Objectif 100

11/02/2026

🏆 Finisher 2026 - 341/708 - 19h14 🪄

• Février 2025: DNF sur les 100K de la → blessure au tendon d'Achille
• Mai : relance sur le 55K → dans le dur, plus de force
• Juin : DNF sur le 120K → douleur qui revient

Il fallait stopper cette spirale négative et comprendre ce qui n'allait pas. S'en est suivi une série d'expériences "kamikazes"

• Juillet : 50K / 2800 D+ → canicule, vomi, crampes 🤮
• Juillet : 60K / 1700 D+ → vomi, crampes 🤮
• Août : entraînement 300 km / 11 500 D+ 🏃‍♂️

Le tendon est réparé... mais y'a encore un truc qui cloche.

Je m'inscris alors à la comme objectif final : stop (la retraite 🥴) ou encore.

Devinez la suite : rien ne se passe comme prévu. Je ne trouve ni le temps ni la discipline pour me préparer correctement.

• Novembre : Trail des roches 32K / 1300 D+ → crampes
• Novembre: .trail 33K / 1300 D+ → crampes

Je cumule 30/35km max. d'entraînement par semaine... Je sais bien que c'est insuffisant pour un

• Janvier : on sauve les meubles ! 💪 Ça passe sur les 33K du

Le physique n'est pas là alors j'axe tout sur le mental, avec un objectif à la con à valider par sortie : monter là-haut sans m'arrêter, courir dans la neige, partir 3h à jeun sans eau, ...

Je coche tous les checkpoints psychologiques: Je suis prêt à m'engager dans l'humidité, la boue et une longue nuit 🪖

🙂

Course en gestion, tout est propre ! Allures, hydratation, mon assistance (merci) : j'ai adoré ♥️

Aucune douleur.
Aucune fatigue.
Aucune idée noire.

Quel plaisir enfin ! J'accélère pour les 5 derniers km, petit kif ☺️

Je me suis dit : "arriver à midi, c'est bien", ce sera midi et 14 minutes.

Je termine dans la première moitié après le gros du peloton, mais peu importe:

I'M BACK !

03/09/2025

Fin du circuit en van aménagé dans les Dolomites, à l'occasion du Lavaredo Ultra Trail by UTMB, en ce début d’été 🚐⛰️

Une véritable aventure à travers ces montagnes grandioses, si différentes de chez nous. Entre l'ambiance unique du Sud Tyrol et une échappée en Autriche du côté d'Innsbruck, chaque étape a eu son lot de découvertes et de panoramas à couper le souffle ✨

Quelques pépites du voyage :
- Passo di Giau
- Lago di Misurina
- Lago di Sorapis
- Tre Cime di Lavaredo
- Lago di Dobbiaco
- Lago di Braies
- Innsbruck

Une parenthèse sauvage et dépaysante!
À très bientôt l'Italie 🇮🇹

28/08/2025

📍 27 juin 2025
Ligne de départ du Lavaredo Ultra Trail 120 km by , à Cortina d’Ampezzo.
Quelques heures plus t**d… déjà l’abandon.
Peut-être le DNF le plus rapide de l'histoire.
Préparation bancale, manque de volume : j’ai tout raté.

📍 27 août 2025
Deux mois plus t**d : 600 km, 22.000 m de D+ dans les jambes. Des heures seul avec moi-même, à recoller les morceaux et à adopter le bon mindset.

🙏 Merci de m’avoir remis sur les bons (t)rails. L'ultratrail est magnifique : tomber, se relever, continuer !

20/04/2025

💚 Chalam, en attendant.

24/12/2024

Episode 4/5 : Rêver encore ✨

S’imaginer un futur à la hauteur de nos rêves et de nos ambitions.

Les montagnes déjà gravies et les sommets encore inexplorés se dressent devant nous, comme autant de défis à relever et d’occasions uniques à saisir. Chaque ascension, aussi exigeante soit-elle, est une aventure exceptionnelle : des paysages spectaculaires, des émotions intenses et ces moments de pure sérénité que seule la montagne sait offrir.

Rêver encore, c’est transformer chaque pas en une chance de progresser, de se dépasser et d’apprendre. C’est ressentir la brûlure des jambes, le souffle saccadé dans l’air glacé, mais aussi la satisfaction infinie de franchir une crête ou d’atteindre un horizon lointain. Les montagnes nous rappellent cette vérité simple : ce qu’on vit en chemin définit souvent plus qui on est que l’endroit où on arrive. Elles nous encouragent à repousser nos limites et à explorer des territoires encore inconnus.

🗓️ Le rendez-vous est pris pour 2025, quelque part dans un massif aussi grandiose que mystérieux. Quelle sera la prochaine étape ? Ces photos regorgent d’indices (attention aux pièges)...
Une chose est sûre, l’aventure ne fait que (re)commencer 🏃

Tic, tac, tic, tac... Les six prochains mois s’annoncent épiques 🔥🔥🔥


#4000

02/12/2024

13/10/2024

Épisode 3/5 : Relancer la machine

Cela fait déjà un mois que l'objectif de l'année s'est envolé. S’arrêter, c’est faire face à soi. Dans ce silence immense, on rencontre ses doutes et ses faiblesses, mais aussi une occasion de se recentrer, de se reposer, de renouer avec ses forces profondes. Le repos n'est pas un échec, mais un souffle, une prise de conscience qui nous prépare à repartir, plus déterminé que jamais.

Car le mouvement, c'est la vie, et une chance précieuse. Plus qu'un simple déplacement, c'est une liberté, un besoin vital. Bouger, c'est se libérer des tensions, ouvrir son esprit, faire évoluer ses pensées, réfléchir. Chaque pas, chaque effort, est un rappel : rester en mouvement, c'est choisir de vivre intensément, de grandir, de changer.

Cette vérité devient palpable dans l'endurance. Face à soi-même, on avance, sans échappatoire. Chaque instant est un choix, un acte de volonté. En pleine nature, loin du rythme effréné de notre quotidien, on retrouve l’essentiel. Dans ce monde qui nous vole notre temps, bouger devient une réponse, un quête de sens, une immersion totale dans le moment présent. (07/09/2024)

29/09/2024

Épisode 2/5 : Changer d'air

Parfois, il suffit de prendre un moment pour souffler et se déconnecter. La vanlife est l'occasion idéale de se diriger vers le soleil et de trouver des endroits où la nature est l’essentiel. Direction le col des Mosses, dans les Alpes vaudoises, où la mise au vert prend tout son sens.

Après une nuit près du lac de l'Hongrin, cap sur le pic Chaussy (2351m) via le lac Lioson. Ce lac bleu, comme un miroir, reflète la pureté de l’air et des montagnes suisses. L’arrivée au sommet est un moment de contemplation.

À 360 degrés, on voit des pics déchirer le ciel. Juste devant, le Mont Blanc, majestueux comme toujours. Un couple de gypaètes barbus plane lentement au-dessus des crêtes.

Cette scène me rappelle que la vraie liberté est là, dans l'harmonie avec la nature, dans l’élévation au-delà de nos limites. Le chemin n’est pas celui qu’on avait prévu, mais celui qui nous aide à retrouver la sérénité. (06/09/2024)