ISB Prades

20/08/2026

Planning ISB Prades 🔥

➡️ Reprise le 31 août !

18/08/2026

🔥 LES COURS COLLECTIFS DE RETOUR CHEZ ISB ! 🔥

Les vacances sont terminées… et nos coachs sont revenus en pleine forme et plus motivés que jamais 💪😈

🏋️‍♀️ Renforcement
🚴 Bike
🔥 Cross Training
🧘 Pilates
💃 Step, LIA…
⚡ Et tous vos cours préférés !

Il est temps de retrouver l’énergie du groupe, vos coachs et l’ambiance ISB ! ❤️

📍 ISB Sport Santé – Ille-sur-Têt & Prades

👉 Les cours collectifs ont repris !
Alors… qui est prêt à reprendre les bonnes habitudes ? 😏🔥

On vous attend en salle ! 💪

IlleSurTêt Prades TeamISB

07/07/2026

06/07/2026

Chers membres,

Nos pensées accompagnent toutes les personnes touchées par le violent incendie qui frappe actuellement notre territoire : habitants, adhérents, coachs, commerçants et l’ensemble des acteurs locaux.

Un immense merci et tout notre soutien aux sapeurs-pompiers ainsi qu’à toutes les équipes mobilisées, qui luttent sans relâche pour protéger les populations et notre région.

Le club de Prades reste ouvert et notre équipe d’accueil est présente pour vous recevoir. En revanche, par mesure de sécurité, les cours collectifs sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

Nous vous remercions de votre compréhension et vous tiendrons informés de l’évolution de la situation.

Prenez soin de vous et de vos proches. Restons unis et solidaires dans cette épreuve.

01/07/2026

ℹ️Info Club

➡️ À partir du lundi 6 juillet, notre planning d’été entre en vigueur.

😊 Même avec un planning allégé, une chose ne change pas : nos coachs seront toujours présents sur le plateau pour vous accueillir, vous accompagner et vous conseiller tout au long de vos séances. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs. 💪

📅 Petit rappel :
Les cours collectifs seront suspendus du 3 au 16 août inclus. Samy et Dorian seront en congés durant cette période afin de recharger les batteries et de revenir en pleine forme pour vous accompagner dès la rentrée de septembre ! ☀️

💪 L’été est souvent l’occasion de prendre du temps pour soi. Continuez à venir vous entraîner, gardez le rythme et profitez de cette période pour prendre soin de votre santé.

Toute l’équipe ISB Sport Santé vous souhaite un très bel été et a hâte de vous retrouver à la salle ! 💙

24/04/2026

🧐 Pas besoin de chercher bien loin : le secret de la jeunesse est déjà là…

➡️ Pour Jc, c’est bien évidemment le sport!

⛲️ Et vous, quelle est votre fontaine de jouvence ?

15/04/2026

⚠️ Ce soir, on met Dorian au repos 😅

Depuis plusieurs jours, pour palier à l’absence de Matthias, il assure TOUS les cours + l’accueil comme un champion 💪🔥

Mais même les machines ont besoin de récupérer…

👉 Du coup, exceptionnellement, les cours collectifs de ce soir sont annulés.

Merci pour votre compréhension 🙏

24/03/2026

🗓️10 mois à construire.

🔥Et puis il y a ce moment.

👫Max et Marie ont participé à leur premier Hyrox. Pas juste en terminant une course… mais en validant tout un processus.

💪Parce que l’hyrox, ce n’est pas seulement courir et enchaîner des exercices.

😣C’est gérer la fatigue, rester lucide, continuer quand le corps dit stop… et aller chercher ce fameux “un peu plus loin”.

✅Ils l’ont fait avec détermination, avec ce mental qu’on construit séance après séance.

❤️Chez ISB, on voit souvent les séances.

👏Mais aujourd’hui, on célèbre surtout le chemin.

Et quel chemin.

Fiers de nos adhérents tout simplement. 🔥

Processus TeamISB

23/03/2026

✅ Nouvelle machine de torture à Prades:

🔥 L’élévation latérale pour les épaules !

😉 Expliquée ici par votre coach Loup, qui en plus du Body, s’amuse désormais à prendre des cours de 🥊 En témoigne son joli œil violacé! 😜