12/02/2025
BÂTIR sa SANTÉ Entrepreneuriale
Je vous présente Fabrice Jakovlevitch, gérant de la société I.C.M depuis 25 ans, un montage de structures métalliques.
C’est un métier atypique, où au quotidien, il monte des échafaudages de métal montant jusqu’à 10 m de hauteur.
Vivez aussi l'expérience, et prenez rendez-vous ici :
https://calendly.com/mehdi-cholley/consultation-decouverte
Durant notre parcours coaching, il n’était pas rare de le voir jongler entre ses horaires de travail exigeant et ses rendez-vous avec moi dans One4All I Centre d'Accompagnement Santé
Voici les leçons de santé entrepreneuriale que je tire de notre travail commun :
1. L’emploi du temps surbooké du quotidien, ce n’est pas un excuse.
En étant très occupé, on peut tout de même se reconstruire une santé. Et Fabrice ne se contente pas d’avoir des journées bien remplies, et de monter des édifices solides.
Il s’impose de couper ses journées pour prendre des rendez-vous coaching sportif.
2. L’âge et les années qui passent, ce ne sont pas des limites.
En avançant dans les années, à 30 ans, 40 ans, puis 50 ans pour Fabrice, on change, et on peut se sentir dépourvu de beaucoup de choses.
Pourtant, ce n’est qu’un état d’esprit, car quand on veut affirmer un vouloir faire l’âge ne compte plus pour prendre soin de sa santé.
3. Le succès dans l’entrepreneuriat, ce n’est pas la seule manière de se connaître.
Entrepreneur aguerris, et ancien sportif de haut niveau, ses années passées à apprendre intensément une pratique sportive lui a permis d’apprendre à connaître la personne la plus importante qu’il n’a jamais rencontré, lui-même.
Et aujourd’hui, il poursuit ce chemin, à travers le coaching sportif pour sa santé.
4. Passer de la pensée à l’action, cela ne se fait pas seul.
En bon chef d’entreprise, on peut toujours essayer de se mettre en forme par soi-même, par ego ou par peur de faire confiance à autrui.
Malheureusement, la façon et définition de comment se mettre en forme seul est la raison principale pourquoi vous devez commencer à être accompagné.
Chacun son métier et compétences, c’est pourquoi Fabrice a décidé de me faire confiance, chacun son métier, chacun ses compétences.
5. Gérer les performances de son entreprise, c’est possible, gérer son bien-être personnel, c’est difficile
Certaines personnes passent tellement de temps et d’années dans leur entreprise sans s’observer elle-même qu’elles ne savent même pas qui elles sont.
Alors, tout comme Fabrice, je vous invite à prendre du temps pour vous-même hors de la sphère business et familiale pour reprendre le contrôle de votre santé.
La vidéo dans son intégralité ici :
https://youtu.be/hb54Nd3A7UM
Mehdi Cholley
