Bertrand GRAS

Bertrand GRAS Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Bertrand GRAS, 125, Avenue Alfred Sauvy, Pérols.

2018 taill'aventure 2eme 25 km
2017 course /class scratch
Diagonales des fous 35:04:06..117eme
Ccc 2017 15:51:16....170eme
Festa Trail Pic Saint-Loup - 120 km 15:58:14 2eme
2017 Ceven'trail 06:34:15 9 eme 2017 Diagonales des fous 35:04:06.....................117eme générale
2017 Utmb® 2017 - Ccc® 15:51:16........................170eme générale
2017 Festa Trail Pic Saint-Loup - 120 km Ultr

a Draille 15:58:14 2eme générale
2017 Ceven'trail - Le Trail Aux Etoiles 06:34:15 9 eme générale
2016 100 Miles Sud De France 29:09:48..............8 eme générale

Bonjour à tous. Je souhaite partager mon expérience Orthodynamica avec vous. En effet , afin de rectifier ma position en...
24/04/2022

Bonjour à tous.

Je souhaite partager mon expérience Orthodynamica avec vous.

En effet , afin de rectifier ma position en vélo et lors de course à pied, j'ai effectué une étude posturale pour le vélo et une analyse de course à pied auprès d'Orthodynamica.

Ces tests m'ont permis de corriger ma posture en vélo après avoir reçu le compte rendu de l'étude où il a été détaillé mes mesures corporelles, les différents mouvements du corps (bassin, mouvements du tronc et des hanches, des genoux, des chevilles, épaules, têtes).

Ce compte rendu comporte les résultats cinématiques et dynamiques.

Concernant l'analyse biomécanique de la course, il m'a été confirmé le port de chaussures contrôlant la pronation mais il ne m'a pas été prescrit de semelles.
Quelques recommandations m'ont été conseillées et des conclusions détaillées m'ont été délivrées.

Ces Examens permettent d'améliorer mes capacités en gardant le maintien de mon corps et le bien-être tout en faisant du sport.

http://www.orthodynamica.com

Sportivement

TDS inscription validée il n’y a plus qu’à👊🔜
06/01/2022

TDS inscription validée il n’y a plus qu’à👊
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Ultra Draille du Festa Trail Pic Saint-Loup :           🚜🌫🌬  QUEL CHANTIER !!!! 🌧💧☔Moi le petit local de l'étape connais...
02/11/2021

Ultra Draille du Festa Trail Pic Saint-Loup :

🚜🌫🌬 QUEL CHANTIER !!!! 🌧💧☔

Moi le petit local de l'étape connaissant les moindres cailloux du parcours, je me doutai bien sur cette édition resterait dans les anales avec ces conditions dantesques 😰 🛶☔🌊🚿

🥈Finisher en 12h51 derrière un " super gars " Samir Tazi 🔝d'avoir partagé cette course (quasi) à tes côtés.

👏 Un grand merci à Francesca Chiron et Eric Pascal pour avoir maintenu cette manifestation et pour avoir pris les bonnes décisions, c'était pas simple 🤔

MERCI:

A tous les bénévoles du Festa vous avez été fabuleux🤗.... MERCI

Pierre Michel excellent ravito digne d'un 5⭐
Toujours attentionné et bienveillant avec tous😃

Sabine Grandpierre et Erick Tonnel au Mont Baudile ça fait du bien de vous voir car la haut c'était...😳😰😲

Charles Evasion-sport l'Ultra 📷 tu nous surprend 🤩 toujours à des endroits improbables👍

Maxime Verbert , Clo Eyneoc et les 🧑🏼🧑🏼 pour vos conseils et encouragements 😉

A ma fidèle ravitailleuse et mes 🧑🏼 et 🧑🏻 Loan Gras ❤❤❤ pour les ravitos 🥖🧀🥔

A ma famille Nicole Sube , Sandrine Nieto José Nieto Enzo Nieto et Luna pour ces moments de partage 🥰💝

A mes fidèles fans amis/voisins , Christophe Lorente et LilouJu Dudu

Et vous tous qui m'ont suivi de près comme de loin 😉😚

Un grand 👏:

à Fabien Malby et Anouk pour leur première expérience sur du long, je n'en doutais pas 🔝😉

Grégoire Varona pour ce beau podium🥉sur mes terrains d'entraînements.

