au programme :
 🔥 Des sessions dynamiques et motivantes
 🎶 Une ambiance rythmée pour te dépasser
 💪 Un entraînement complet pour brûler des calories et renforcer ton endurance

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), ce cours est fait pour toi ! Viens pédaler, transpirer et surtout t’amuser avec nous 🚴‍♀️✨

📅 Début : 30.04 ⏰ Tous les jeudis à 9h 📍 Studio formE
👉 Réserve vite ta place !

Adresse

86 Route De Saint Romain
Romain

Site Web

https://www.energymstudio.fr/

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