Still fit

Still fit Coach sportif
Préparateur physique
Conseiller en rééquilibrage alimentaire Je suis coach sportif pour les particuliers à domicile. Mon but ? Ma méthode ?

Intervenir pour réaliser l'objectif de mes futurs clients. De la confiance, de la sueur et de l'envie. Mon tarif ? C'est du sur mesure, à déterminer avec vous.

12/05/2026

🏋🏾‍♀️ Dimanche prochain, on bouge ensemble ?

Que tu sois débutant ou déjà en forme, ce rendez-vous est fait pour les petits allocos qui veulent s’éclater tout en restant actifs.

Au programme : exercices fun, bonne ambiance et conseils adaptés à ton rythme.

N’oublie pas ta tenue comfy et ta bonne humeur pour profiter à fond de cette expérience sportive conviviale 💙💛

📍 Escaliers de la BNF à Paris
📆 Dimanche 17 mai
⌚ De 10h à 11h
🔗 Inscription obligatoire via le lien en bio

On vous attend nombreux 🔥
Gaëlle Prudencio & W***y Molongo

29/04/2026

Le dimanche, tu peux rester dans ta routine…
ou décider de faire quelque chose pour toi.

Ça fait quelques années que je propose à mes coachés ce format : les coachings de groupe !

👉 C’est tous les dimanches de 11h à 12h, généralement à BnF (Bibliothéque nationale de France) - ou exceptionnellement dans d’autres lieux dans Paris intra-muros.

Ce qui t’attend ?
✔️ Le dimanche, tu progresses, tu te dépasses… mais jamais seul(e).
✔️ Moi, je suis là pour t’accompagner.
✔️ Et le groupe est là pour te porter.

Tu veux tester ça dimanche prochain ? 📩 Écris-moi en DM !

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👋🏽 Moi c’est W***y Molongo, coach sportif, préparateur physique et mental sur Paris depuis 6 ans. J’ai déjà accompagné + de 200 personnes à être en osmose avec leur corps et leur esprit.

24/04/2026

La préparation mentale, ce n’est pas que pour les sportifs de haut niveau.

C’est pour toi aussi.

👉 Quand tu dois négocier une augmentation
👉 Quand tu manques de confiance en toi
👉 Quand tu veux mieux gérer tes émotions dans ta vie perso
👉 Quand tu stresses avant un rendez-vous important
👉 Quand tu veux arrêter de te saboter

La préparation mentale, c’est apprendre à mieux se connaître, mieux réagir… et reprendre le contrôle.

J’accompagne mes clients pour les aider à passer un cap — dans le sport comme dans la vie.

Si tu t’es reconnu(e) dans l’une de ces situations,
il est peut-être temps d’agir. Et la première étape c’est de m’écrire 🤳

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👋 Moi, c’est W***y Molongo et avec Still Fit, préparateur physique et mental dans la gestion des émotions du quotidien.

22/04/2026

Tu penses que prendre un coach, c’est juste faire du sport ?

Pas vraiment.

Avec moi tu vas :
👉 arrêter de faire au hasard
👉 être cadré, même les jours sans motivation
👉 progresser plus vite (sans te blesser)
👉 reprendre confiance en toi
👉 ne plus être seul(e) face à tes objectifs

Et ça… ça change tout.

Avec moi, c’est un vrai accompagnement sur mesure qui t’attends.

Je te suis, j’adapte, je te pousse quand il faut…
et surtout, je t’aide à passer un cap.

Pas juste une séance de sport.

⚡ J’ouvre 2 nouvelles places en coaching.

📩 Envoie “COACHING” en DM si tu veux en faire partie !

19/03/2026

Pour aller avec la vidéo que je t’ai envoyé plus haut : 🔥 J’ouvre 5 places de coaching le 2 avril 2026

Que ton objectif soit de :
➡️ te sentir mieux dans ton corps
➡️ prendre de la masse
➡️ perdre du poids
➡️ préparer un événement sportif
➡️ ou travailler ton mental

👉 Ici, on s’adapte à toi.

Avec moi, tu trouves une safe place pour évoluer, progresser et te dépasser, à ton rythme.

