Pilates & conscience corporelle Nice

25/08/2026

Nouvelle salle pour cette rentrée !
Toujours rue Rossini à Nice, mais au 63.
Bienvenue.

25/07/2026

Nouvel espace pour Pilates & conscience corporelle depuis le 1er juillet 2026 !
Retrouvons nous au 63 rue Rossini à Nice.
Les cours collectifs continuent jusqu'au samedi 1er août.
Rentrée le 31 août.
Bel été.

08/04/2026

Pilates Reformer ou Pilates Mat ?

Pratiquer le Pilates Mat ou le Pilates Reformer ? Les principes de base sont les mêmes, mais la résistance et le ressenti changent tout !

29/12/2025

Le Pilates, une force qui vient de l'intérieur !

La « force intérieure » en Pilates, souvent appelée par son créateur Joseph Pilates le « Powerhouse » est la base de la méthode.

26/10/2025

La folie Reformer souffle sur le Pilates à Nice. On en oublie presque que le Pilates sur tapis est d’une redoutable efficacité.

Le Pilates tapis est d’une redoutable efficacité, surtout s’il est pratiqué en petits groupes sous la supervision d’un professeur formé et attentif.

23/08/2025

Bientôt la rentrée !
Le Pilates est une activité bénéfique pour le plus grand nombre, c’est ce qui fait sa force et son succès depuis des décennies.
Détails.

Le Pilates est bénéfique pour le plus grand nombre, c'est ce qui fait sa force et son succès depuis des décennies.