Forme&defense Coaching

22/10/2026

APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE !
Rejoignez la team Krav Maga - Self Défense Paimpol et apprenez à vous protéger dans toutes les situations. 🤼‍♂️💪

28/09/2026

Empower your Mondays!

Mesdames, il est temps pour vous de briller ! 💪 Rejoignez-nous tous les lundis pour les sessions Krav Maga conçues spécialement pour vous. Développez des compétences en confiance, en force et en autodéfense dans un environnement stimulant et accueillant.

Entrez dans la pièce, apportez votre énergie et rendons ce lundi inoubliable. 💥 Êtes-vous prêtes à monter de niveau ? N'attendez pas, rejoignez-nous maintenant !

17/09/2026

Boostez votre santé avec des ateliers de nutrition gratuits

Rejoignez-nous pour un cycle de 3 ateliers engageants à la Salle Forme et Defense Coaching à Paimpol ! De la hiérarchisation de votre santé au décodage des promesses nutritionnelles, découvrez des conseils pratiques qui correspondent à votre style de vie.

Ne manquez pas ces sessions gratuites le 19 septembre (10h), le 24 septembre (18h) et le 3 octobre (10h). Ouvert à tous - faisons de la vie saine une priorité ensemble !

de nutrition saine de Paimpol de bien-être

17/09/2026

Déjà 3 ans à Paimpol… et pourtant, beaucoup d'entre vous ne me connaissent pas encore !

Déjà 3 belles années que ma salle de sport Forme et Défense Coaching a ouvert ses portes. Trois années à vous accompagner, à vous aider à vous dépasser... Trois années de sueur, de sourires et de dépassement de soi à vos côtés !

Si vous cherchez une salle de sport à taille humaine, loin des usines à fitness impersonnelles, vous allez adorer mon concept novateur. Chez moi, pas de jugement, une ambiance familiale et un vrai coaching personnalisé.

Que vous souhaitiez vous défouler, sculpter votre corps ou apprendre à vous protéger, j’ai ce qu'il vous faut :

· Musculation & Fitness : un plateau complet et des programmes sur-mesure pour atteindre vos objectifs.

· Krav Maga / Self-Défense & Boxe : pour évacuer le stress du quotidien, renforcer votre confiance et apprendre les bons réflexes.

Contactez moi : 06 30 44 12 64

Adresse : 1 avenue Gabriel Le Bras, 22500 Paimpol

A bientôt,

Xavier FELI

10/09/2026

Rejoignez-nous pour des cours collectifs de Kettle Bell qui mêlent cardio et renforcement musculaire dans une ambiance conviviale et décontractée ! Ne manquez pas cette occasion de vous dépasser !

28/08/2026

27/08/2026

25/08/2026

🥊 REPRISE DE LA BOXE FRANÇAISE
avec Florian Le Boubennec 🥊

Retrouvez ou venez découvrir l'élite de la boxe française chez Forme & Défense coaching avec Florian, dans une ambiance studieuse, joyeuse et bienveillante ! Tous les mardis à 19h !

Vous avez bien sûr la possibilité de venir tester lors d'un cours d'essai !
Alors n'hésitez plus et lancez vous !💪

25/08/2026

Reprenez votre santé en main !

Rencontrez Marielle, étudiante en BTS diététique, prête à vous accompagner durant son stage de 6 semaines chez Forme & Défense Coaching. 💡

Profitez de ses conseils personnalisés sur l'alimentation et posez-lui toutes vos questions pour optimiser votre reprise en pleine forme !

N’attendez plus, c'est le moment idéal pour redécouvrir le plaisir de bien manger et de prendre soin de vous.