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Petitpaspoursoi 🌸 Tu es dans une relation ou une situation qui t’abîme, ou tu en subis encore les conséquences ?

Je t’accompagne pour ne plus subir et créer enfin la vie que tu mérites. Comprendre - Sortir - Reconstruire
👇Tu peux m’écrire si tu en ressens le besoin

27/05/2026

Extrait n°2 vidéo "Après le dépôt de plainte : ce que personne ne dit"

Pas les grandes sorties. Pas l'agitation pour oublier. Dans les moments difficiles — ça détruit plus qu'autre chose.
Le cocon — c'est se construire un espace qui vous appartient. Comme une petite fille qui se fait sa cabane de princesse. Avec ses couleurs, sa douceur, ses objets à elle.

Le changement intérieur passe aussi par ce qu'on voit autour de soi.

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26/05/2026

Extrait n°1 vidéo "Après le dépôt de plainte : ce que personne ne dit"

On parle du courage de porter plainte. On ne parle jamais de ce qui se passe après — quand la porte se referme et que ça atterrit vraiment.
Pas le soulagement attendu. Un vide. Une fatigue immense. Une douleur nouvelle.
C'est un deuxième choc. Personne ne le dit. Personne ne prépare à ça.

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25/05/2026

Extrait n°2 vidéo "Porter plainte : la vérité qu'on ne dit pas"

Porter plainte — oui ou non ? Ce n'est pas moi qui décide. C'est toi.
Mais avant — pose-toi ces questions.
Est-ce que tu le fais pour qu'il soit puni ? Ou pour toi ? Pour laisser une trace ? Pour te reconnaître comme victime ?
La différence — ce n'est pas ce que tu fais. C'est d'où tu le fais.

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24/05/2026

Extrait n°1 vidéo "Porter plainte : la vérité qu'on ne dit pas"

On attend. Des mois. Des années parfois. Et tant qu'on est dans cette attente — on ne reconstruit pas vraiment. On survit. On continue à lui donner du pouvoir sur sa vie.
Le vrai problème ce n'est pas le dépôt de plainte en lui-même. C'est l'endroit depuis lequel on le fait. Et ce qu'on en attend.

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Il ne ressemble pas à ce qu'on imagine, Pas agressif en permanence. Pas violent de façon évidente. Parfois même doux. ...
23/05/2026

Il ne ressemble pas à ce qu'on imagine,

Pas agressif en permanence. Pas violent de façon évidente. Parfois même doux. Attentionné. Et c'est justement ça qui perturbe.

🌸 Dans ce sixième épisode — une galerie de portraits. Des hommes. Des femmes. Dans des relations amoureuses. Au travail. Des profils très différents — mais qui produisent toujours la même chose chez l'autre.

Tous ces portraits viennent de vraies situations. De personnes que j'ai accompagnées. Tout est réel.

Et la semaine prochaine — un épisode spécial. Marc. Celui que tu connais depuis le début de ce podcast.
On est loin d'avoir tout vu !

Belle écoute et bon week-end
Clotilde

22/05/2026

Extrait n°2 vidéo "Preuves et dépôt de plainte : 2 choses différentes"

Après un choc, le cerveau protège. On continue à fonctionner — à faire le café, à aller travailler — comme si rien ne s'était passé.
Ce n'est pas de la naïveté. C'est humain. C'est logique.
Mais pendant ce temps — les traces s'effacent.

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21/05/2026

Extrait n°1 vidéo "Preuves et dépôt de plainte : 2 choses différentes"

Rassembler des preuves et déposer plainte — ce sont deux choses totalement distinctes. On peut faire l'une sans avoir décidé l'autre.
Les preuves disparaissent en quelques jours. La plainte, elle, peut attendre.
Garde le choix ouvert.

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20/05/2026

Extrait n°2 vidéo "Vio*lences : se taire n'est plus une option"

Les hommes bons ne méritent pas d'être mis dans le même panier. Et certains subissent eux aussi des vio*lences — et on les croit encore moins. Parfois on sourit.
Ce n'est pas normal non plus. La vio*lence n'a pas de genre. Notre façon collective de la regarder — si.

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📌Cette semaine je publie quelque chose d'important.Une série de 6 vidéos sur tout ce qu'on n'ose pas dire vraiment sur l...
20/05/2026

📌Cette semaine je publie quelque chose d'important.

Une série de 6 vidéos sur tout ce qu'on n'ose pas dire vraiment sur les violences et ce qui suit.

Pourquoi se taire n'est plus une option. La différence entre rassembler des preuves et porter plainte. Ce que ça coûte vraiment d'oser parler. Ce qui se passe après l'audition — le deuxième choc que personne ne prépare. Ce que "classée sans suite" veut dire vraiment. Et la plus grande victoire — celle qui ne dépend d'aucun tribunal.

Ces vidéos viennent de ce qu'ai j'ai vécu, de celles (et ceux aussi😉) que j'accompagne, et de ce que je ne veux plus taire.

La première vidéo est déjà disponible sur la chaîne YouTube (lien en 1er commentaire). Pense à t'abonner et activer la cloche pour recevoir les notifications.
Les autres vidéos suivent cette semaine et la semaine prochaine.

SI tu n'as pas encore téléchargé le "Guide pour ne plus subir", je te rappelle qu'il est à présent GRATUIT. Tu peux le télécharger. (Lien dans ma bio).

🌸Belle fin de journée, prends bien soin de toi

Clotilde - Petit Pas pour Soi
Comprendre - Sortir - Reconstruire

19/05/2026

Extrait n°1 vidéo "Vio*lences : se taire n'est plus une option"

On ne devrait pas avoir besoin d'être courageuse pour être entendue. On devrait juste — être entendue.

1 victime de vio*lences conjugales sur 6 porte plainte. 6% pour les violences sez-xuelles. Ce n'est pas un manque de courage. C'est un système qui fait peur.

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