Sylma-Liga Posture & Mouvement.

17/06/2026

🤸‍♂️ RETOUR SUR LE GALA DE L'ENVOL GYMNIQUE ! 🤸‍♂️
​Quelle magnifique représentation de fin d'année ! Ce gala a été l'occasion parfaite de mettre en lumière le travail accompli par tous nos groupes tout au long de la saison. Un immense bravo à l'ensemble de nos gymnastes et à leurs entraineurs pour leurs performances et leur investissement ! 👏✨
​Ce succès est le fruit d'un travail collectif, et nous tenons à adresser nos plus chaleureux remerciements :
​🙌 À nos bénévoles en or : Patricia, Elodie, Léna, Angélique, Charlotte et Amaé !!!
Merci pour votre aide précieuse tout au long de la saison. Votre engagement au quotidien permet à chacun de nos groupes de progresser et de s'épanouir. Rien ne serait possible sans vous !
​🤝 À nos partenaires : Un grand merci pour votre soutien indispensable et votre confiance renouvelée qui font grandir notre club.
​🏛️ À la Ville d'Ugine Ugine Mairie : Nous remercions chaleureusement la municipalité pour le prêt de la salle et la mise à disposition de tout le matériel nécessaire au bon déroulement des activités de notre club.
​Merci à toutes et tous pour cette saison mémorable, et à très vite pour de nouvelles aventures gymniques ! 💙
​

08/06/2026

Venez découvrir mes cours à l’Envol Gymnique Ugine.

🏋️‍♀️ PORTES OUVERTES FITNESS : C'EST GRATUIT ! 🧘‍♂️

​Vous voulez vous remettre en forme, tester de nouvelles activités ou simplement vous défouler ? C'est le moment idéal !

​L'Envol Gymnique Ugine vous ouvre grand ses portes du lundi 22 juin au vendredi 26 juin pour une semaine spéciale Fitness EGU entièrement GRATUITE ! 🎉

​Découvrez notre programme varié et venez tester nos cours sans engagement :

​📅 Au programme de la semaine :

​Lundi 22/06 :

​💪 19h30 - 20h30 : Crosstraining

​🧘‍♀️ 20h30 - 21h30 : Pilates Dynamique

​Mardi 23/06 :

​⚡ 19h00 - 20h00 : Fitness

​🌿 20h00 - 21h00 : Yoga Stretch

​Mercredi 24/06 :

​🔥 19h30 - 20h30 : Renfo Full Body

​🧘‍♀️ 20h30 - 21h30 : Hatha Yoga

​Jeudi 25/06 :

​☀️ 09h00 - 10h00 : Gym Douce

​🙏 10h00 - 11h00 : Hatha Yoga

​🏃‍♂️ 19h00 - 20h00 : Circuit training cardio

​✨ 20h00 - 21h00 : Pilates Doux

​Vendredi 26/06 :

​💃 20h00 - 21h00 : Zumba Strong

​ℹ️ Infos pratiques :

​💰 Entrée 100% GRATUITE et ouverte à tous !

📍 Lieu : Envol Gymnique Ugine

📞 Renseignements : 06 65 19 06 55

📧 Contact : [email protected]

🌐 Site web : www.envol-gymnique-ugine.fr

​N'hésitez pas à venir accompagné(e) de vos ami(e)s, de votre famille ou de vos collègues. Enfilez vos baskets, apportez votre bouteille d'eau et votre bonne humeur ! 💦

​On vous attend nombreux ! 🙌

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06/06/2026

Envol Gymnique d’UGINE

Tous nos gymnastes sont actuellement sur le praticable, et ça ne rigole pas (enfin, presque ! 😉). Notre super coach adulte, Sylvie, a pris les choses en main pour un échauffement au top !

​Au programme pour se mettre en jambe : un petit Tabata bien rythmé pour faire monter le cardio et réveiller les muscles. 🔥💪

​Dès que tout le monde est chaud, on enchaîne directement avec la répétition générale. Les visages sont concentrés, l'énergie est là... On a hâte de vous montrer le résultat ! 🎬 Direction la ligne droite avant le grand jour !

​Envoûtez-nous vos plus beaux encouragements en commentaire ! 👇❤️

03/06/2026

J-3 avant notre Gala ! 🌟🤸‍♀️

Le compte à rebours est lancé ! Bloquez bien votre fin d’après-midi : le gala de fin d'année aura lieu ce samedi 6 juin 2026.

Nos gymnastes peaufinent leurs derniers enchaînements et ont hâte de vous présenter le fruit de leur travail. Promis, il va y avoir des paillettes, de la musique et de jolies performances ! 🎬🎀

📍 Où : Complexe sportif d'Ugine
⏰ Heure : Ouverture des portes à 17h / Début du spectacle à 18h
🎟️ 3 € l'entrée (gratuit pour les moins de 12 ans)

Venez nombreux pour encourager le club et clôturer cette saison en beauté ! 🍿❤️

29/05/2026

C’est encore possible de prendre une carte de 5 séances !
J’ai ajouter 2 créneaux les 2 premières semaines de juillet 🌞.

Profitez d’une belle opportunité pour prendre soin de vous tout en douceur… 👉 5 séances réalisées = la 6ème offerte

Une offre pensée pour encourager la régularité et vous permettre de ressentir pleinement les bienfaits du pilates ✨

🌿 Cours doux & accessibles
🌿 Travail postural en petit groupe (jusqu’à 10 personnes)

⚠️ Offre valable pour 5 lundis consécutifs (hors vacances scolaires) - Réservation en message privé

15/05/2026

🌿 Et si la pause-café devenait une pause Bien-Être ? 🌿

On le sait, le quotidien en entreprise peut être intense pour le corps et le mental. Stress, tensions musculaires, fatigue... Et si vous offriez à vos collaborateurs un moment pour souffler et se renforcer ?

Je propose des séances de Pilates sur mesure pour les entreprises sur le bassin Albertvillois. Une approche basée sur le contrôle du mouvement et la mobilité, parfaitement adaptée à tous les niveaux, même pour les plus sportifs !

📍 Où ? Dans vos locaux ou à proximité.
📞 Infos & Réservations : 06.66.24.29.63
✉️ Email : [email protected]

N'hésitez pas à partager cette info avec votre RH ou votre CSE ! 😉