31/05/2026
🏟️ Une semaine intense sur le terrain ! Vous avez manqué nos derniers conseils tactiques ou exercices ? Pas de panique, voici le rattrapage de la semaine pour préparer vos séances de demain.
🔵LUNDI
💢Gestion de l'intersaison💢
🎥A travers cette vidéo j'ai voulu lister l'ensemble des tâches dont l'entraineur peut s'occuper dès la fin de la saison pour préparer de la meilleure manière la suivante.
⚽Une saison ne se lance pas à la première journée de championnat. L'entraineur dans sa saison est très vite pris par le temps et surtout le manque de temps.
✅Il lui faut donc anticiper au maximum.
👉👉👉👉 https://youtu.be/KCeTwBwwgfs?si=SlcDFT3RrIuNB18s
🔵MARDI
💨⚽🛑La période de prépa physique constitue un moment clef de votre saison. C’est LE moment où vos joueurs retrouvent le terrain et leurs co-équipiers pour se préparer à être le plus performants possibles dès les premiers matchs.
✋C’est un moment à ne pas rater et surtout à aborder avec le maximum d’application. Une reprise de football sur des organismes qui n’ont plus pratiqués depuis plusieurs semaines est un exercice où il faut être méticuleux.
✅Pour vous aider à avoir le plus de monde possible à ces séances et avoir un groupe motivé nous avons créé ce programme 100% adapté au monde seniors et surtout 100% avec ballon. De la planification à l’application ce programme est fait pour vous et votre équipe.
👉👉👉https://entrainementdefoot.fr/produit/preparation-physique-seniors-avec-100-des-exercices-avec-ballon/
🔵MERCREDI
💢🎥Première vidéo d’une série de 4 vidéos sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin.
✅⚽Aujourd’hui je vous parle de ce que vous pouvez faire dès maintenant pour préparer au mieux votre future saison et donc anticiper cette inter-saison.
Plan d'entretien pour l'été
👉👉👉👉👉https://entrainementdefoot.fr/video-preparation-physique-1/
🔵JEUDI
📢💢Oxygénation : garder son groupe en forme durant l’été
⚽Comme vous, je suis un grand passionné, la saison est à peine terminée que j’ai déjà la tête à la prochaine saison et je me dis qu’il fallait vous aider face à ces problématiques et vous fournir du contenu qui allait vous aider.
🔵Afin que vos joueurs relancent la machine tranquillement avant la reprise collective marquée par la prépa physique, je leur ai concocté un programme de reprise estivale à effectuer en individuel.
✅Ce programme est gratuit et disponible ici :
👉👉👉👉👉https://entrainementdefoot.fr/que-faire-durant-cette-inter-saison-programmes-dentrainements
🔵VENDREDI
💡 Avant la finale de Ligue des Champions, une stat résume parfaitement la philosophie de Luis Enrique :
👉 60,3% de possession moyenne en Ligue des Champions.
Mais attention…
la possession n’est pas un objectif.
C’est un outil.
🎯 Un moyen de :
✔️ contrôler le rythme
✔️ fatiguer l’adversaire
✔️ récupérer vite le ballon
✔️ imposer son projet de jeu
⚽ Ce PSG-là est surtout devenu une équipe capable de jouer ensemble, de presser ensemble et de défendre ensemble.
Et au très haut niveau, cette maîtrise collective fait souvent la différence.
