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Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

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Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano, Salle de yoga, Monthodon.

🪷Exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix
✨️Yoga- chant libre & mantras - mouvements et danse biodynamique ( danse libre et vivante)
🌸Ateliers/stages/programmes/retraites en France et désert du Maroc

08/09/2026

Dans ma vie d’avant, j’étais constamment en mode pilote automatique.
Stressée. Anxieuse. Dans la force, constamment...
Zéro écoute de mon corps !

Jusqu’à la santé défaillante et la maladie.

Le chemin que je te propose aujourd’hui est le fruit de tout ce que j’explore depuis ces 7 dernières années : le corps, la méthode des mouvements et danse biodynamiques, la voix, la créativité, la présence… et depuis 10 ans la voie du yoga m'accompagne aussi.

Un processus qui a littéralement transformé la femme que j’étais.

Et bien sûr, je chemine encore😅
Je n’ai pas toutes les réponses.
Je ne prétends pas avoir " fini le chemin "!

Mais aujourd’hui, j’ai envie de te transmettre ce qui m’a profondément transformée.
Avec un espace où, à ton tour, tu pourras explorer, expérimenter, ressentir…

Pour retrouver ta sérénité,
Ta puissance intérieure,
Et surtout, oser être pleinement toi!

C’est tout le sens de La Voix du Corps.

Pas une succession d’ateliers.
Mais un cheminement progressif de 9 mois.
Une traversée.
Une expérience à vivre !

6 femmes vont entrer dans mon univers pour vivre cette expérience unique à La Rochelle.

🙌Feras tu partie de ces Femmes qui oseront se déployer ?

Réserve vite ton appel découverte gratuit pour candidater !
https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps
✨️On démarre le 11 octobre.

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

06/09/2026

Merci infiniment pour toutes vos attentions et vos messages hier. ❤️

J’ai soufflé ma bougie… 🕯️

Et oui ! on me l'a beaucoup souhaité, j’ai donc passé une merveilleuse journée de rencontres, de partages, de synchronicités, même un magnifique clin d’œil de ma grand-mère partie de l'autre côté🥹… et surtout, de l’amour avec les miens !

Je me sens comblée.

Alors aujourd’hui, j’ouvre cette nouvelle année avec une immense gratitude et l’envie de vivre pleinement ce qui vient.

Et cette rentrée s’annonce bien riche…

🧘‍♀️ Demain, je commence par retrouver mon 1er groupe de yoga de Saint-Xandre. 🫶

Puis mes projets de coeur:

🌿 Le parcours "La Voix du Corps" pour seulement 6 femmes, sur La Rochelle, approche… Il reste quelques places.
Lien en bio

❤️ Ma nouvelle communauté en ligne se prépare aussi : un studio hybride, vivant, à mon image, pour pratiquer selon ses envies, son rythme et traverser les saisons en conscience. Je vous en parle bientôt!

🏜️ Les inscriptions sont ouvertes pour notre retraite Trek nomade, Yoga & Danse dans le désert du Maroc, du 10 au 17 avril, avec .
Lien en bio

🌱 Et le stage RENAÎTRE reviendra à l’été 2027…

Pour cette nouvelle année, je choisis encore d’oser !
Oser suivre ce qui m’appelle même quand je ne sais pas où ça me mène !

Chaleureusement, le corps vivant,
Gabrielle. ☀️

05/09/2026

Aujourd'hui c'est mon jour ! 🥳
Le 4 et le 2 se sont réunis c'est officiel !
Alors pour cette belle journée d'anniversaire venez me rencontrer aux forums des associations de Courçon jusqu'à 16h et à St xandre à partir de 16h30 !

Quel beau cadeau que de passer la journée à vos côtés, à vous partager ce qui me fait vibrer ! 🧡🙏
Dernières places disponibles !

JOIE JOIE JOIE ! 🥳
Gabrielle ☀️

04/09/2026

Dans quelques jours on se retrouve pour nos séances de yoga hebdomadaires. J'ai vraiment hâte.
Je retrouve la majorité des personnes présentes l'an dernier et de nouveaux sourires vont aussi venir essayer une séance avec moi.

🙏 j'en profite pour exprimer que :

YOGA veut dire Union du corps et de l'esprit.
YOGA n'est pas dans la catégorie " sport".
Les postures sont seulement 1 des 8 branches du yoga.
La méditation est le "but" du YOGA. Elle n'est pas séparée du yoga.
La respiration, les postures, la concentration, la relaxation, chanter des mantras... tout ça, c'est un chemin pour y accéder.
Le yoga est accessible à tous, il s'adapte à toi !
Quand à la question de la souplesse... on s'en fiche que tu sois souple ou pas souple ! 😜

La pratique du yoga te maintiendra en forme, il va améliorer ta souplesse, renforcer tes muscles, apaiser ton mental, tes tensions en profondeur... mais ses bénéfices sont bien plus vastes.
Il t'aidera aussi à prendre de la hauteur sur une situation compliquée, à avoir un autre regard sur certains schémas, à traverser tes émotions plus consciemment, à retrouver la joie du coeur, le silence... et puis à avoir un meilleur équilibre sur ton tapis mais aussi dans ta vie.

