Ma box natation (2026)

07/08/2026

Bonjour la team natation,

📣 Depuis le 20 juillet je suis bénévole aux championnats d'Europe de natation European Aquatics Championships Paris 2026 au Centre Aquatique olympique de Saint Denis Centre Aquatique Olympique Metropole Grand Paris

🏊🏾‍♀️ Cette compétition est organisée par la Fédération Française Natation

👉🏼 Les deux premières semaines ont été consacrées à aider l'organisation dans la dernière ligne droite de la préparation : comme la préparation et distribution des dotations pour les bénévoles et pour les membres european Aquatics.

🏊🏾‍♀️ La compétition a débuté le 31 juillet avec les épreuves de natation artistique et de plongeon avec une équipe de bénévoles comme on en rêve.

❤️ Des filles d'une bienveillance et d'une gentillesse qui fait du bien au moral.
J'ai eu la chance d'être team leader d'une super équipe. La natation artistique n'est pas ma spécialité mais j'ai pu compter sur leur soutien et leur bienveillance.

🎓 Pour cela j'ai été formé et accompagné par deux super pilliers de la Fédération Française de Natation et de trois autres super team leader.

🥳 Cette semaine a été riche en émotions et en rencontres exceptionnellement riches.

📅 Au lendemain de la dernière journée consacrée aux épreuves de natation artistique les mots me manquent pour décrire le ressenti de cette fabuleuse semaine et ce petit vide qui est présent aujourd'hui.

❤️ Mais je peux compter sur les petits mots reçus hier et ce matin par sms.
Petits mots qui font de grandes joies et de grands bonheurs.

On écrit la suite de cette belle aventure quand vous voulez les filles.

Prenez du repos pour vous et prenez soin de vous.

❤️ Vous avez méritez de vivre cette belle aventure.

🎉 Merci les filles d'avoir pu faire de cette aventure une fête et de m'avoir permis de rencontrer Virginie Jaumotte Dedieu

Maitresse Anaëlle 🌸

06/08/2026

. Bonjour la team natation,

📣 Depuis le 20 juillet je suis benevole aux championnats d'Europe de natation European Aquatics Championships Paris 2026 au Centre Aquatique Olympique Metropole Grand Paris de Saint Denis.

Les deux premières semaines ont été consacree à aider l'organisation dzns la dernière ligne droite de la préparation comme la préparation et distribution des dotations pour les bénévoles et pour les membres european Aquatics.

La compétition a débuté le 31 juillet avec les épreuves de natation artistique et de plongeon avec une équipe de bénévoles comme on en rêve.

Des filles d'une bienveillance et d'une gentillesse qui fait du bien au moral.
J'ai eu la chance d'etre team leader d'une super équipe. Pour cela j'ai ete formé et accompagné par deux super pilliers de la Fédération Française de Natation et de trois autres super team leader.

Cette semaine a été riche en émotions et en rencontres exceptionnellement riches.

Au lendemain de la dernière journée consacrée aux épreuves de natation artistique les mots me manquent pour décrire le ressenti de cette fabuleuse semaine et ce petit vide qui est présent aujourd'hui.
Mais je peux compter sur les petits mots reçues hier et ce matin par sms.
Petits mots qui font de grandes joies et de grands bonheurs.

On écrit la suite de cette belle aventure quand vous voulez les filles.

Prenez du repos pour vous et prenez soin de vous.

Vous avez méritez de vivre cette belle aventure.

06/07/2026

Bonjour à tous,

👉🏼 Vous êtes un particulier propriétaire d'une et vous souhaitez prendre des de natation ou vous souhaitez que votre enfant apprenne à nager.

🏊🏾‍♀️ Vous avez déjà essayé de l'inscrire en septembre dans une piscine municipale pour.prendre des cours particulier, en école de natation ou en club mais sans succès.

👉🏼 Vous avez déja essayé de vous perfectionner mais il n'y avait pas de place non plus pour les adultes ou il y avait trop de monde dans les lignes d'eau.

📣 J'ai la solution pour vous. En effet je me déplace chez vous pour vous dispenser des cours de natation pour enfants et adultes et aussi des cours d'aquagym pour adultes.

☎️ Vous souhaitez en discuter pour trouver les créneaux qui vous conviennent en fonction de votre objectif. C'est facile, n'hésitez pas à me laisser un commentaire et un message en privé avec vos coordonnées. Je vous rappellerai.

🚌 Je me déplace sur , et Saint Germain en Laye et toutes les villes limitrophes de ces villes mentionnées précédemment

👉🏼 En attendant n'oubliez pas que la et la sécurité est primordiale et qu'avec ces fortes températures il est important de se baigner dans des piscines et plans d'eau surveillés.

18/08/2025

Hello tout le monde,

📣 L'année 2024 a été compliqué personnellement et professionnellement.

