Daphnée Yoga

11/09/2026

C’était tellement bien en 2026 qu’on y retourne en 2027.

MAMA INDIA
13 — 20 février 2027 Nalanda Retreat - Yoga Centre Mandrem, Goa

Les pieds dans le sable, le corps en mouvement, l’océan à quelques pas du Shala.

Pratiquer face à la mer.
Plonger dans l’Inde, ses couleurs, ses parfums, son énergie f***e.
Regarder le soleil disparaître dans l’océan.
Rire, partager, créer du lien.
Et fabriquer ensemble ces souvenirs qui restent longtemps après le voyage.

Une semaine sur la terre mère du yoga, entre Prana Vinyasa Flow, Yin, pranayama, méditation, rituels, plage et douceur de vivre.

Du yoga, bien sûr.
Mais aussi l’Inde. Les rencontres. Les couleurs. La mer. Et cette sensation de perdre un peu la notion du temps.

À partir de 1 200 €.

Infos & réservations en MP
ou [email protected]

MAMA INDIA is calling.

07/09/2026

Je n’ai jamais très bien su faire les choses à moitié.

J’aime fort.
Je ris fort.
Je doute fort aussi.
Je m’enthousiasme, je me questionne, je plonge.

La tiédeur n’a jamais vraiment été mon truc.

Longtemps, j’ai cru qu’il fallait apprendre à calmer tout ça.
Être un peu moins sensible, moins entière, moins intense.

Aujourd’hui, je crois plutôt que cette intensité fait partie de ma façon d’être au monde.

Elle me fait aimer, créer, transmettre, chercher, recommencer.
Elle me donne cette envie de ne pas survoler ma vie.

Et peut-être que ma joie vient aussi de là.

De cette façon de ressentir pleinement.
De m’émerveiller toujours,
De rire fort.
De me laisser traverser par ce qui est là.

Vivre avec profondeur,
garder l’âme légère,
et toujours faire une place immense à la joie.

Et vous, qu’est-ce qui nourrit votre joie en ce moment ?

❤️

07/09/2026

07/09/2026

Je n’ai jamais très bien su faire les choses à moitié.

J’aime fort.
Je ris fort.
Je doute fort aussi.
Je m’enthousiasme, je me questionne, je plonge.

La tiédeur n’a jamais vraiment été mon truc.

Longtemps, j’ai cru qu’il fallait apprendre à calmer tout ça.
Être un peu moins sensible, moins entière, moins intense.

Aujourd’hui, je crois plutôt que cette intensité fait partie de ma façon d’être au monde.

Elle me fait aimer, créer, transmettre, chercher, recommencer.
Elle me donne cette envie de ne pas survoler ma vie.

Et peut-être qu’avec le temps, j’apprends simplement à ne plus choisir entre profondeur et légèreté.

Habiter la profondeur de mon être,
garder la légèreté de l’âme,
et laisser la joie faire le reste.

Parce qu’au fond, la joie n’est peut-être pas ce qui nous détourne de la profondeur.

Elle est peut-être ce qui remonte avec nous quand on a osé plonger.

Et vous, qu’est-ce que vous ne savez pas faire à moitié ?

01/09/2026

SEPTEMBRE.

Reprendre le rythme, oui.
Mais pas se perdre dedans.

Cette rentrée, j’ai envie de mouvement sans agitation.
D’engagement sans épuisement.
De travailler, transmettre, créer — et garder de l’espace pour ce qui ne se planifie pas.

Parce qu’au fond, le yoga me ramène toujours là :
ne pas chercher à remplir davantage sa vie, mais à l’habiter pleinement.

Mettre de l’intensité là où il y a du désir.
Du souffle là où ça se resserre.
Et laisser un peu de place à l’inattendu.

Septembre, viens me surprendre.
Bouscule-moi juste ce qu’il faut.
Et sois tendre aux bons endroits.
On va profiter ensemble de la fin de l’été.
HÂTE!

17/08/2026

OYEZ, OYEZ — IL RESTE ENCORE QUELQUES PLACES POUR LE LAC & NOUS.