Dans mon histoire, avec mon expérience personnelle, la pratique du yoga est un chemin de libération et de guérison qui m'accompagne depuis 10 ans.
Et comme beaucoup, au départ j'y suis venue pour les postures et les bienfaits physiques et du mental.
Petit à petit, années après années, mon expérience a évolué, ma conscience s'est élargit... et je chemine encore...

Alors dans ton expérience, ta pratique est là où elle doit être et c'est juste ainsi.

Je terminerais par te dire que j'ai des connaissances certes et j'en ai soif, mais sache que je ne sais rien ! 🥳

Joyeusement,
Gabrielle☀️

04/09/2026

Si tu te sens sous pression, essaie ça avec moi !

→ Balance toi à droite et à gauche tout doux au début, respire...
→ Laisse les bras accompagner le mouvement, puis la tête, essai de ressentir là où ça coince où c'est fluide...
→ Termine par inspirer avec Aaaa puis un long soupir sonore à l'expiration, qui activera le baillement...
→ Relâchement des tensions assuré 😍
→ Place ton plus beau mudra du sourire sur ton visage!

Tu peux faire plusieurs fois ce cycle à suivre.

Ton corps n'a pas toujours besoin qu'on lui demande de se calmer. Il a besoin qu'on lui permette de relâcher et il possède toutes les ressources pour y arriver !

~~~~~~~~~~~~

🙌En format court ou approfondi ...cette rentrée je t'offre toutes les possibilités !

Par le yoga, les pratiques somatiques,les mouvements et la danse biodynamique, le chant libre ou de mantras, je t'accompagne pour que tu puisses retrouver la joie d'un corps pleinement vivant et une vie plus épanouie !

🙏La Voix du corps , un chemin d'explorations et de transformation en présentiel à La Rochelle d'octobre à juin. Reste 5 places. https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps

🌸 Vivante, ma nouvelle communauté en ligne de yoga et pratiques corporelles qui ouvre ses portes le 28 septembre !

🧘‍♀️ Séances collectives de Yoga hebdomadaire en Charente Maritime. Marans, St Xandre, Longèves.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

03/09/2026

STOP🔴 ARRETONS DE MINIMISER LA PUISSANCE DES ARTS LIBRES !

Est ce que tu sais que les arts libres nous reconnectent à notre créativité ?

Est ce que tu sais que notre créativité nous permet de retrouver notre spontanéité du petit enfant qui se fiche royalement du comment il danse ou comment il chante ?

Est ce que tu sais que si tu retrouves cette spontaneité (qui est peut être juste un peu caché par les peurs, le regard des autres, les habitudes... ) tu possedes un pouvoir insoupçonné ?

Celui de reprendre les rennes de ta vie!
Parce que tu vas exprimer, libérer ce qui vit en toi et y mettre de la conscience.
Ainsi tu seras plus apte à ajuster ce qui n'est pas à sa place dans ta vie.

Alors si tu tournes en rond, si t'es constamment stressée, anxieuse, ou si tu veux retrouver cette liberté intérieure...

Mon nouveau programme "La Voix du Corps" pour seulement 6 Femmes en présentiel, est peut être fait pour toi🙏

✨️On démarre le 11 octobre !
Tarif réduit jusqu'au 27 septembre.

Ps: les dates proposées peuvent être ajustées si besoin.

J'ai hâte de démarrer ce nouveau cycle !

Lien en bio ou infos en mp.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

02/09/2026

Puissance. Amour. Lumière

Dans cette période de rentrée ou j'ose enfin lancer mon premier Parcours de coeur, La Voix du Corps, et un nouveau studio en ligne qui me ressemble😉... (chut...ça se prépare)
Je ne compte plus trop les heures passées devant mon écran ces derniers jours à créer tout ça.
Et puis comme ça me fait sortir de ma zone de confort de lancer ces 2 formats et bien... les doutes, les craintes surgissent à certains moments.

Alors je me rappelle qu'oser est une force (ou une qualité) qui m'habite depuis foooort longtemps... et puis qu'est ce que j'aime tant vous contaminer😆 !

Et puis je me rappelle aussi que je suis Puissance, Amour et Lumière. ