Takebackpower.Coaching

03/01/2026

HAPPY NEW YEAR ! 🎉

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2026, et surtout une excellente santé 💪

Mes résolutions professionnelles pour 2026 restent les mêmes qu’en 2025 :
👉 aider les personnes à atteindre leurs objectifs
👉 améliorer leur quotidien grâce au sport.

en proposant du coaching privé personnalisé et un suivi de qualité.
Et vous quelles sont les vôtres ?

Le sport est un véritable facteur de bonne santé.
Offrez-vous cette santé pour passer une belle année 2026.

N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus de renseignements.

✨ Bonne année à vous tous ! ✨

https://enzo-coachsportif.fr/

24/06/2025

🌞 L’ÉTÉ COMMENCE, C’EST LE MOMENT DE TE REPRENDRE EN MAIN ! 💪

Tu veux perdre du poids, prendre du muscle, retrouver la forme ou te préparer physiquement ?
Je suis là pour t’aider à atteindre tes objectifs avec un accompagnement sur mesure ! 🔥

🎓 Coach sportif diplômé, je te propose des séances personnalisées dans une salle privée, située à seulement 10 minutes de Saint-Omer.
Un espace rien que pour toi, loin des regards et parfaitement équipé pour progresser à ton rythme.

✅ Perte de poids
✅ Prise de masse musculaire
✅ Remise en forme
✅ Préparation physique

👉 Débutant ou confirmé, chaque programme est adapté à ton niveau et à tes envies.

📩 N'hésitez pas à me contacter pour une prise de rendez-vous gratuit !

https://enzo-coachsportif.fr/

04/06/2025

✨ Premiers résultats pour David ! ✨
Son objectif : prendre de la masse musculaire.
Après seulement deux mois de travail assidu, aussi bien sur l'entraînement que sur l'alimentation, les premiers résultats sont déjà là ! 💪

📈 +4,2 kg sur la balance
📏 Des mensurations en nette progression, qui confirment les efforts fournis :
• +2,3 cm aux cuisses
• +1,4 cm aux bras
• +2,8 cm au niveau de la poitrine
• +5,5 cm aux épaules

Malgré un emploi du temps compliqué et des horaires de travail contraignants, David a su organiser ses semaines pour ne pas manquer une seule séance et rester concentré sur son objectif. Un bel exemple de détermination !
Place maintenant à un peu de repos bien mérité : je lui souhaite de très bonnes vacances 😎
On se retrouve dans deux semaines, en pleine forme, pour continuer sur cette belle lancée ! 🔥

https://enzo-coachsportif.fr/

14/02/2025

17/01/2025

Vous voulez vous mettre au sport en ce début d’année 2025, mais vous ne savez pas quoi faire comme exercice , ne connaissez pas le nombre de répétitions , le nombre de séries , le temps de récupérations , vous ne savez pas comment exécuter correctement les mouvements....
Ou encore, vous manquez de motivation...

Laissez-moi vous aider , je suis coach sportif diplômé et je suis prêt à vous accompagner pour atteindre vos objectifs!

Je propose des coachings en salle privée ou à domicile , n’hésitez pas à me contacter pour plus d’information Séance test gratuite

Take back power coaching By Enzo Everaere

01/01/2025

Je vous souhaite à tous une très bonne année et surtout une bonne santé !

J'ai passé une année 2024 au top, tout d’abord au sein de F.D Coach Sportif, merci de la confiance accordée pour les séances de coaching , mais aussi auprès des clients que j'ai pu accompagner dans l'atteinte de leurs objectifs 2024.

Maintenant, place à 2025 , j’ai plusieurs idées en tête , plusieurs projets aussi.... mon principal souhait reste avant tout de vous aider à atteindre VOS OBJECTIFS 2025 !

Contactez-moi si vous souhaitez plus de renseignement.

