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Galoupa Sorties et stages trail en Brocéliande, printemps et automne, en dehors des sentiers battus

🎙️ Petit passage matinal à la radio dans l'émission "Bienvenue chez vous, les bretons" du 6 avril, pour parler trail en ...
07/04/2026

🎙️ Petit passage matinal à la radio dans l'émission "Bienvenue chez vous, les bretons" du 6 avril, pour parler trail en Bretagne et nutrition avec Nutrition
L'occasion de vous dévoiler qu'à l'automne prochain, les deux seront liés au cours d'un stage trail... on vous en dit bientôt plus ! 🥗

🎧 En attendant, l'émission est à réécouter ici :
https://www.francebleu.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-les-bretons

Merci à Arnaud Decroix et à ici Armorique pour le bel accueil !

Brocéliande, la Porte des Secrets Destination Brocéliande

SORTIES TRAIL EN BROCÉLIANDE - PRINTEMPS 2026 🍃☀️ La pluie est passée, les jours rallongent, la nature nous appelle à so...
02/03/2026

SORTIES TRAIL EN BROCÉLIANDE - PRINTEMPS 2026 🍃

☀️ La pluie est passée, les jours rallongent, la nature nous appelle à sortir nos baskets pour arpenter ses sentiers !

✨ Un programme de 5 sorties aux niveaux variés :
• Accompagnées par Dévrig Bouillet, ses conseils et ateliers pour mettre en pratique
• À taille humaine, avec 8 participant·e·s maximum
• Dans le cadre enchanteur de Brocéliande, sa forêt, ses légendes
• Des rencontres et du partage autour d'une même passion

🟢 Pas du Houx – 11km / 50D+
🟡 Loup, y es-tu ? – 16km / 240D+
🟡 Val sans retour et fantômes – 15km / 240D+
🔴 Des vallons des vallées – 36km / 720D+
⚫️ Grand tour de Brocéliande – 56km / 850D+

🌳 Hâte de vous retrouver pour de nouvelles aventures sur les sentiers de Brocéliande !

Plus d'info et inscription via le site : https://galoupa.fr/Trail-a-la-journee

📸 Nicolas Dequin

Brocéliande, la Porte des Secrets Destination Brocéliande Brocéliande en Bretagne Bretagne Tourisme

STAGE TRAIL EN BROCÉLIANDENouveauté de 2026, conçue avec Visit Ouest : Deux stages de trail de 4 jours sur lesquels j’ai...
09/02/2026

STAGE TRAIL EN BROCÉLIANDE

Nouveauté de 2026, conçue avec Visit Ouest : Deux stages de trail de 4 jours sur lesquels j’ai hâte de vous accompagner au printemps prochain.
Pour plus d’exploration, plus de conseils et plus d’immersion au cœur de Brocéliande ! 🌿

STAGE TRAIL ITINERANT À BROCELIANDE (65km / 1000 D+ 🟠)
Une découverte de Brocéliande en itinérance, c’est-à-dire à la seule force de ses jambes, sur un parcours linéaire, pour une immersion totale.
📅 Du 28 au 31 mai 2026

STAGE TRAIL DE PERFECTIONNEMENT À BROCELIANDE (80km / 1250 D+ 🔴)
L’aventure comme entraînement : 3 jours pour progresser dans sa pratique, pour s’émerveiller de contes et de paysages forestiers, pour se rencontrer, pour se réaliser dans un défi sportif.
📅 Du 14 au 17 mai 2026

Des séjours en tout compris, avec hébergements à Auberge Val sans retour et Gîtes du Pâtis de la Houssais, en pension complète réalisée à partir de produits locaux et de saison 🍝

Prêt.e.s à tenter l’aventure conviviale du off, sans chrono ni dossard ?

Réservations et renseignements :
https://galoupa.fr/Sejours-Trail-en-Broceliande

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SORTIE TRAIL ‘’LOUP, Y ES-TU ?’’❄ Frimas sur les grandes dalles de schiste rouge qui surplombent les falaises et l’étang...
19/12/2025

SORTIE TRAIL ‘’LOUP, Y ES-TU ?’’