LE LAC & NOUS LE BEAUREGARD —
11 → 14 novembre 2026
Lac d’Annecy

4 jours pour changer de rythme.
4 jours pour bouger, respirer, marcher, plonger, rire, bien manger… et laisser le reste attendre un peu.

Au programme : 4 heures de yoga par jour — Vinyasa, Prana Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra.

Des randonnées dans les montagnes.
Des baignades revigorantes dans le lac — oui, en novembre.
Une cuisine végétarienne et végane, généreuse et savoureuse.
Un tirage d’oracle avec Anna.
Des moments partagés, du repos, de l’air, de l’espace.

Et surtout, prendre le temps d’être là.

Annecy en novembre a quelque chose de particulier.
Le lac retrouve son calme, les montagnes changent de couleur, les journées deviennent plus silencieuses.

C’est cette atmosphère que j’aime profondément et que j’ai envie de vous faire vivre pour cette 6e édition.

Il reste encore quelques places.

Vous pouvez réserver votre séjour directement avec moi au tarif VIP de 695€
Hébergement en chambre double, avec possibilité de chambre individuelle ( avec un supplément ).

Et si vous habitez Annecy ou les environs, vous pouvez aussi nous rejoindre sans hébergement : journée complète, journée + brunch ou yoga uniquement.

Si vous ressentez l’appel du lac, ne tardez pas trop.

Réservations et informations en DM ou par mail [email protected]

Bouger le corps.
Déplacer le regard.
Et laisser le reste attendre.

Photos par ma merveilleuse espace négatif / virginie bouilhac

yogaannecy annecy lacdannecy vinyasayoga pranaflow yinyoga yoganidra yogaetnature randonnee baignade retraitebienetre

13/08/2026

On raconte que le Soleil et la Lune étaient amoureux, mais condamnés à ne jamais se rencontrer.
Alors la Nature inventa l’éclipse.

J’aime cette histoire.

Hier, j’ai regardé cette éclipse.
Quelques minutes suspendues où le jour devient étrange, où la lumière change, où tout le monde lève les yeux vers le même ciel.

Et j’ai pensé à ces moments où la vie ne ressemble soudain plus du tout à ce que l’on avait imaginé.

À l’ombre qui parfois prend toute la place.
Et qu’il faut simplement laisser passer.

Parce qu’une éclipse ne signifie pas que la lumière a disparu.

Hier, j’ai regardé l’ombre recouvrir presque entièrement le Soleil.
Et pourtant, derrière elle, il était toujours là.

L’ombre traverse la lumière.
Puis elle passe.
Et le Soleil était toujours là.

Sometimes life changes the view.
The light remains.

Et vous, vous l’avez regardée ?
Qu’est-ce que vous avez ressenti ? 🌑✨

Last slide, Ibiza through the eyes of my darling Antonella Trainer & Space Holder

Eclipse2026

13/08/2026

On raconte que le Soleil et la Lune étaient amoureux, mais condamnés à ne jamais se rencontrer.
Alors la Nature inventa l’éclipse.

J’aime cette histoire.

Parce qu’elle nous rappelle que l’ombre et la lumière peuvent exister au même endroit, au même instant.

Ces derniers temps, je pense beaucoup à ça.
À tout ce qui peut changer sans prévenir.
À ce que l’on ne comprend pas immédiatement.
À ces moments où il vaut peut-être mieux ne rien forcer, simplement laisser les choses traverser.

Hier, j’ai regardé l’ombre recouvrir presque entièrement le Soleil.

Et pourtant, derrière elle, il était toujours là.

Sometimes life changes the view.
The light remains.

Last slide, Ibiza through Antonella’s eyes Antonella Trainer & Space Holder
Thank you my darling friend!

❤️

06/08/2026

Aujourd’hui, je m’accorde enfin ce que j’invite si souvent les autres à s’offrir :

Du temps.
Du silence.
De l’espace.

Retrouver le rythme du vivant.
Écouter mon corps plutôt que mon agenda.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est le point de départ de tout le reste.

À très vite!

Merci VALDO MESS pour cette photo.

Aujourd’hui, Falling Slowly résonne encore plus fort. Merci Glen Hansard pour cette chanson qui ne cesse de nous émouvoir.