Un coaching 100% personnalisé, adapté à ton niveau et à tes objectifs.
En présentiel à Paris ou à distance, tout est possible.

Parce qu’au-delà du physique, l’objectif reste le même :
être aligné entre ton corps et ton esprit.

📩 Envie d’échanger ou de démarrer ? Écris-moi en DM

👋🏽 Moi c’est W***y Molongo, coach sportif, préparateur physique et mental sur Paris depuis plus de 6 ans. J’ai déjà accompagné + de 200 personnes à être en osmose avec leur corps et leur esprit.

20/01/2026

5 étapes pour établir son mindset 🧠

De basketteur professionnel à coach sportif.Aujourd’hui, je prends enfin le temps de vous raconter mon histoire. Celle l...
16/12/2025

De basketteur professionnel à coach sportif.

Aujourd’hui, je prends enfin le temps de vous raconter mon histoire.

Celle liée au sport. Celle qui m’a construit, forgé, challengé.

Celle qui a façonné l’homme que je suis devenu.

Un parcours fait de passion, de remises en question et de résilience.

Et surtout, l’origine de Still Fit.

Si vous avez des questions sur mon parcours, le sport ou mon métier, posez-les en commentaires 👇

C’est l’un de mes gros objectifs/projets de cette rentrée 2024 💪Je suis ravi de vous annoncer une petite évolution dans ...
09/09/2024

C’est l’un de mes gros objectifs/projets de cette rentrée 2024 💪

Je suis ravi de vous annoncer une petite évolution dans mon planning.

Après 5 ans et demi à vous accompagner 7j/7, j’ai décidé de m’accorder un jour off 🙏 chaque semaine, le lundi, pour recharger mes batteries et passer du temps de qualité avec mes proches. Un jour rien que pour moi, sans coaching, sans Instagram, sans écrans, juste pour déconnecter.

Ce choix n’a pas été facile, mais il a été motivé pour préserver mon bien-être mental et continuer de vous offrir le meilleur de moi-même.

Pas d’inquiétude, je continue de vous coacher du mardi au dimanche, en présentiel et en visio. D’ailleurs, j’ai un autre projet (une surprise 🎁) à vous annoncer qui en ravira plus d’un. 🔜 Rendez-vous ce jeudi à 20h 😉

Je tiens à vous remercier d’avance du fond du cœur pour votre compréhension et votre soutien. Vous êtes une communauté en or, et c’est grâce à vous que je peux évoluer ainsi en toute sérénité ✨

À très vite !

Votre coach Will, alias Still Fit.

J’ouvre 5 places en coaching en visio pour la fin de l’été et la rentrée !_👋🏽 Moi c’est W***y Molongo alias Still Fit🏋️‍...
26/07/2024

J’ouvre 5 places en coaching en visio pour la fin de l’été et la rentrée !

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👋🏽 Moi c’est W***y Molongo alias Still Fit
🏋️‍♂️ Coach sportif, préparateur mental & physique
💛 Je vous aide à être en osmose avec votre coprs et votre esprit
🙌 + de 200 personnes accompagnées en 5 ans

préparateurphysique

Je vous souhaite à tous une belle année 2024 ! ✌🏽Ce début d’année ne marque pas de nouveau départ, mais bien la continui...
01/01/2024

Je vous souhaite à tous une belle année 2024 ! ✌🏽

Ce début d’année ne marque pas de nouveau départ, mais bien la continuité de tous vos projets, vos rêves.
Il s’agit d’un nouveau chapitre, celui de 2024.

De mon côté je continuerai d’accompagner mes clients tant sur leur bien-être physique que mental, avec sourire et bienveillance en y ajoutant quelques améliorations qui viendront en temps et en heure 😃

Vous encourager à vous dépasser, vous rassurer, vous booster et vous aider à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient :

2024 avec Still Fit ce sera tout cela !

Très belle année 2024 à tous, et au plaisir de travailler ensemble. 🙌🏽

Concentre toi sur les solutions et non sur les erreurs !!📷
09/10/2023

Concentre toi sur les solutions et non sur les erreurs !!

📷

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Tours

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