Trailers des Plaines

Trailers des Plaines Préparateur physique. Nantes J'ai donc rapidement commencé à élaborer des plans d'entraînement personnalisés avec un suivi à la clé.

Titulaire d'un master STAPS entraînement sportif et ancien formateur en 3ème année à l'université, j'exerce en tant que préparateur physique depuis 15 ans. Je me suis mis à courir en 2008 et ai usé quelques paires de chaussures depuis en passant du 10 kilomètres à l'ultra-trail...

Au fil des rencontres, lectures et discussions, j'ai constaté que les coureurs amateurs pouvaient se sentir bien seul

s face à leurs envie et aux défis que celles-ci pouvaient parfois représenter. Parce que du loisir à la passion, il n'y a que quelques kilomètres, je vous propose de vous aider à les parcourir.

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