Energym Studio

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Romain
Energym Studio

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86 Route de St Romain
69450 St Cyr au Mont d’Or
Boxe☑️Yoga☑️Pilates☑️Crosstraining☑️Musculation☑️Cardio

28/08/2026

🎒🥊 C’est la rentrée chez Energymstudio !

Le mardi 8 septembre, on retrouve nos petits bouts pour une nouvelle année pleine de fun, de défis et de dépassement de soi ! 💪🔥

Au programme cette année : 🥊 Boxe 🏋️ Crosstraining 🥊 Et maintenant… Kickboxing !

De quoi se défouler, progresser, prendre confiance en soi et surtout s’amuser tout au long de l’année 😍
On a hâte de vous retrouver le mardi 8 septembre pour une nouvelle saison ensemble ! ❤️

👉 À vous de choisir votre discipline ! 😉

Crosstraining SportAdos MontsDOr

25/08/2026

🎒 C’est la rentrée chez Energymstudio !
La rentrée approche… et si c’était le moment de prendre soin de vous ? 💪✨
Chez Energymstudio, on s’adapte à vos envies, votre rythme et vos objectifs avec des formules avec ou sans engagement !

🔥 Sans engagement : les carnets de séances
 • Séance unique • Carnet de 5 séances • Carnet de 10 séances
 ➡️ Tous les carnets sont valables 6 mois.

💎 Avec engagement de 12 mois
 • Abonnement Premium • Abonnement Privilège • Abonnement Full Access

Que vous souhaitiez vous entraîner ponctuellement ou vous investir pleinement dans votre pratique, vous trouverez la formule qui vous correspond. 🥊🧘‍♀️🏋️

📍 Toutes les informations sont disponibles à l’accueil du club ou sur notre site internet.

👉 N’hésitez plus, choisissez votre formule et foncez ! La rentrée, c’est maintenant chez Energymstudio 🔥

MontsDor Lyon

21/08/2026

🧘‍♀️ HATHA OU VINYASA : À VOUS DE CHOISIR !
Deux façons de pratiquer le yoga, deux énergies différentes ✨

🌿 Hatha Yoga : une pratique douce et posée, basée sur la tenue des postures, la respiration et le recentrage.

🌊 Vinyasa Yoga : une pratique plus dynamique et fluide, où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.

Chez Energymstudio, nous vous proposons les deux ! 🙏

 👉 Rendez-vous sur Sportigo pour découvrir le planning et trouver le créneau qui vous correspond.

18/08/2026

🥊 NOUVEAUTÉ CHEZ ENERGYMSTUDIO !

Envie de faire découvrir une nouvelle discipline à votre ado ? Le Kickboxing arrive chez Energymstudio ! 🔥

À mi-chemin entre la boxe anglaise et les techniques de coups de pied, le kickboxing est un sport complet qui associe poings, pieds, déplacements et esquives.

Contrairement à la boxe anglaise, qui se pratique uniquement avec les techniques de poings, le kickboxing permet également de travailler les coups de pied.

Une discipline idéale pour développer la condition physique, la coordination, la confiance en soi, la maîtrise de soi et le goût du challenge, le tout dans un cadre encadré et bienveillant. 💪

📅 Tous les mardis à 18h30 📍 Chez Energymstudio

Une nouvelle façon de se défouler, de progresser et surtout de prendre du plaisir ! 🔥

👉 Faites découvrir le Kickboxing à votre ado et venez tester cette nouvelle discipline chez Energymstudio !
Nouveauté

13/08/2026

Le planning de rentrée 2026-2027 🤭

13/08/2026

Le planning de la saison 2026-2027 🤭

13/08/2026

Le planning de rentrée est disponible 🤭

06/08/2026

💪

01/08/2026

Parce que s’entraîner pour avoir la forme c’est bien mais avoir la forme et le sourire c’est encore mieux 💪☺️

21/07/2026

✨ Un instant suspendu... ✨

Offrez-vous une parenthèse de légèreté et de bien-être avec notre cours de yoga aérien. Entre douceur, respiration et sensation d’apesanteur, laissez le hamac vous porter et reconnectez-vous à votre corps en toute sérénité.

🧘‍♀️ Tous les dimanches 🕚 De 11h15 à 12h15

Venez prendre de la hauteur et commencer votre dimanche en équilibre, dans une ambiance chaleureuse et apaisante. 🌿💙

Adresse

86 Route De Saint Romain
Romain

Site Web

https://www.energymstudio.fr/

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