Nicolas Mejri 👏 tu as su garder ta 3ième place ex æquo 😀

à la Team Draille: Traileur Renard , Jose Moreira , Jean Francois Orliac Franck Gil et Pierre pour votre super performance en équipe ☺ pour l'association des maladies rares 😍

Stephane Tailhades pour ton accueil à mon arrivée 🏁 merci 😁

❤ Octobre Rose 🎀



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💪Coach Passion triathlon 🏃🚴‍♂️

Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

H-8h30 ⏰J’peux pas… j’ai Festa 🤪❤ Octobre Rose 🎀            🧦  👟  🌰   📷  💪Coach Passion triathlon 🏃🚴‍♂️ Maëva Troyon Dié...
29/10/2021

H-8h30 ⏰
J’peux pas… j’ai Festa 🤪

❤ Octobre Rose 🎀



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💪Coach Passion triathlon 🏃🚴‍♂️

Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

🤩 Un pur bonheur de courir une fois de plus  sur mes terres 🏃‍♂️⛰ Un moment de partage avec ma famille et mes amis 🤗😍J-7...
23/10/2021

🤩 Un pur bonheur de courir une fois de plus sur mes terres 🏃‍♂️⛰
Un moment de partage avec ma famille et mes amis 🤗😍

J-7: Ultra draille ⛰

❤ Octobre Rose 🎀



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💪Coach Passion triathlon 🏃🚴‍♂️

Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

20/09/2021

Le Festa Trail Pic Saint-Loup : 1er trail de l'Hérault ! Au mois de mai dans le sud de la France : Courses nature, randos et animations.

🥉  85km et 4900D+🤩 Parcours aérien sur les crêtes du Vercors 🏔  et quelle belle surprise 😲 d'avoir pu croiser des bouque...
12/09/2021

🥉 85km et 4900D+

🤩 Parcours aérien sur les crêtes du Vercors 🏔 et quelle belle surprise 😲 d'avoir pu croiser des bouquetins🐐🐐🐐
Un très bon moment de partage avec Grégoire Varona qui lui aussi finisher avec une belle 9ième place pour son premier dossard de l'année 💪😉
Pour ma part, une course toute en gestion dues à mes problèmes de quadris dans les descentes 😬🔥

Merci à ma plus fidèle ravitailleuse 🥰❤

à Mylène... et Romain pour les lieux de Ravitos 👍🏻😉

à mes tchots🙎🏻‍♂️🙎🏼‍♂️ Loan Gras pour leurs messages et encouragements 🥰🥰❤❤

à mamie Nicole Sube pour s'être occupée de ses petits enfants 🧑🧑🐶🐶🤣🤣

Enfin merci à vous tous amis familles pour le suivi, vos messages et encouragements 🤗😊





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Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

Ultra-trail Vercors 85 km 4900D+Une petite balade à travers le Vercors🤩 ⛰Avec mon pote Grégoire 🤗🏃🏃      📷  💪Coach Passi...
10/09/2021

Ultra-trail Vercors 85 km 4900D+
Une petite balade à travers le Vercors🤩 ⛰
Avec mon pote Grégoire 🤗🏃🏃





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Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

25/07/2021

🥈 sur 100km 6500D+ en 13h18
Un pur plaisir de courir dans ces montagnes de l'Ariège ⛰⛰⛰
Merci aux organisateurs de pour avoir tenu bon malgrè les conditions actuelles 😷😷😷

Merci á Grégoire Varona et Antoine Biard pour ce magnifique parcours 🤩

Merci à pour ces programmes d'entraînements préparés avec soins 👊💪

Merci à mes meilleurs ravitailleurs 👩‍👦‍👦🥰❤💙💙

Merci à mon staff de choc 😃🤗 Christophe et Marie, Mimi et 🌟, Jérôme et Géraldine ainsi que tous les trolls 🧒🧒🏼👧🧒🏼🧑

Merci à vous famille, amis, pour vos encouragements 🙏🙏🙏


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Maëva Troyon Diététicienne 🍉🥗🍕

UltrAriège 100km 6500D+Y a plus qu'à dans ces belles montagnes ariègeoises ⛰    📷  💪Coach Passion triathlon 🏃🚴‍♂️ Maëva ...
23/07/2021

UltrAriège 100km 6500D+
Y a plus qu'à dans ces belles montagnes ariègeoises ⛰


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125, Avenue Alfred Sauvy
Pérols
34470

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