Game Changer Performance

28/10/2025

🏃‍♂️ Foulées Parodiennes – Course Nature 🌳
Deux parcours au programme : 10 km et 18 km 🔥

🏅 10 km :
🥇 termine 1er/147 en 36’59 !
Gestion de course parfaite, avec 3 minutes d’avance sur le deuxième 😱
Une victoire éclatante et très prometteuse pour la suite 💪✨

⛰️ 18 km :
🥈 finit 2e/100 en 1h11’17 après une belle remontée 👊
Longtemps 3 et 4e, il lâche tout sur les 5 derniers km et arrache la 2e place au sprint final ⚡
De très bon augure pour son objectif dans un mois 🎯

🏆 boucle la course 12e en 1h18’13 et décroche la 1ère place en M4 🙌
Une course solide et un classement mérité pour lui 👏

21/10/2025

🌄 Trail du Haut Clunysois — 43,5 km | 1450 m D+🥵

🔥 Ce week-end, a réalisé une belle 6ᵉ place sur un parcours exigeant et vallonné ! Une bonne gestion de course, une alimentation maîtrisée et d’excellentes sensations tout au long de l’épreuve 💪

🎯 Cette course marquait une grosse étape dans la préparation de la SaintéLyon, objectif final dans 5 semaines 🌙 Une montée en puissance parfaite avant la mythique traversée entre Saint-Étienne et Lyon 🏃‍♂️💥

13/10/2025

🏃‍♂️ Week-end de compétition – Marathon de Lyon😤

Ce week-end, a pris le départ du Marathon de Lyon, une épreuve exigeante réunissant plus de 5 000 participants. Grâce à une préparation sérieuse et une gestion de course exemplaire, il réalise une performance exceptionnelle avec un temps réel de 3h00min06s🔥

Ce chrono correspond à une allure moyenne de 4’16/km, lui permettant de se classer :
• 😳 219e sur 5145 au général,
• 💪 93e dans sa catégorie,
• 🚹 214e sur 4179 hommes.

Romain a su maintenir un rythme régulier tout au long du parcours, franchissant la ligne d’arrivée tout proche de la barre symbolique des 3 heures 🏁

Malgré la légère déception de ne pas faire le SUB 3h, Romain peut être fière du chemin parcouru 💪🏼

13/10/2025

22/09/2025

🏃‍♂️ RÉSULTATS DU WEEK-END 🔥

✨ Semi-marathon de Mâcon (plat + conditions idéales)
🔷 – 31e/567 – 1h21’30 ➝ Une première sur semi parfaitement maîtrisée 👌 ! Régulier du début à la fin, il signe un chrono solide qui promet pour la suite 🚀
🔷 – 72e – 1h28’24 ➝ En pleine prépa marathon, il confirme sa montée en puissance et montre que la machine est bien lancée 💪
🔷 – 97e – 1h32’05 ➝ Dans un rôle spécial ce week-end : pacer pour son fils ❤️ Une belle course où l’esprit de famille a pris le dessus 👏

✨ 10km de Mâcon
🔶 – 33e/525 – 37’43 ➝ Une super perf avec peu de préparation 😲 ! Gros potentiel et chrono prometteur 🔥
🔶 – 78e – 41’13 ➝ Après de longs mois passés en muscu 🏋️‍♂️, il signe son retour sur 10km ! 👊
🔶 – 248e – 51’25 (RP 🎉) ➝ Encore un record perso pour elle ! Sa progression est constante et la forme du moment est éclatante ✨

✨ 10km de Digoin (parcours technique + chaleur étouffante 🥵☀️)
🔺 – 4e – 38’01 ➝ Une semaine après les France de Semi, la fatigue se fait sentir… mais il arrache une belle 4e place 💥
🔺 – 22e – 44’00 ➝ Gestion parfaite de sa course 🔝 ! Solide, il prouve qu’il sait maîtriser son effort 👌

