16/06/2021
Train smarter, not harder.
Quand j'étais plus jeune, j'étais persuadé que la seule façon de progresser dans le sport, c'était de travailler toujours plus dur.
De se faire mal.
De souffrir.
Je regardais les vidéos Youtube des coachs réputés.
Ils expliquaient que la seule façon de prendre du niveau, et donc du muscle, c'était de passer des heures chaque jour à la salle de sport.
Ces idées sont toujours présentes aujourd'hui.
Et sont basées sur les méthodes des bodybuilders des années 70 (qui en plus, ne prenaient pas que de la protéine au petit-déj, mais c'est un autre sujet).
Aujourd'hui, j'ai non seulement changé d'avis, mais j'ai des bons résultats, en m'entraînant seulement 15 minutes tous les matins.
Sans passer des heures à la salle de sport.
Avec Resiband, on veut apporter une alternative efficace et saine à tous les sportifs qui n'ont pas beaucoup de temps pour s'entraîner.
Très peu de risque de blessure, des vrais progrès.
Et surtout, un système avec bandes de résistance bien plus efficace que des altères.
Ps: on vient de passer la barre des 34% de pré-commandes en seulement 6 jours pour notre nouveau kit ultime de sport à la maison : la ProGym.
Le lien est dans le premier commentaire.