❄ Frimas sur les grandes dalles de schiste rouge qui surplombent les falaises et l’étang de la Chambre au loup. La légende celte raconte que le loup de ces lieux se transformait en un guerrier invincible quand une menace approchait. Désormais, on le retrouve pétrifié dans la roche, hurlant vers le ciel.

🐺 Un terrain minéral sur lequel s’aventure la sortie trail ‘’Loup, y es-tu’’ pour profiter de bosses raides et d'un terrain technique, sans trop s’att**der pour ne pas déranger le sommeil de la bête.

Prochaine sortie, ce samedi : https://galoupa.fr/Trail-Loup-y-es-tu

Distance : 16 km
Dénivelé : 240 D+
Niveau : Initié 2/5 🟡

📅 Samedi 20 décembre de 9h à 12h15

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SORTIE TRAIL ‘’AU CŒUR DES LEGENDES’’🌳 Se faufiler entre les racines, sous la ramure d’un chêne vénérable qui vous toise...
21/11/2025

SORTIE TRAIL ‘’AU CŒUR DES LEGENDES’’

🌳 Se faufiler entre les racines, sous la ramure d’un chêne vénérable qui vous toise du haut de leurs 500 ans, pour déboucher sur l’étendue d’eau calme et paisible d’un étang oublié, perdu au milieu des bois, non loin du tombeau de Merlin et de la fontaine de Jouvence.

🐾 Un parcours en boucle, légèrement vallonné, sur une diversité de terrain qui permet de travailler la précision de sa foulée et parfois de l’allonger.
Ça se passe par ici : https://galoupa.fr/Trail-Au-coeur-des-legendes

Distance : 18 km
Dénivelé : 180 D+
Niveau : Intermédiaire 3/5 🟠

📅 Dimanche 7 et 21 décembre de 9h à 12h30

👉 Pour les moins gourmands, voici sa version courte :
Seigneur des bois – Dim. 30 novembre et 14 décembre, le matin ou l’après-midi – 10 km / 70D + 🟢

📸 Forêt domaniale de Paimpont

Brocéliande, la Porte des Secrets Destination Brocéliande Brocéliande en Bretagne

🎨 La forêt se pare d’une palette de couleurs éphémères, la lumière se fait plus caressante, la boue nous offre des bains...
11/11/2025

🎨 La forêt se pare d’une palette de couleurs éphémères, la lumière se fait plus caressante, la boue nous offre des bains d’insouciance.

🍁 Au programme des sorties trail de l’automne, on vous fait découvrir la forêt domaniale de Paimpont, qui fourmille de petits sentiers invitant à la Galoupade ! Des sentiers menant à des trésors inattendus : lacs, arbres vénérables, ruisseaux, vallons accidentés, lieux légendaires.

Le programme en détail : https://galoupa.fr/Trail-a-la-journee

📸 Forêt domaniale de Paimpont

Brocéliande, la Porte des Secrets Destination Brocéliande Brocéliande en Bretagne Bretagne Tourisme

JOUR DE COURSEJe prendrais bien un double cheese, supplément mayo : Faire le 100km des Templiers deux ans après avoir pa...
24/10/2025

JOUR DE COURSE

Je prendrais bien un double cheese, supplément mayo : Faire le 100km des Templiers deux ans après avoir participé au 80km, c’est un peu ça. Un excès de caillou, amusant sur le moment, mais que tu payeras peut-être tôt ou t**d.

ENDURANCE TRAIL DES TEMPLIERS – 100km, 4280D+ - 10h52 16ème
🦅👬🪨

[vendredi 17 octobre 04:00]
De la fatigue qui mène aux doutes sur la ligne de départ : quel est mon rapport à la performance ? Une question que je rumine depuis une semaine.

Puis l’Ameno d’Era retentit dans la nuit, nous enveloppe, nous emporte.

Malgré tout, les interrogations subsistent, elles tournent librement dans ma tête sous la froideur impassible du croissant de lune, finement découpé dans un voile de brume. À ses yeux, on n’avance guère. Malgré l’essoufflement, il est toujours là, à ma droite.

