Reine Angèle

Reine Angèle Bienvenue dans l'univers d'Espace Incorpore, où le corps et le mouvement sont au service du bien-être.

Mouvement, Nature & Art
Stimuler ses sens pour favoriser le mouvement naturel 👣
Éducatrice somatique et réflexes archaïques -
ateliers collectifs & accompagnement individuel 📍Pau Je suis Laura Richet, fondatrice et praticienne en éducation somatique, spécialisée dans les réflexes archaïques. Je vous propose un accompagnement sur mesure, en cabinet ou à domicile. Mes offres incluent des séances i

ndividuelles, des ateliers parent et enfant, des interventions en entreprise, ainsi que des Masterclass centrées sur le mouvement et l'expression artistique. Grâce à des techniques somatiques, à l'exploration des dimensions sensorielles et motrice, cognitives et affectives, je vous aide à libérer les tensions et à retrouver votre équilibre intérieur. J’interviens dans le cadre de :

stress chronique, Anxiété , choc émotionnel et trauma
difficultés d’apprentissages , troubles DYS , comportements hyperactifs
vie affective et relationnelle compliquée
douleurs chroniques et blessures chroniques

N'hésitez pas à me contacter, je suis disponible sur rendez-vous !

La Journée internationale des droits des femmes nous rappelle que nos droits ont été arrachés par des luttes courageuses...
19/02/2026

La Journée internationale des droits des femmes nous rappelle que nos droits ont été arrachés par des luttes courageuses, mais qu’ils restent parfois fragiles et pas toujours pleinement garantis. Certaines femmes, ailleurs, n’y ont même pas accès…
C’est l’occasion de se retrouver, de se redonner de la force, de reprendre notre souffle, raviver la flamme et retrouver de l’élan… ensemble.

Se célébrer, c’est si important… et toi, ressens‑tu ce besoin ?
Quand t’es‑tu vraiment célébrée pour la dernière fois ? ✨
Le 8 mars, offre-toi un espace pour te reconnecter à ton corps, écouter tes désirs et poser ce qui veut naître.
Entre self-love, introspection, mouvement et danse incarnée, viens te célébrer avec d’autres femmes dans un espace sûr et bienveillant.

J’ai à cœur d’ouvrir des espaces sororité pour mettre en mouvement ce qui vibre en nous

💛 Redonne-toi le droit de te choisir – lien dans la bio pour réserver ta place.

Il y a quelques jours, j’ai demandé vos idées reçues sur la médiation par le mouvement.J’ai reçu celle-ci : “c’est pour ...
25/01/2026

Il y a quelques jours, j’ai demandé vos idées reçues sur la médiation par le mouvement.

J’ai reçu celle-ci : “c’est pour les délinquants.”

Sur le moment, j’ai ri. Puis j’ai réalisé à quel point cette confusion était intéressante.

La médiation par le mouvement n’est pas un cadre judiciaire.

C’est un espace pour créer du lien :
entre le corps et le cerveau,
entre soi et soi,
entre soi et les autres.

On n’y apprend pas à “bien faire”,
on y apprend à habiter son corps et à être en relation.

👉 Dis-moi en commentaire :
Quelle idée reçue tu avais (ou tu entends souvent) sur ce type d’accompagnement ?
Ou partage ce post à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

Le groupe fait peur.Et en même temps, il nous appelle.Peur du regard,peur de ne pas être à la hauteur,peur de ne pas tro...
13/01/2026

Le groupe fait peur.
Et en même temps, il nous appelle.

Peur du regard,
peur de ne pas être à la hauteur,
peur de ne pas trouver sa place,
peur d’être rejeté·e.

Et si cette peur n’était pas un problème à dépasser,
mais un instinct de survie ?
À l’origine, être exclu du groupe,
c’était être vulnérable et en danger.

Dès la naissance, nous avons besoin de l’autre pour survivre,
pour nous réguler,
pour nous sentir en sécurité.
Le lien n’est pas un luxe.
Il est une nécessité biologique, corporelle, relationnelle.

On peut faire beaucoup de chemin seul·e.
La thérapie individuelle est précieuse.
Le self-care est nécessaire.
Mais il y a des endroits de nous
qui ne se révèlent qu’en relation.

Le groupe devient alors un miroir vivant,
parfois inconfortable,
souvent précieux.

Créer du lien, c’est la base de mon travail.
Créer des espaces sécurisants
où il peut y avoir du je,
du lien avec ce qui nous habite,
avec celles et ceux qui nous entourent.

De la sécurité entre le cerveau et le corps,
pour que la relation à l’autre puisse, elle aussi,
se déposer, s’ajuster, respirer. ☀️

✨ GLOW REVOLUTION - 1ère Édition ✨Un espace doux, chaleureux et puissant, où les femmes peuvent se retrouver, se révéler...
28/11/2025

✨ GLOW REVOLUTION - 1ère Édition ✨
Un espace doux, chaleureux et puissant, où les femmes peuvent se retrouver, se révéler et briller.