👏 Bravo à tous nos athlètes pour leurs perfs du week-end 🔥 🙌

18/09/2025

🔥 Résultats du week-end dernier🔥

Nos athlètes étaient partout sur les routes et sentiers et ils ont envoyé du lourd 💪

🏅 : 195e/1817 au 🇫🇷 Semi Auray-Vannes en 1h13’50 ! Parcours costaud (200m D+, avec pluie & vent) 🌧️💨 Performance très solide👏🔥

⚡ : 21e/214 au 10km de Charlieu en 38’49 ➡️ Nouveau RP ! 🚀👏 Parcours plat avec de nombreuses relances, mission accomplie ✅

🏃 : 7e/251 aux 10km des Foulées Epleumiennes (Dijon) en 37’00 ! Parcours corsé (110m D+, route et chemins) ⛰️ Belle perf 💥

🎊 : 44e/584 à la Ronde Cérétane (21km) en 1h43’32 ➡️ 4e M4 🔥 Parcours festif & relevé (380m D+) 🌄 Bravo !

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👏 Bravo à tous pour vos superbes perfs ! La saison ne fait que commencer 😈🔥

12/09/2025

✨ Les derniers résultats ✨

🏞 Trail La Danette – 10 km
Notre athlète faisait sa rentrée sur un trail exigeant de 10 km 👟
Malgré la difficulté, elle s’accroche et décroche une magnifique 1ère place dans sa catégorie 🥇 en 59’09 ⏱, elle se classe 65e au général 🙌
Une régularité exemplaire et une progression constante 💪🔥

⛰ Marathon de Jungfrau📈
De son côté, a pris le départ de l’un des marathons les plus durs d’Europe 😮‍💨
Après un combat intense contre le dénivelé 🏔, il franchit la ligne en un peu plus de 7h 👏
Un exploit d’endurance et de mental 🏃🏻‍♂️🔥

➡️ Après un bel été de préparation, nos athlètes reprennent petit à petit le chemin des compétitions afin d’atteindre leurs objectifs de cette première partie de saison🤝🏼

Restez connectés 👀
D’autres résultats arrivent dès ce week-end 🇫🇷

12/09/2025

💣 L’HEURE A SONNÉE ⏳

Notre athlète sera au départ des championnats de France de Semi-Marathon ce week-end 🤝🏼

Après une dure préparation orchestrée par / .on , Pierre aura à coeur de réaliser une grande course 🔥

À 48h du départ, voici ses mots :

« Direction Auray-Vannes pour mon premier obectif de cette nouvelle saison 2025-2026, les championnats de France Semi-Marathon. Pour cette saison j’ai fais le choix de rester au sein du club et de faire confiance à Mathis qui me coach cette année. Un été sous le signe de l’entraînement avec une nouvelle méthode de travail qui j’espère portera ses fruits ce Dimanche. Mon RP est de 1h10’45 sur cette distance, le parcours sera vallonné et venteux donc l’objectif sera de s’en rapprocher ou de faire mieux, tout dépendra de la forme du jour et des conditions au niveau de la météo. »

Nous souhaitons un bon courage à Pierre et surtout une excellente course 😈

18/07/2025

🔥 Retour sur la superbe performance d’Arthur a l’Half Ironman du Luxembourg ! 🇱🇺

Notre triathlète a brillé ce week-end sur un parcours exigeant et technique 💪

🌊 Il boucle la natation (1,9k) en 37 minutes. De quoi bien lancer la journée !🫡

🚴‍♂️Il enchaîne avec le vélo (90k) en 2h39, sur un parcours costaud avec 700m de dénivelé et surtout une moyenne de 34 km/h. Solide !🦾

🏃‍♂️ Il termine par le semi-marathon en 1h53, en maintenant le cap jusqu’au bout😍

⏱️ Temps total : 5h28 !💣
👉 Près d’1h de mieux que son précédent Half Ironman !