Dans la première montée, je ressens des crampes à l’estomac. L’œuf du petit déjeuner qui flottait bizarrement dans la casserole était-il bien frais ? Puis le déclic : « J’ai beaucoup donné aux autres ces derniers temps, ce moment tu l’as choisi, il est à toi, alors vis le à fond et sois là ! »

Les lumières se dispersent, certaines s’éloignent à grands pas jusqu’à être absorbées par l’obscurité et bientôt, je me retrouve avec un groupe de quatre coureurs. Devant, la nuit est totale.

Les balisages, feux follets dans le noir qui sautillent à la lueur de nos frontales nous invitent à nous égarer dans nos rêveries.

Les descentes sont techniques. Racines, roches, les chevilles se froissent, les corps dérapent. À la lumière des frontales, les obstacles sont aplatis. Restons vigilant. Les voitures qui se succèdent 400m plus bas semblent miniatures, la corniche est abrupte, le précipice proche.

Sur mes dernières courses, j’étais souvent accompagné, soutenu sur les ravitos. Je suis content de me retrouver solo, autonome.

Puis le jour se lève, les Causses prennent forme, je ralentis. Pour profiter de la vue ? Perché entre les deux géants de pierres que sont le vase de Sèvre et celui de Chine. Ou pour enjamber prudemment les rochers devenus tangibles ? Ils sont partout, de toute taille, d’étroits couloir à gravir à l’aide des mains, des pitons à contourner, des arches sous lesquelles se vouter…

« Pas facile de lever le sentier des yeux », les mots s’emmêlent, l’effort est intense, l’esprit moins présent.

C’est à ce moment que surgit Lionel dans la montée vers le Causse Noir. Sur mes talons depuis quelques temps. Je m’apprête à le laisser passer, moi qui préfère courir seul. Mais il me propose de poursuivre à deux sur la portion de 20km à venir, la plus plate du parcours, pour ne pas s’endormir sur un faux rythme. Le sien est plus rapide que le mien, je m’accroche, j’ai peur de me griller mais l’idée de partager me plaît.

On ne se quittera pas jusqu’à l’arrivée, on se portera à tour de rôle, parfois on se perdra de vue, lui poussant dans les montées, moi m’engageant dans les descentes, puis on s’élèvera pour se rattraper, s’encourager !

Les faux plats du Larzac sont éprouvants, la soupe au ravito aussi réconfortante que celle de Mémé.
Le voilà qui se dresse devant moi : le tant redouté Puncho ! Tout dégarni de pins, cet abominable dernier mur à franchir puis dévaler en plein soleil. Un ticket pour s’envoler une dernière fois sur les Causses, un billet pour se propulser dans l’orbite du bonheur en moins de 11h !

Je savais qu'un tel temps était à ma portée, mais c'était aussi en partie un rêve ambitieux, j'avais du mal à l'envisager. Une course qui m’aura permis de m’oublier, pour mieux me retrouver !

Merci Mathieu pour ce programme d’entraînement varié et réfléchi, truffé d’aventures sous la grêle et de sacs de riz.

Merci aux Causses pour ce voyage en pleine beauté. À vous de m’avoir suivi et encouragé, fait rigoler. À Laurène pour ce programme de récupération magique qui m’a permis de trottiner à nouveau dans les escaliers deux jours plus t**d.

Maintenant, place aux vacances, à la coupure annuelle, aux copains, aux copines et aux tartes aux pommes !

📸 Cyrille Quint**d

Retour en image sur un été d’encadrement dans les Pyrénées, riche de belles rencontres, de défis physiques et de paysage...
03/09/2025

Retour en image sur un été d’encadrement dans les Pyrénées, riche de belles rencontres, de défis physiques et de paysages époustouflants 🦅

Maintenant, on prépare le retour en Brocéliande pour vous y proposer de belles sorties trail :
🍂 https://galoupa.fr/Trail-a-la-journee

📸 Sophie Aversenq, Fabien Daguerre, Joanne Etcheverry

́nées

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Paimpont
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