Pilates & conscience corporelle Nice

08/04/2026

Pilates Reformer ou Pilates Mat ?

Pratiquer le Pilates Mat ou le Pilates Reformer ? Les principes de base sont les mêmes, mais la résistance et le ressenti changent tout !

29/12/2025

Le Pilates, une force qui vient de l'intérieur !

La « force intérieure » en Pilates, souvent appelée par son créateur Joseph Pilates le « Powerhouse » est la base de la méthode.

26/10/2025

La folie Reformer souffle sur le Pilates à Nice. On en oublie presque que le Pilates sur tapis est d’une redoutable efficacité.

Le Pilates tapis est d’une redoutable efficacité, surtout s’il est pratiqué en petits groupes sous la supervision d’un professeur formé et attentif.

23/08/2025

Bientôt la rentrée !
Le Pilates est une activité bénéfique pour le plus grand nombre, c’est ce qui fait sa force et son succès depuis des décennies.
Détails.

Le Pilates est bénéfique pour le plus grand nombre, c'est ce qui fait sa force et son succès depuis des décennies.

21/04/2025

Le Pilates offre une multitude de bénéfices pour les passionnés de marche en nature, que ce soit sur les sentiers du littoral azuréen ou dans l’arrière-pays niçois.

Le Pilates offre de nombreux bénéfices pour les passionnés de marche en nature, sur les sentiers littoraux ou dans l'arrière-pays niçois.

11/03/2025

Prochain cours gros ballon 😅😂

08/02/2025

Le Pilates est une excellente préparation pour le ski car il améliore votre condition physique et prévient les blessures sur les pistes.

22/01/2025

Venez essayer le Pilates Refomer avec l'offre découverte.

🇫🇷

01/01/2025

Forme et vitalité, bien-être et fluidité, plaisir et mouvements pour cette année 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣.

Que chaque séance de Pilates soit une source d'énergie renouvelée et de confiance en soi.

Très belle année.

22/12/2024

vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année 💫. On se retrouve le 6 janvier 2025 pour de nouvelles aventures !

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