Zone Forme

09/06/2026

Circuit Cardio Renfo Brûle calos, très bon pour les cuissots et les dorsaux.

04/06/2026

Les muscles sont vos amis.

Au-delà de l'aspect esthétique, les muscles sont des véritables fac...

03/06/2026

02/06/2026

Petit tour des ce lieu où l’on travaille pour améliorer forme et santé.

27/05/2026

Cours de Cardio et renforcement sur Step avec en prime une grosse consommation de calories, que de l’efficacité.

22/05/2026

Coucou les sportifs Zone Forme.
Je vous propose un petit défi sportif interne au club, celui de tenir le plus longtemps possible en position de chaise , dos appuyé contre un mur. Record de la salle pour le moment : 6,03 minutes.
Les défis sont fait pour être relevé et les records, battus, alors amusons-nous !

20/05/2026

Il arrive un moment dans sa vie ou nous n’avons plus besoin de rien, sauf d’une bonne santé pour vivre plus longtemps. Zone Forme, initiateur de longévité.

18/05/2026

Tabata 20 secondes. Efficacité redoutable sur 30 mn seulement. Rapide et efficace, que demander de plus ?

12/05/2026

Cours Abdos Fessiers, classique mais efficace, c’est le but rechercher à Zone Forme Rignac.
Tu viens essayer quand tu veux.

11/05/2026

Tu veux brûler tes graisses efficacement pour cet été ? Essaye ce produit à base de plantes et tu m’en diras des nouvelles.
En plus tu as droit à 10% de réduction à la salle Zone Forme à Rignac.