11/04/2026
Bienvenue sur la page Gam'in 🦁
Je m'appelle Frédéric. Ostéopathe depuis 15 ans, j'ai passé
ma carrière à observer des enfants dont le corps manque de
mouvement.
Depuis 2022, la loi Rilhac impose 30 minutes d'activité
physique par jour dans toutes les écoles primaires de France.
Aujourd'hui, 58 % des classes ne l'appliquent pas.
Pas par mauvaise volonté. Par manque de temps, de matériel,
de formation.
Alors j'ai créé APQ30.
Une boîte de cartes. Un QR code. Une voix qui guide les élèves.
Zéro préparation pour l'enseignant.
En 5 minutes entre deux cours, la classe bouge, se recentre,
et repart.
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Les résultats sur notre classe pilote (31 élèves CM1,
6 semaines) :
✅ 100 % de participation collective
✅ 90,7 % de complétion individuelle
✅ −21 % de fatigue perçue
✅ 97 % de transfert vers la famille
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Cette page, c'est notre espace pour partager l'avancée du
projet, les retours du terrain, et les ressources pour
mettre en place l'APQ dans votre école.
Vous êtes enseignant·e, directeur·rice, élu·e ou parent ?
Vous êtes au bon endroit.
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