06/02/2026
Lorsque qu'une relation prend fin, lorsque le couple se sépare c'est tout un système qui est en déséquilibre.
Le système n'est peut être pas dans un équilibre sain, auparavant mais il a trouvé le moyen de fonctionner jusqu'à ce moment où ce n'est plus possible.
Quelque soit la raison, le contexte et qui prend la décision, une séparation peut être impactante.
Avoir l'opportunité de se faire accompagner par un coach que ce soit ensemble ou individuellement , permet de mieux vivre cette transition de vie.
On peut consulter à tout moment: avant la séparation pour s'y préparer, accepter le changement, visualiser l'avenir.
Au moment de la séparation, pour retrouver des repaires, retrouver l'estime et la confiance en soi, gérer son sentiment de culpabilité, adopter les comportements et de le discours adapté. Prendre du recul , un espace temps pour soi.
Après la séparation, se reconnecter a soi, redéfinir ses besoins, ses ressources et ses priorités. Accepter l'inconfort du changement ,de l'inconnu et de la nouveauté. Modifier des schémas comportementaux,faire une introspection. Trouver et prendre sa place.
Parce qu'une séparation ne se résume pas qu'à deux corps qui se désunissent et que même si elle est choisie et " salvatrice" parfois, elle n'est pas pour autant simple.
Si vous traversez des transitions de vie, je suis là pour vous accompagner, sans jugement et en préservant la confidentialité afin de reprendre les rennes de votre vie.
Vous trouverez le lien dans ma bio pour me contacter.
