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Jcbcoaching Sportif depuis 35 ans le sport et ma passion. La préparation mentale et spécialiste en hypertrophi Coach mental dans 25 disciplines sportives. Coaching de groupe.

Coach mental appliquée à l'entreprise. Suivi online, coaching à domicile, coaching en entreprise.

15/04/2024
02/08/2021

Commencer la musculation à 50 ans une mauvaise idée?
Faux, bien au contraire, à partir de 50 ans l'être humain perd de la masse musculaire chaque année.
Débuter la musculation permettra de maintenir et d'accroitre la masse musculaire, cela évitera le mal au dos, cause de nombreuses pathologies.
Donc pratiquer!
A la maison , extérieur ou salle de musculation!
N'hésitez pas à me contacter: jcbcoaching.fr

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12/07/2021

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