Arthur confie avoir eu d’excellentes sensations tout au long de la course, une gestion parfaite… Il a encore du mal à réaliser qu’il vient d’exploser son record 🤩

Bravo Arthur, le travail paie et l’avenir est prometteur🔥👏

➡️ La Team GC se prépare cet été pour les grosses échéances à venir dès septembre avec divers obejctifs 👀

02/06/2025

🔥 Week-end intense pour la team GC ! 🔥

🏟 ALTAYA Dijon – 2e édition

➡️ Samedi dernier, rendez-vous au stade Gaston Gérard de Dijon pour une épreuve pas comme les autres…

💥 6 boucles de 1km de run avec entre chaque tour des ateliers cardio/renfo 🏋️‍♀️ (rameur, burpees, wall ball, skierg, trap bar, bikerg, pneu…) !
👯‍♀️ En duo, pour repousser ses limites à deux !
🌡 Conditions extrêmes sous un soleil de plomb 🌞

👏 Laura & réalisent une superbe perf : 1h35’31, explosant leur objectif initial (-1h45) ! 🔥

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🏞 TRAIL DE LA BERGÈRE – 1re édition à Gourdon

Deux formats sous une chaleur accablante :
🔹 14km – 450m D+
🔹 25km – 660m D+
Parcours variés, ravitaillements au top grâce à 💧🍫

🎖 Sur le 14km :

🥇 .lasalle : 1er / 126 en 56’48
🥈 : 2e en 1h00’21
🏅 Ivan : 5e en 1h09’02

🎖 25km :

🔝 : 6e / 105 en 1h56’56

Un grand bravo à toutes et tous pour ces performances sous les premières chaleurs ! 💪🥵

30/05/2025

☀️ ZOOM SUR LES PERFORMANCES DU WEEK-END DERNIER ⚡️

🏃‍♂️ 10 km du Coteau – Une belle dynamique d’équipe !
• boucle la course en 39’33 et se classe 87e 🔥
• , en mode pacer, l’accompagne jusqu’à la ligne en 39’33 également (88e) – parfait duo 👊

Carton plein aussi du côté de nos féminines 💪 :
• Accompagné de leur lièvre , et , tous les trois franchissent la ligne ensemble en 56’37, respectivement 406e, 407e et 408e. 🙌
➡️ Une première sur la distance pour Laura et un record personnel battu de plus de 6min pour Léa 😵

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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Triathlon de Bourg-en-Bresse – Double dose pour !

En pleine prépa pour le Half IronMan du Luxembourg le 13 juillet prochain 🇱🇺, enchaîne deux triathlons dans le week-end :

• Format S : 130e / 600 💥
→ Bonne natation 🏊‍♂️, parcours vélo technique 🚴‍♂️, mais une belle perf globale 👌

• Format M (par équipe) : 9e / 18 équipes
→ Parcours exigeant à vélo mais Arthur assure une belle contribution ! 🔥

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🏅 Marathon de Bâle (Suisse) – Un RP sous le soleil bâlois ! 🇨🇭

• Brec’han signe un record personnel malgré les 200m de D+ 💪
➡️ Temps final : 3h44’34 🕒 – Preuve d’une préparation sérieuse et efficace 👏

• Un grand bravo aussi à notre duathlète Aymeric qui s’est illustré le week-end dernier avec son club et son équipe de Meaux 🫡

🔥 Bravo à tous pour ces performances inspirantes ! On continue sur cette belle lancée ce week-end !💥💯

12/05/2025

☀️ Trail de la Chaume 🍇

Hier matin, à travers les vignes de Givry, se tenait le Trail de la Chaume !🏃🏻‍♂️

Deux courses au programme, un 11km (300m de D+ et un 18km (625m de D+)📈

Deux de nos athlètes étaient au départ du 11 km🏔️
➡️ : 8e de la course en 46’06 😍
➡️ : 201e en 1h17’15 🔥

• Bravo à eux deux, nous les retrouverons au Coteau dans 10 jours pour espérer passer sous les 1h au 10 km 🤜🏼

D’autres athlètes de la Team seront aussi présent pour cette nocturne dans le 42 💪🏼