Take back power coaching By Enzo Everaere

18/12/2024

👇👇

Retour sur l'atelier " Bienvenue à la retraite" au sein de Association Community Arques . Avec moi pour l'atelier cuisine et avec Enzo de Takebackpower.Coaching pour ce qui est de l'activite physique adapté

L'objectif étant de proposer un menu équilibré et adapté au besoin des plus de 60 ans , pour cela j'ai proposé une soupe complète avec des protéines végétales , suivi d'une gaufre salée festive avec de l'écrasé d'avocat et du saumon fumé et pour terminer un riz au lait d'hiver dont je vous partage la recette

Mise en page par ma stagiaire Jeanne : Merci ☺️

17/12/2024

Vous ne savez pas quoi offrir à noël ?!

Voici une petite idée : la carte cadeau pour du coaching privé, en salle ou à domicile.

On connait tous une personne qui aimerait se mettre au sport, qui souhaite atteindre des objectifs, qui envisage de prendre de bonnes résolutions , sans jamais se lancer…

Offrez lui LA solution pour l'aider ! Que ce soit pour la perte de poids, la remise en forme, l’amélioration de la condition physique, la prise de masse musculaire, la préparation physique … je serai là pour les accompagner !
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !

Take back power. Coaching By Enzo Everaere.

25/11/2024

Ce week-end, j’ai participé au run and bike du Skwal'athlon 2024 à Coudekerque-Branche.

Une 1ère expérience pour moi dans cette discipline

Alexandre Carlier m’a accompagné dans cette aventure de 12 km durant laquelle nous avons alterné course à pied et vélo.

Notre objectif était de finir en moins de 45 minutes.

C’est chose faite ! Avec un chrono de 43 minutes 39 secondes, nous obtenons la 11ème place sur 71 !

Très contents du résultat, nous renouvellerons l’expérience prochainement😊 !

Nos prochains objectifs sont déjà fixés ! L’entrainement spécifique nous permettra d’être plus performants et de tenter de les atteindre.

Félicitations au Skwal'athlon pour cette superbe organisation et sûrement à l’année prochaine 😉

18/11/2024

L’hiver est là !!

Et avec lui arrive le mauvais temps et le froid….

Il s’agit d’une période où la motivation peut faire défaut, et l’envie de bouger devient difficile à trouver !

Je suis coach et je peux vous aider à vous motiver et à atteindre vos objectifs !!

Que ce soit pour:

- La perte de poids
- La prise de masse musculaire
- Le renforcement musculaire
- L’amélioration de la condition physique
- La préparation physique

Je peux vous recevoir dans une salle privée ou me déplacer à votre domicile avec mon matériel !

N’hésitez pas à me contacter pour fixer un premier rendez-vous (gratuit)

25/10/2024

1 mois de coaching avec Gisèle et Pierre (prénoms modifiés pour respecter l’anonymat), 76 et 77 ans !

Leur objectif : améliorer la condition physique et continuer de faire les tâches du quotidien sans difficulté.

Durant les séances, nous travaillons la mobilité, les assouplissements, le travail de proprioception, le travail fonctionnel…
Je mets l’accent sur le renforcement des zones abdominale et lombaire

Tous les exercices sont adaptés, et le programme est effectué « sur mesure ».

Après un mois, Gisèle et Pierre constatent déjà une amélioration :
- Réduction de la fatigue
- Réduction des douleurs de dos
- Meilleure position au quotidien
- Tâches quotidiennes réalisées avec plus d’aisance et de facilité

J’admire leur motivation et l’énergie qu’ils déploient lors de nos séances.

Le travail se poursuit afin d’atteindre les objectifs puis de maintenir les acquis.

Si vous aussi avez des objectifs et que vous souhaitez être accompagné pour les atteindre, contactez-moi pour prendre RDV !

Enzo Everaere

10/09/2024

L'heure de la rentrée a sonnée!

Vous voulez vous remettre au sport, vous avez un objectif à atteindre, mais vous ne savez pas par où commencer, vous avez besoin d'être motivé, conseillé, suivi...

Je suis LA PERSONNE qui peut vous aider!

Je vous propose un suivi sportif complet avec séances de coaching, plan d'entrainement, en salle privée ou à domicile .

Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations , contactez-moi pour un premier rendez-vous, celui-ci est entièrement gratuit!

Take Back Power Coaching by Enzo.