05/10/2021
Je suis Salem KAMARA “ coach MODEKA”
Directeur et Coach principal du complexe sportif Afro-Studio Brazzaville 🇨🇬
Conseil : L’entraînement du corps n’est pas obligatoire mais utile
Ne vous laissez pas entraîner par des sport qui vous feraient perdre la notion de votre foi et de vos valeurs. Si votre objectifs est la gloire matérielle et que vous ignorez votre foi, cela pourrait avoir des conséquences désastreuses.
La préparation physique demande la maîtrise de soi qui est une partie essentielle de l'entraînement sportif. Lors de la formation, vous devez éviter les nombreuses tentations auxquelles les adolescents sont confrontés, qui mange bien, dort bien et s’entraîne régulièrement fini par avoir de bon résultat ne soyez pas en désaccord avec vos objectifs à cours et à long terme.
Le voyage pour améliorer vos capacités exige de la persévérance, vous devez vous entraîner jusqu'à l'épuisement pour que votre corps puisse construire de nouveaux muscles et améliorer ses systèmes énergétiques.
Cela peut être un défi pour les pratiquants. Vous devez également vous exercez régulièrement pour améliorer l’exécution de vos exercices
Mon équipe et moi :
Coaching personnalisé à domicile et en salle (avec ou sans machine ) pour homme et femme, mon équipe de coach et moi sommes là pour vous aidez à atteindre vos objectifs physiques!
Merci pour le shooting : ici c’est pas là-bas, là-bas c’est pas ici