Pour cette première édition, j'avais envie de rassembler :
Des femmes passionnées, du mouvement, de l'image et du bien-être... Et la magie d'un marché de Noël 🌟

🧡 Entrée libre
🧡 Dimanche 14 décembre - 11h à 16h
🧡 11 rue de bordeu 📍 Pau

Au programme :
• Ateliers mouvement
• Photothérapie
• Réflexologie
• Vide-dressing
• Douceurs, cadeaux & convivialité

Glow révolution, un évènement pour se reconnecter à soi, à son corps, à sa lumière.
Et j'ai tellement hâte de vous accueillir !

➡️ Dis-moi en commentaire si tu viens
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~ Ainsi le sentir humain est quelque chose où quelque chose se passe. Quelque chose de nouveau s'éclaire à notre jour, j...
27/11/2025

~ Ainsi le sentir humain est quelque chose où quelque chose se passe. Quelque chose de nouveau s'éclaire à notre jour, jour qui ne se lève qu'avec de l'événement.

✒️ Henri Maldiney, La capacité d'exister - Bernard Rigaud

17/11/2025

Bien le bonjour ☀️
Bon lundi à tous et merveilleux début de semaine !

Est ce que parmi vous il y a des personnes qui :
- ont des difficultés entre la gauche et la droite ?
- sont maladroits ?
- se cognent constamment à des meubles quand il bougent ?
- ont une mauvaise posture ou des tensions localisées ?
- ont globalement une mauvaise perception et estime de leurs corps ?

Vous pouvez vous reconnaître peut-être dans l'une ou plusieurs des choses énoncées..

Et le dénominateur commun à tous ça c'est le sens proprioceptif.
C'est-à-dire la conscience que l'on a de son corps en mouvement dans l'espace.

C'est celui qui permet de développer notre contrôle moteur mais aussi notre cartographie interne de nos mouvements.

La proprioception fonctionne à double sens, elle collecte aussi bien des informations provenant de l'extérieur que de l'intérieur du corps grâce à des capteurs situés dans les tendons, les muscles, les articulations et la peau.

La *proprioception* est le thème de la semaine ☀️

Que ce soit lors des ateliers ou des balades, nous allons explorer de différentes manières aussi bien les perceptions internes qu'externe.

Un rendez-vous : une expérience. Aucun ne se ressemble tous se complète.

Alors si tu veux améliorer ta capacité à bouger dans l'espace tu peux t'inscrire sur le créneau et le rendez-vous qui te convient ✨

Ateliers Mouv'experience :
Lundi 19h30-20h30 au Workmusic
Mardi et vendredi 12h30-13h30 au dojo des arts

Ateliers le LABO :
Jeudi 12h30-13h30 au Dojo des arts
Vendredi 19h30-20h30 au Workmusic

Balade sensorielle :
Mardi 9h-10h / 14h-15h
Mercredi 12h-13h
Vendredi 17h-18h
Au parc du château de Pau

Tu peux m'écrire directement si tu souhaites plus d'informations ou t'inscrire, ou me faire un petit signe en commentaire et je viens à toi ☺️

Belle semaine !

04/11/2025

Nature, respiration et bain froid 🫧

C'est le combo gagnant pour me reconnecter à mes sensations, apaiser mon mental et mes émotions, booster ma motivation et ma concentration.. des instants essentiels à mon équilibre en dehors de la période d'estive.

Honnêtement c'est la première fois que je prends la température de l'eau 9°c. Habituellement il y a juste des bains qui sont plus durs que les autres. En avril par exemple, c'est de la neige fondu qui passe par là.

Pour mon excité du bulbe, le combo gagnant c'est : odeurs, petits bains, bâton et... un autre bâton, puis pourquoi pas une racine et si vraiment l'opportunité se présente "je suis pas contre un petit tronc d'arbre" 🦊

Voilà voilà 🍃

Dimanche 19 octobre aura lieu la 3e édition - et certainement la dernière de l'année - de la Balade sensorielle. Pour ce...
04/10/2025

Dimanche 19 octobre aura lieu la 3e édition - et certainement la dernière de l'année - de la Balade sensorielle.

Pour cette édition je suis trop contente d'avoir pour invité Marine, réflexologue.

Nous vous avons préparé un circuit au château de pau où nous allons croiser nos pratiques.
c'est l'occasion de passer un moment de bien-être et de partage alors n'hésitez pas à inviter d'autres personnes si les éditions précédentes vous ont plu 🌿

La balade est toujours gratuite et accessible à tous.tes, n'hésitez pas à m'écrire pour plus d'informations,

les inscriptions sont ouvertes en mp 💌

Adresse

64 Rue D'etigny
Pau
64000

Heures d'ouverture

12:00 - 20:00

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