Simon JUGIE, Coach sportif à Poitiers 86

24/06/2023

Séance renforcement au poids du corps | Maison | Vacances | Travail ✅ Focus sur les abdos !

Objectif 5 rounds avec 1 à 2 minutes de repos entre chaque.

Bon courage et bonne séance 🫡🫶

19/06/2023

✅ Défi sèche avant l’été ➡️ ma routine pour avoir des abdos en 1 mois

Si vous avez des questions n’hésitez pas dans les commentaires je me ferais un plaisir de vous répondre 🫶



•

•

•

⭐️

24/03/2023

Intervention et participation à la Journée Nationale du Sport et du Handicap ce jeudi 23 mars 2023

22/03/2023

Envoyez moi un message si vous souhaitez essayer sur un créneau de 30 minutes, pour vous défouler et vous entraîner 🥊👌

27/02/2023

17/02/2023

🐘🐘🐘

🦾🦾🦾

💛🖤💛

11/02/2023

Préparation physique pour notre danseuse Brésilienne Fabiana
💃🏆
💛💛💛

07/02/2023

Boxe du lundi à 17h 🥵😁

Bien joué à vous !

💛🖤💛

27/01/2023

👀👀👀