Dao Xing She

18/09/2026

Pour rappel, le stage Saolim (premier de la saison) aura lieu dans moins d'un mois !

Ce sera l'occasion de travailler :
- l'organisation de l'axe vertical pour trouver l'amplitude des mouvements autour de cet axe,
- le relâchement vertical permettant d'absorber et générer la force.

Ce programme de travail s'appuiera sur le style du serpent Saolim (shaolin), cher à notre école.

Ce stage est ouvert à tous les pratiquants débutants et expérimentés.

Il n'est pas nécessaire de connaître la forme, nous travaillerons des exercices et applications permettant d'éprouver les principes de verticalité indispensables à toutes pratiques d’arts martiaux.
Pour les pratiquants déjà initiés à cette forme si riche, ce sera l'occasion pour vous d'entrer plus en profondeur.

Ce sera un plaisir de vous y retrouver et de pratiquer ensemble 😉

Pensez à vous inscrire !! 👇🏻
https://forms.gle/6iUxa4UWDuyQncKW8

Martialement 🙏🏻
Philippe

14/09/2026

C’est parti pour la saison 2 de Dào Xíng Shé.
Photo de rentrée, avec une pensée pour les quelques absents 🙏🏼.

04/09/2026

🐍 Stage Serpent Saolim à Rennes

Pour bien démarrer la saison, Dào Xíng Shé vous donne rendez-vous le samedi 11 octobre au complexe Jean Prouff à Rennes !

Ouvert à toutes et tous — adhérents ou non, débutants comme pratiquants expérimentés — ce stage sera l’occasion de découvrir ou d’approfondir le style du Serpent Saolim, une pratique chère à notre école.

À travers son étude, nous travaillerons notamment la verticalité, l’alignement et l’agilité du corps. Une belle façon d’entrer dans la saison avec attention, mobilité et énergie !

💶 Tarif : 30 €
🐍 Tarif adhérents Dào Xíng Shé : 20 €

Inscriptions sur le site Internet de l’école.

02/09/2026

N’hésitez à nous contacter et à venir faire un cours d’essai 🙏🏼

28/08/2026

Le Xing Yi Quan 形意拳 (Hsing I Chuan), littéralement « le poing du corps et de l’intention », est l’une des trois grandes écoles internes (Nei Jia) de la boxe chinoise, aux côtés du Taiji Quan et du Bagua Zhang. Contrairement aux styles externes qui privilégient la force musculaire et la vitesse visible, le Xing Yi Quan cultive une puissance interne née de l’unité entre le corps et l’intention (Yi).

La posture de base San Ti Shi (littéralement « posture des trois corps » ou « posture des trois puissances ») constitue le socle de tout apprentissage du Xing Yi Quan. Immobile en apparence, elle exige un alignement précis du corps, un ancrage dans le sol et une circulation fluide de l’énergie interne. C’est en tenant cette posture, parfois de longues minutes, que le pratiquant développe la structure corporelle nécessaire à l’expression de la puissance interne.

Les cinq poings élémentaires se travaillent ensuite en répétition, seuls puis en enchaînements, afin d’ancrer dans le corps les qualités de chaque élément. Cette pratique répétitive, loin d’être mécanique, vise à faire émerger une réponse instinctive et juste face à toute situation de combat.

Découvrez l’article sur le Xing Yi Quan 👇🏻

Le Xing Yi Quan 形意拳 (Hsing I Chuan), littéralement « le poing du corps et de l’intention », est l’une des trois grandes écoles internes (Nei Jia) de la boxe chinoise, aux côtés du Tai Chi Chuan et du Bagua Zhang. Contrairement aux styles externes qui privilégient la force musculaire...

26/08/2026

Le Bagua Zhang 八卦掌 (parfois transcrit Pa Kua Chang) fait partie, avec le Xing Yi Quan et le Taiji Quan, des trois grands arts martiaux internes chinois (Nei Jia Quan 內家拳). Ces trois disciplines partagent une approche commune : privilégier le travail interne de l’énergie (Qi), la souplesse et le relâchement plutôt que la seule puissance musculaire.

Le nom Bagua Zhang signifie littéralement « paume des huit trigrammes ». Les huit trigrammes (Qian, Kun, Zhen, Gen, Li, Kan, Dui, Xun) sont des symboles fondamentaux de la cosmologie chinoise, représentant les combinaisons possibles du Yin et du Yang. Ils incarnent les cycles de transformation constante qui régissent la nature, les saisons, les directions et, dans notre art, les mouvements du corps.

Cette philosophie du changement perpétuel imprègne toute la pratique. Rien n’est figé : chaque position appelle la suivante, chaque déplacement modifie l’angle d’attaque, chaque geste se transforme en son contraire. L’essence de la discipline réside précisément dans cette capacité de transformation constante, associée à une stratégie de contournement et de déséquilibre de l’adversaire plutôt que de confrontation directe.

Découvrez l’article complet !

Le Bagua Zhang 八卦掌 (parfois transcrit Pa Kua Chang) fait partie, avec le Xing Yi Quan et le Tai Chi Chuan, des trois grands arts martiaux internes chinois (Nei Jia Quan 內家拳). Ces trois disciplines partagent une approche commune : privilégier le travail interne de l’énergie (Qi), la s...

25/08/2026

Le Saolim Hood Kar Pai, littéralement « boxe des Arhats » (les disciples éveillés du Bouddha), puise ses racines dans les enseignements martiaux du temple de Shaolin, berceau historique des arts martiaux chinois externes (Wai Jia). Selon la tradition, les moines de Shaolin développèrent ces techniques de combat à la fois comme discipline spirituelle et comme moyen de protection, dans un contexte où le corps et l’esprit ne faisaient qu’un dans la quête bouddhiste.

Découvrez notre article qui présente les origines, la philosophie et les techniques du Saolim.

Le Saolim Hood Kar Pai, littéralement « boxe des Arhats » (les disciples éveillés du Bouddha), puise ses racines dans les enseignements martiaux du temple de Shaolin, berceau historique des arts martiaux chinois externes (Wai Jia). Selon la tradition, les moines de Shaolin développèrent ces t...

23/08/2026

Dào Xíng Shé (道行蛇) signifie en chinois « le serpent qui marche dans la voie ». Ce nom n’est pas seulement poétique : il résume l’histoire de la création de l’association, les valeurs portées par la pratique et l’esprit de l’école. Découvrez le sens dans cet article.

Dào Xíng Shé (道行蛇) signifie en chinois "le serpent qui marche dans la voie". C'est un nom à la fois philosophique et symbolique de l'histoire de la création de l'association et des valeurs portées dans la pratique.

20/08/2026

Saison 2 — Dào Xíng Shé 道行蛇

Lors de la première saison, seize élèves ont parcouru ce chemin, certains plus loin que d’autres, chacun à sa mesure.

Le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang ne se pratiquent pas pour progresser vite. Ils demandent du temps, de la régularité, une forme d’humilité face à ce que le corps met des années à comprendre. Il n’y a ici ni grade, ni compétition. Seulement le travail, répété, approfondi.

Cette pratique s’adresse aux débutants comme aux pratiquants expérimentés — ce qu’elle demande, ce n’est pas un niveau, mais une envie de s’y engager dans la durée. Un cours d’essai est le meilleur moyen de savoir si elle vous correspond.

La saison 2 reprend le lundi 7 septembre.

daoxingshe.fr

14/08/2026

Si vous avez manqué l’éclipse totale, voici une photo prise depuis les Pyrénées. 🤩