🗓 L'année 2025 est déjà bien entamée et je me suis lancée un défi en lien avec ma nouvelle vie professionnelle.

👉🏼 Je ne peux pas en dire plus pour le moment mais je reprends progressivement le chemin de l'entraînement 🏊🏽‍♂️

🍀 Je compte sur mes partenaires d'entraînement intérimaires depuis de longues dates pour m'aider dans cette reprise et ce défi et

💡 On se fait un petit entraînement de reprise début septembre ensemble?

🍀 Pour m'aider dans cette reprise j'ai de l'excellent matériel avec ma montre pace 2 de chez et les maillots de bain de qui m'accompagne depuis 25 ans.

👉🏼 J'utilise aussi les pastilles dhydration hydrop des laboratoires et car avec la canicule il est important de consommer des électrolytes

25/07/2025

Cher réseau,

📣 En cette journée mondiale de la prévention des noyades 🏊🏽‍♂️ nous sommes tous concernés.

👉🏼 Que l’on soit baigneurs, parents, adolescents ou maître-nageur nous devons être vigilants et adopter les bons comportements.

🏊🏽‍♂️ Depuis le début de la saison estivale, le nombre de noyades est en forte augmentation. On dénombre 429 noyades dont 109 suivies de décès entre le 1er juin et le 15 juillet 2025. Cela représente une hausse de 25% de noyades suivies de décès par rapport à la même période de l’année 2024.

👉🏼 Ceci est en partie due aux fortes chaleurs 🌞 qu’on a eues en juin et juillet. Ces fortes chaleurs ont malheureusement incité certaines personnes à avoir des comportements à risques comme se baigner dans des plans d’eau non surveillés voir interdits car trop dangereux.

👉🏼 Il existe différentes campagnes de sensibilisation et des publications intéressantes sur ce sujet qui est un véritable enjeu social et de santé publique.

⚠️ Voici aussi quelques conseils et comportement à adopter pour passer de bons moments lors de la baignade :

Pour les parents :

✅️ Ne pas quitter vos enfants des yeux
✅️ Lâcher votre téléphone la vie de vos enfants est précieuse
✅️ Formez vous aux gestes de premiers secours

Pour les baigneurs :

✅️Soyez vigilant à ce qui se passe autour de vous
✅️Ne pas se baigner après le repas ou une longue exposition au soleil
✅️Entrer dans l’eau progressievement
✅️Ne pas consommer d’alcool et de produits dangereaux avant de se baigner

Pour les maître-nageurs : vous êtes les garants de la sécurité des baignades surveillées

✅️Avoir une posture irréprochable en surveillance
✅️Ne pas avoir son téléphone en surveillance
✅️Faire de la surveillance active sur le bord du bassin et à la plage
✅️Ne pas être avachi sur la chaise de surveillance
✅️Sensibiliser les usagers aux risques potentiels en cas de comportements contraire au règlement des baignades.

Ensemble on peut contribuer à la baisse du nombre de noyades.

16/06/2025

Bonjour à tous,

🏊🏽‍♂️ La box de l’été 2025 arrive pour le bonheur de tous les nageurs petits et grands.

👉 Elle contient des accessoires nécessaires pour votre baignade estivale en toute sérénité et en toute confiance. Je choisi des produits de qualité et je travaille avec des sociétés françaises.

🏊🏽‍♂️ Dans cette box, vous trouverez un bonnet de natation au couleur de ma box natation en vente aussi ici , un savon et sa pochette de transport en tissu enduit confectionné par mes soins que vous pouvez trouver en vente bientôt sur ce site.

🏊🏽‍♂️ La box contient également une serviette microfibre personnalisée et vous pouvez même ajouter une personnalisation avec votre prénom. J’offre la personnalisation supplémentaire, alors profitez en !

🥃 Il y aura aussi des gommes énergétiques de la marque . Il existe différents parfums tous aussi bons les uns que les autres.

💰Cette box est au tarif unique de 39 euros et vous pouvez la commander directement en passant par la boutique.

📭 Les commandes seront envoyées à partir du 30 juin. Elle arriveront juste à temps pour vos départs en vacances et pour vos entraînements estivaux.

🏊🏾‍♀️ Nagez bien et profitez des joies de la baignade en toute sécurité !

.energy

14/06/2025

Chères nageuses, chers parents, nageurs,

📣 Aujourd'hui je souhaite vous parler de natation et surtout de la prévention des noyades.

⚠️ Quand on tient à eux, on ne les quitte pas des yeux ! Surtout en cette période de fortes chaleur tout le monde a très envie de profiter des joies de la baignade.

👉Selon le site Santé publique France , entre le 1er juin et le 30 septembre 2024, on déplorait 1 244 noyades dont 350 suivies de décès (soit une proportion de noyades suivies de décès de 28 %).

