Fau.yoga

Home
Fau.yoga

Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Professeur de Yoga chez Yuj Yoga Paris

01/12/2022

5 ans que j’apprends à des humains comment respirer dans le ventre, comment faire un chien tête en bas.
Et quel kiff 🤩
Mais ça fait surtout 1 an et demi que les Yoga Prénatal et Postnatal se sont glissés dans ma vie.
J’ai profité d’un énième confinement début 2021 pour me former à cette pratique.
Jamais j’aurai cru que j’en tomberai amoureuse.
Aujourd’hui j’ai aidé des dizaines de mamans à travers le yoga. Toutes ont eu des fins de grossesses + faciles, des accouchements + respectueux et surtout rapides !
Je continue de me former, car dès qu’on met un pied dans le milieu de la périnatalité, on s’arrête plus 🤰🏼
Formation du Mois d’Or
HypnoNaissance Méthode Mongan
Cours de Préparation à l’accouchement
Le Savoir c’est le Pouvoir
✨
Spoiler : ma modèle sur cette photo a accouché lundi à 00:01 🥹
✨

15/06/2022

Mood du jour 🌿

12/06/2022

Dimanche : Le livre de la semaine
✨
Titre : Vivre heureux avec son enfant
✨
Autrice : Dr Catherine Gueguen
✨
Résumé : Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ? S’il ne veut pas manger, ni obéir ? Faut-il le punir ou s’opposer à lui ? Faut-il le laisser pleurer ? Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations et en s’appuyant y sur les recherches en neuro-science affectives, le Dr Catherine Gueguen propose ici une nouvelle approche : voir et ressentir le monde par les yeux de l’enfant et enfin pouvoir se mettre à sa hauteur.
✨
Pourquoi le lire : Que l’on soit parent ou pas, on a tous des enfants dans notre entourage, des neveux, nièces, cousins, cousines, petit enfant, voisins, amis… ce livre ne se destine pas uniquement aux parents, mais aussi à l’entourage, car la bienveillance doit venir de tout le monde. Ce livre devrait être lu par tous ceux qui côtoient des enfants, de près ou de loin.

05/06/2022

Ce plaisir du dimanche midi 🍅
L’inconditionnelle tarte tomate-moutarde

30/05/2022

A méditer…

29/05/2022

Dimanche : Le livre de la semaine
✨
Titre : Le Grand Dictionnaire de la Métamédecine
✨
Autrice : Claudia Rainville
✨
Résumé : Comme son nom l’indique, c’est un dictionnaire, pas un livre à lire comme un roman. Ce livre répertorie tous les symptômes et maladies que l’on peut avoir avec la symbolique qu’elle représente. Car le Mal à dit (maladie si t’avais pas capté). Chaque chose, chaque maladie, chaque symptômes est un signe que votre corps vous envoie pour comprendre, travailler, soigner quelque chose dans votre âme, votre corps ou votre esprit. Ce livre est d’une richesse infinie. Il nous ouvre les yeux
✨
Pourquoi le lire : C’est une mine d’or qui vous donnera envie de retracer le fil de votre vie, qui vous pointera du doigt ce que vous refusez de voir, qui vous révélera beaucoup de choses sur vous et votre entourage.

28/05/2022

Samedi : La pause gourmande 🍫
Aujourd’hui je vous parle d’une découverte qui a moins de 15j et qui a pourtant déjà changé pas mal de choses !
J’ai découvert le cacao pur lors d’une cérémonie du cacao avec Marie ~ Cacao wanderer]
Travaillant et évoluant dans l’univers du bien être depuis maintenant pas mal d’années, j’en avais entendu parlé de tous les cotés mais je n’avais jamais essayé !
C’est chose faite, et j’en suis tombée amoureuse. J’ai acheté une tablette de cacao pur auprès de Marie (Marie ~ Cacao wanderer]) et c’est devenu mon rituel de (presque) tous les matins.
J’ajoute de la cannelle et un peu de sirop d’agave et je me régale 🤍

27/05/2022

Vendredi : le bonus
En mode avec un verre de chardo et un coucher de soleil, what else ?😍

26/05/2022

Jeudi : instant déco
Home 🤍

25/05/2022

Mercredi : L’astuce mieux être ✨
Vous le savez sûrement déjà, on habite à Dubai depuis septembre dernier. Le besoin d’air frais se fait souvent sentir, le score AQI de pollution fait souvent peur.
Notre chez-nous devient dans ces moments la notre refuge.
~
Les deux clefs :
Des plantes vertes partout 🪴
Des huiles essentielles à diffuser 💨
Je m’oriente vers les huiles essentielles bio de Citron 🍋 et de Sapin Baumier🌲
~
Deux huiles essentielles qui se diffusent très bien et assainissent l’air. Je les dilue dans une cuillère à soupe de Solubol pour qu’elles se dispersent dans l’eau du diffuseur.
A demain 🪷

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fau.yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: