Mystudioyoga35

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Mystudioyoga35 Studio de Yoga, Pilates et Bien-ĂȘtre đŸ§˜â€â™€ïž
📍Au cƓur de Rennes
đŸ™đŸ» Douceur et bienveillance

Pour cĂ©lĂ©brer notre derniĂšre journĂ©e ensemble, nous vous convions chaleureusement Ă  un petit goĂ»ter d’adieu le vendredi ...
14/05/2024

Pour cĂ©lĂ©brer notre derniĂšre journĂ©e ensemble, nous vous convions chaleureusement Ă  un petit goĂ»ter d’adieu le vendredi 24 mai, de 14h30 Ă  17h, au studio. Vos professeurs seront Ă©galement prĂ©sents. 😉
Nous serions ravis de partager ces instants prĂ©cieux avec vous🙏✹

Cours exceptionnel : lundi 13 mai de 18h30 Ă  19h30 Animal flow avec Camille 😊Animal Flow est une pratique inspirĂ©e du yo...
07/05/2024

Cours exceptionnel : lundi 13 mai de 18h30 à 19h30 Animal flow avec Camille 😊

Animal Flow est une pratique inspirĂ©e du yoga, du break dance, et de divers arts martiaux. PratiquĂ©e au sol , elle permet de se connecter Ă  son corps , amĂ©liore la mobilitĂ© articulaire, la force , la coordination et l’endurance musculaire et cardio grĂące aux flows. ✹

Ce cours est accessible aux dĂ©butants 😉


Nouveau cours chez My Studio : Yoga Fondation Premier cours samedi 20 avril de 12h15 à 13h15 😉Un cours Yoga Fondation po...
02/04/2024

Nouveau cours chez My Studio : Yoga Fondation

Premier cours samedi 20 avril de 12h15 à 13h15 😉

Un cours Yoga Fondation pour (re)apprendre, comprendre et ressentir chacune des postures et toutes les Ă©tapes de SĆ«ryanamaskāra A, du bout des pieds jusqu’au sommet de la tĂȘte. ☁
Ce cours est accessible Ă  tous. Il permet de dĂ©couvrir et s’appropier les fondations du Yoga. ✹

Fondation de la Salutation A


Samedi 13 avril de 16h00 Ă  17h00 Relaxation et bain sonore đŸ§˜â€â™€ïžâœšRelĂącher les tensions Ă  travers des exercices doux et ap...
28/03/2024

Samedi 13 avril de 16h00 Ă  17h00

Relaxation et bain sonore đŸ§˜â€â™€ïžâœš

RelĂącher les tensions Ă  travers des exercices doux et apaisant, et laissez votre esprit voyager Ă  travers diffĂ©rents instruments venus d’Inde. ✹

Lors d’un bain sonore, on est littĂ©ralement baignĂ© dans les vibrations et les sons Ă  travers diffĂ©rentes instruments comme des bols tibĂ©tains, des tongue drum, des koshis et bien d’autres instruments. đŸ˜Œâ˜ïž


PrĂȘt‱e Ă  t’accorder un moment pour toi ? Échappe au stress de la ville et viens prendre le temps de respirer au studio. ...
26/03/2024

PrĂȘt‱e Ă  t’accorder un moment pour toi ? Échappe au stress de la ville et viens prendre le temps de respirer au studio. ✹
Nos professeurs t’accompagnent pour retrouver le calme et la paix intĂ©rieure en t’invitant Ă  bouger ton corps pour faire de la place dans ton esprit ! ☁✚

Atelier Yoga - ouverture de hanches, aller vers le lotus avec Capucine. đŸȘ·Dimanche 7 avril de 16h15 Ă  18h15L’ouverture de...
07/03/2024

Atelier Yoga - ouverture de hanches, aller vers le lotus avec Capucine. đŸȘ·

Dimanche 7 avril de 16h15 Ă  18h15

L’ouverture de vos hanches dĂ©termine une grande partie de la mobilitĂ© de vos jambes. En dĂ©verrouillant vos hanches, vous amĂ©liorez vos flexions avant, vos quarts, vos guerriers... Un atelier qui mĂȘle yin et hatha pour une pratique complĂšte sur cette partie du corps trop souvent oubliĂ©e. ✹đŸȘ·

Atelier 2h - 8 crĂ©dits - 30€


Ce cours est imaginĂ© pour amĂ©liorer notre libertĂ© de mouvement , dĂ©verrouiller et renforcer les articulations.đŸ’ȘAccessibl...
21/02/2024

Ce cours est imaginĂ© pour amĂ©liorer notre libertĂ© de mouvement , dĂ©verrouiller et renforcer les articulations.đŸ’Ș

Accessible aux dĂ©butants, offrant un espace accueillant et des instructions adaptĂ©es pour guider chacun dans sa pratique. 😊✹


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Atelier Animal Flow avec Camille Samedi 9 mars de 10h30 à 12h00 Animal Flow est une pratique inspirée du yoga, du break ...
09/02/2024

Atelier Animal Flow avec Camille Samedi 9 mars de 10h30 Ă  12h00

Animal Flow est une pratique inspirĂ©e du yoga, du break dance, et de divers arts martiaux. PratiquĂ©e au sol , elle permet de se connecter Ă  son corps , amĂ©liore la mobilitĂ© articulaire, la force , la coordination et l'endurance musculaire et cardio grĂące aux flows. ✹

Lors de cet atelier je vous propose d’explorer une partie des mouvements fondamentaux du Niveau 1 , puis de les assembler pour crĂ©er un flow. Ça va ĂȘtre intense et ludique !

Ce cours est accessible aux dĂ©butants ! 😉


Atelier Yoga avec Mari - La reine des posturesSamedi 17 février de 14h00 à 17h00Un atelier pour appréhender Sirsasana, l...
24/01/2024

Atelier Yoga avec Mari - La reine des postures

Samedi 17 février de 14h00 à 17h00

Un atelier pour apprĂ©hender Sirsasana, la posture sur la tĂȘte, de façon totalement sĂ©curisĂ©e. 🙏

Prendre le temps de la prĂ©parer, dĂ©couvrir les Ă©tapes importantes pour la comprendre et apprivoiser ses peurs en douceur.â˜ïžđŸ˜Š

Contre indiqué en cas de blessure aux épaules, cervicales, pression occulaire. En cas de doute, parlons-en ensemble !

Atelier 3h - 12 crĂ©dits - 40€



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Pour plus d’informations, consultez le site (lien en bio) 😉

Atelier Yoga avec Mari - La reine des postures Samedi 17 février de 14h00 à 17h00 Un atelier pour appréhender Sirsasana,...
22/01/2024

Atelier Yoga avec Mari - La reine des postures

Samedi 17 février de 14h00 à 17h00

Un atelier pour apprĂ©hender Sirsasana, la posture sur la tĂȘte, de façon totalement sĂ©curisĂ©e. 🙏‹

Prendre le temps de la prĂ©parer, dĂ©couvrir les Ă©tapes importantes pour la comprendre et apprivoiser ses peurs en douceur. â˜ïžđŸ˜Šâ€š

Contre indiquĂ© en cas de blessure aux Ă©paules, cervicales, pression occulaire. En cas de doute, parlons-en ensemble !‹

Atelier 3h - 12 crĂ©dits - 40€


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Pour plus d’informations, consultez le site (lien en bio) 😉

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6 BIS Avenue LOUIS BARETHOU
Rennes
35000

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