🌊 Ces accidents ont lieux en piscine le plus souvent particulière, en mer, dans les lacs et les étangs.

👉 La prévention est le seul remède à cette recrudescence de noyades. Il existe des consignes simples à appliquer :

▶️ Toujours surveiller ses enfants
▶️ À la pisicne comme à la plage on déconnecte son téléphone ☎️
▶️ Ne jamais se baigner seule ou seul
▶️ Prévenir son entourage quand on va se baigner
▶️ Apprendre à nager 🏊🏾‍♀️ avec des maitres nageurs ( mns) qualifiés et titulaires du diplôme de maitre nageur sauveteur dans une piscine municipale ou chez vous
▶️Prendre des cours de natation 🏊🏾‍♀️ tôt dans la saison par exemple en septembre/ octobre car en avril, mai et juin les mns sont très sollicités et ne peuvent pas gérer le flux des demandes
▶️ Quand un mns vient dispenser des cours 🏊🏽‍♂️ chez vous, demandez à voir leurs cartes professionnelles il y a des personnes non qualifiées qui dispensent malheureusement des cours et cela est dangereux pour les personnes qui apprennent à nager
▶️ En cas d'accident il faut appeler le 15 pour avoir un avis médical
▶️ Prendre des cours de secourisme avec un organisme agréé

👉 Cette liste de conseils n'est pas exhaustive mais elle reprend l'essentiel des consignes que je donne à mon entourage et lors de mes nombreux cours dispensés depuis plus de 30 ans

👉 Je pense que mes collègues présents sur ce réseau pourront apporter d'autres conseils en commentaires

23/05/2025

Bonjour à tous,

⛑️ En tant que maître nageur je suis secouriste et je ne peux que valider cette pochette .

👉 Elle a été créé par Véronique, maman qui souhaitait aider son fils, en situation de handicap.

👉 En cas d'accident, de malaise, d'hospitalisation, elle permet aux secouristes, aux pompiers 🚒 et au personnel médical ⚕️des urgences d'avoir nos coordonnées, les personnes de confiance à prévenir ☎️ en cas d'urgence et nos informations médicales 🩺 et même la liste de vos médicaments 💊.

📣 Cette pochette permet de sauver des vies et elle sera dans la box de juin.

👉 Elle s'accroche facilement aux bretelles de sac à dos 🎒ou votre sac d'entraînement.

👉 Vous avez jusqu’au 15 juin pour commander votre box en allant sur le site.

06/05/2025

Bonjour à tous,

📅 Depuis quelques jours je suis ambassadrice pour

👉 Cette pochette peut sauver des vies dont la votre. Elle existe deux formats du life couver. Il y a le format standard et le format mini.

⛑️ Elles contient toutes les informations nécessaires pour les secours en cas de malaises, maladies ou accidents.

✍️ Coordonnées personnelles, âge, maladies, traitements, personnes à contacter en cas d'urgence. Elle servira à vous prodiguer les premiers soins.

👉 Créer par une maman qui souhaitait aider son fils autiste. J'ai tout de suite aimé le concept. Cette pochette est très pratique.

🌟 Que se soit en voiture 🚗, en faisant du sport, à vélo 🚲, en randonnée 🚶‍♀️, elle s'accroche facilement à la ceinture de sécurité ou aux bretelles du sac à dos.

🏊🏽‍♂️ Elle serait parfaite dans une des box natation

17/04/2025

Bonjour à tous,

Je vous propose une mission de bénévolat pour une compétition internationale de natation dans le magnifique centre aquatique de Saint Denis.

📢 Rejoignez-nous pour la 3ème édition du Giant Open ! 🏊‍♂️🌍

📅 Rendez-vous pour la 3ème édition du du 09 au 11 mai 2025, Meeting International de Natation, qui se tiendra dans le mythique bassin du Centre Aquatique Olympique Métropole du Grand Paris (CAO), un lieu emblématique inauguré lors des Jeux Olympiques de Paris 2024.

Pour la première fois de l’histoire, une compétition de natation course aura lieu dans cet écrin d’exception, véritable répétition avant les Championnats d’Europe de 2026, qui se dérouleront également au CAO.

Cet événement incontournable, organisé par la et réunira les meilleurs nageurs internationaux pour trois jours de compétition intenses, placés sous le signe de l’émotion et du spectacle.

👉 Afin de garantir le succès de cet événement, nous sommes à la recherche de volontaires pour assurer différents postes et contribuer au bon déroulement de la compétition.

Si vous souhaitez rejoindre l’aventure, merci de répondre au formulaire au lien: https://forms.gle/WDFnQigv1cYtXZs7A

💪 Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique au cœur de la natation internationale !

Nous restons à disposition si vous avez la moindre question.

À très bientôt pour partager cette belle expérience ensemble !

Ma box natation

07/08/2026

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25/07/2025

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06/05/2025

17/04/2025

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