Pamp'Route et Chemin

01/09/2026

Aujourd’hui, c’était LA RENTRÉE… DES ÉCOLIERS ET DES PAMP'ROUTES ! 🏃‍♂️🎒

Et franchement… ils sont beaux, nos Pamp'Routes ! 😎
Avec des tee shirts colorés , tout bronzés ☀️, ils sentent encore presque le sable chaud… 🏖️
Mais surtout : ils sont PRÊTS pour la Course des Rosières dimanche ! 💪🔥
Parce qu’après les vacances, il fallait bien une rentrée… en courant !

Welcome Valentin , Vava et Léa, venus découvrir l’esprit Pamp'Route !
C’est trop chouette de vous rencontrer et on espère vous revoir très vite parmi nous ! 👌💪

Et pour les timides, les hésitants, ceux qui se disent « j’ose pas … » :
👉 Vous avez tout le mois de septembre pour venir faire un essai avec nous ! Alors n’hésitez plus… 😜

⚠️ Bon… sauf ce dimanche, car:
« On peut pas, on a COURSE DES ROSIÈRES ! »

Alors… prêts pour la rentrée ?
À vos baskets, les Pamp'Route et Chemin !
La récré est terminée ! 😂👟

30/08/2026

🏃‍♀️☀️ Rdv du dimanche, toujours dans la bonne humeur chez les Pamp’Route ! 😁

8 km, 12 km, 14 km, 19 km… chacun choisit sa distance et c’est parti ! 💪🔥
L’essentiel : se retrouver et surtout prendre du plaisir !

🏆 Les courses du week-end

🤩 Gégé sur sa Course du Bonheur 24 heures de bonheur - Villenave d'ornon !

Le principe : tourner, encore et encore, pour parcourir le plus de distance possible pendant 6, 12 ou 24 heures.

Gégé, lui, a enchaîné les tours… jusqu’à ce qu’une blessure l’oblige malheureusement à s’arrêter. 😕
Mais une chose est sûre : avec l’ambiance et la convivialité de cette course, il a dû en trouver du bonheur sur son chemin ! 🤩
Et nous, en tout cas, il nous a vendu du rêve avec cette aventure ! ❤️

👏 Bravo Gégé ! Maintenant, récup et en piste pour les prochains défis ! 💪😉

🦆 Course « Casse- pattes à un canard » Casse-pattes à un canard – 14 km
Nos champions étaient bien en place ! 😎

🔥 Rémi : 51’01 – 1er au scratch !
Bon ben… il est prêt pour la rentrée ! 🤩📚

📚 Sylvain : 1h08’31
Toujours au top, la classe ! 😜👏
Bravo les gars ! 💪

🌟 Et dimanche prochain, nous serons nombreux sur la superbe Course des Rosières organisée par les Pompiers de La Mothe / Pamproux !

Alors mardi, direction Pamproux pour un entraînement spécifique côtes ou un peu de fractionné ⛰️🔥

Tu viens avec nous ? 😉🏃‍♀️🏃‍♂️

25/08/2026

🔥 Mardi soir, c’était GIRL POWER chez les Pamp’Route ! 🔥

Au programme : 5 à 8 km, de la bonne humeur, un passage dans le superbe arboretum de Commune de Pamproux 🌳 et même un petit ravito pêche 🍑 !

Welcome Sarah, venue tester une sortie avec nous 💪 Une nouvelle recrue pleine de motivation et de détermination.... on adore !!!!
Tu reviens quand tu veux!

Décidément elles ont la pêche nos nouvelles recrues 😜

Alors, qui sera la prochain à venir tester ? 👀🏃‍♀️💜
C'est peut être toi 🫵
On vous attend dimanche 10h00 à la toile 💪 !!!

23/08/2026

Ça y est… c’était la reprise des Pamp’Route ! 🥳💪

Et quel plaisir de se retrouver pour partager un bon moment, dans la bonne humeur et toujours avec cet esprit club qu’on aime tant 🤩

👋 Welcome à Alain, venu partager cette sortie avec nous ! Une première, on l’espère, parmi beaucoup d’autres… Tu reviens quand tu veux ! 💪👍

Au programme : une petite découverte de 5 km, 8 km, 10 km… ou même 17 km ! 😅
👉 Ici, c’est simple : tu choisis ton format selon tes envies et ta forme du jour !

Pas dispo ce dimanche ? Pas de souci… on remet ça la semaine prochaine ! 😉
Parce qu’avec les Pamp’Route, le plus dur, ce n’est pas de se lancer… c’est de s’arrêter ! 🤣

🏃‍♀️🏃‍♂️ Du sport, du fun, des rires et un vrai esprit club !
On vous attend pour la prochaine sortie ! 🤩💪

20/08/2026

🏃‍♀️ Bientôt la reprise chez les Pamp’Route ! 🏃‍♂️

Les baskets sont prêtes, les copains aussi… et vous ? 🫵

Pour cette nouvelle saison, on cherche "LE slogan des Pamp’Route"!
Quelques idées pour commencer :

💨 Pamp’Route : ça gaze sur les chemins !
😎 Pamp’Route : le club 0 pression !
😜Pamp’Route : le club qui ne manque pas d’air !
✌️ Pamp’Route : toujours dans le vent !

À vous de jouer maintenant ! 😉
Balancez-nous vos meilleurs slogans en commentaires !

Bon… on va peut-être laisser tomber les slogans ! 🤣🤣

On plaisante… mais pour dimanche, ce n'est pas une blague on vous attend !

📍 Rendez-vous dimanche matin à 10h00 à la Toile d’Araignée pour venir courir, découvrir le club et surtout passer un bon moment avec nous !

