FLO.D Pilates & Massages

03/08/2023

25/04/2023

🌷 Rien de prévu ce week-end ?!
Il reste des places pour l’atelier yoga en famille à la Ferme de la Moulerette.

🌈Infos & inscriptions :
https://www.ferme-pedagogique-lamoulerette.fr/reservation.php

10/03/2023

✨NOUVEAU✨

Je serai à Plauzat les lundis dès le 3 avril !
C’est avec plaisir que je vous ferai découvrir ou redécouvrir la méthode PILATES.

Le Pilates est une gymnastique douce avec des exercices qui respectent au mieux le corps, notamment les articulations et la colonne vertébrale.
Une méthode bien spécifique qui allie douceur et tonicité. Idéale pour renforcer les muscles en profondeur, elle permet d’améliorer la posture, de développer le maintien, l’équilibre et la force.
Chaque mouvement est réalisé avec contrôle, précision et fluidité.
La respiration et la concentration sont essentielles, il n’y a ni recherche de performance, ni recherche de vitesse mais simplement une parfaite connexion du corps et de l’esprit pour un mouvement juste.

10/02/2023

Parce que c’est un endroit où je me sens bien. Où la bienveillance est au rendez-vous. Où observer, câliner, accompagner des enfants ravive mes propres souvenirs d’enfance.
Comme une évidence, hâte de vous retrouver à
à la Ferme de la Moulerette pour un atelier en famille. 💖

13 ans d'ouverture c'est aussi 13 ans de rencontres!
Cette année j'ai envie de vous faire découvrir Florence. Lors de notre rencontre, elle venait à la ferme en tant qu'animatrice avec des groupes d'enfants dont elle avait la charge. Très douce et très professionnelle, le feeling est tout de suite passé.
Aujourd'hui elle vole de ses propres ailes en tant que Sophrologue et professeur de pilate et de yoga. Toujours attirée par l'enfance, elle propose des ateliers Parents/enfants (dès 3 ans) alliant le Yoga, la Sophrologie et les jeux sportifs.
Une belle occasion de partager un moment ludique et convivial avec ses enfants sous le regard bienveillant d'une professionnelle.
Rendez-vous dimanche 26 février de 10h30 à 11h30 à la ferme pour participer à ce premier atelier. Réservation en ligne: https://www.ferme-pedagogique-lamoulerette.fr/reservation.php

07/11/2022

✨Idée cadeau

🎄Faites plaisir à vos proches en offrant un moment de bien-être et de reconnexion à soi.

💝Une carte cadeau pour une séance de Pilates & Sophro ou un massage.

*La carte est valable six mois à compter de la date d’achat.

Pour plus de renseignements contactez-moi par message privé.