À dimanche !✌️💪🤙

16/08/2026

Quel week-end de FOU pour les Pamp’Route au Challenge du montcalm ! 🤩🔥

Direction l’Ariège pour une petite délégation : des montagnes, des trails, des orages, des déviations… et beaucoup de sourires ! 😅⛈️

🏃‍♂️ Marathon du Montcalm – 40 km / 2750 D+
🔥 Rémi : la totale, haut la main, top 20 !
😎 Olivier : dévié après le Montcalm, mais toujours le smile !
💪 Max : dévié avant le Montcalm, mais un super parcours !

🌿 Trail de Novis – 25 km / 1300 D+
🌸 Laura : option lavande – 4h30
🦅 Laure : option vautour – 5h35

⛏️ Trail des Mineurs – 15 km / 850 D+
👏 Marion : Au top pour son premier trail avec les Pamp'Route : 2h54 !
🫶Bravo à Anne pour sa perf, et merci pour la découverte de sa magnifique région ! ❤️

Une Team au top, des paysages de dingue et des souvenirs plein les jambes ! 😍

Et pour la suite ? Ça court toujours du côté de Pamproux et on a hâte de se retrouver ! 🏃‍♀️🏃‍♂️❤️

Restez connectés… la suite arrive très vite ! 👀🔥

15/08/2026

Course classique de la Vienne ! Et toujours très bien organisée !

Vous l’attendiez… Beaucoup réclamaient l'ouverture Alors c’est parti ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

- LES INSCRIPTIONS SONT OFFICIELLEMENT OUVERTES ! -

🚨🔥 1 200 DOSSARDS… ALORS NE PERDEZ PAS DE TEMPS ! 🔥🚨

Les 10 & 20 km des Fondus de Vouneuil-sous-Biard reviennent

le :

📅 DIMANCHE 11 OCTOBRE 2026
⏰ Départ 9h30
📍 Parc de la Boivre – Vouneuil-sous-Biard

🔥 10 KM ou 20 KM : choisissez votre défi !


⚠️ Seulement 1 200 places disponibles !

Et une chose est sûre : les dossards risquent de partir très vite.

❌ N’attendez pas de voir « COMPLET » pour vous décider…

✅ Réservez votre dossard dès maintenant !

👉 INSCRIPTIONS :

https://amicale-des-fondus-2026.onsinscrit.com/accueil.php

👟 Une Course
🔥 Deux distances
❤️ Une même passion

QUI SERA SUR LA LIGNE DE DÉPART AVEC NOUS ? 👇

06/08/2026

📣 Aujourd'hui, zoom sur notre Gégé national ! 💪🔥

En ce moment, Gégé est à fond dans sa préparation ! 🚀

Adhérent des Pamp'Route depuis les tout premiers jours, il est toujours partant pour une petite sortie... avec ou sans ronces ! 🤪🌿

Son objectif ? Un sacré défi : "Le Dernier Homme Debout" UTLMonteux/Ultra Tour du Lac de Monteux/Backyard Ultra , qui se déroulera en octobre.

Le principe est simple... sur le papier ! 😅
➡️ Une boucle de 6,7 km à parcourir toutes les heures, jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul coureur en lice.

Autant dire qu'il faudra un mental d'acier, une excellente condition physique... et une préparation sans faille !

C'est pourquoi, en ce moment, Gégé enchaîne les boucles de 6,7 km. Alors ne soyez pas étonnés de le croiser régulièrement sur ce parcours... et surtout, n'hésitez pas à l'encourager ! 👏💪

Les Pamp'Route répondent bien sûr présents pour l'accompagner sur quelques boucles. Parce que c'est aussi ça, l'esprit Pamp'Route et Chemin : le partage, l'entraide et le plaisir de se dépasser ensemble, chacun avec ses objectifs. ❤️

💛 Gégé, toute la team des Pamp'Route est derrière toi et te souhaite le meilleur pour cette belle aventure ! On croit en toi ! ✌️🏃‍♂️🔥

02/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Ils courent, ils courent les Pamp’Route… et toujours avec le sourire ! 😄
Ils sont passés par ici… ils repasseront par là… 🎶
Sur la route, sur les chemins, les Pamp’Route sont toujours dans le coin ! 😉

Aujourd’hui, un joli 12 km pour une petite team à Pamproux 💪
Et pendant ce temps, d’autres poursuivent leur prépa pour différents objectifs 🎯🔥
Pas de photo à partager cette fois… alors on vous a préparé une petite affiche pour vous donner envie de nous rejoindre ! 😜

Envie de courir, progresser, partager?
👉 Rejoins-nous ! 💙

📩 N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

👂 On me dit dans l’oreillette que des séances d’essai arrivent bientôt… 👀
Alors restez connectés !

À très vite sur la route ou les chemins ! 🏃‍♀️🌿

28/07/2026

👟Un petit test VMA, ça vous dit ? 😜

Plusieurs bonnes raisons de venir :

💪 Évaluer son niveau d’endurance et sa forme physique avant de nous rejoindre à la rentrée...

🎯 Démarrer une prépa course à pied ou trail et se fixer un nouvel objectif.

🤝 Rencontrer plein de gens sympas qui aiment la course à pied et profiter des conseils d’un super coach (et ami des Pamp'Route...🤘)
Sko Coaching , qui organise ce test !

📅Rdv Jeudi 6 Aout à 19h15
📍 Stade Alain Rossard – Saint-Maixent

Et bonne nouvelle : c’est ouvert à TOUS ! 💥
Pas besoin d’être un champion, juste de venir avec tes baskets… et un peu de courage 😜

👉 Inscription ici :
https://docs.google.com/forms/d/1szhR67Z8ygFGUoJfU1T9OtZwZ6sc4IC5bchozAgvMwI/edit?usp=drivesdk

Alors… tu seras là ? 🏃‍♂️🔥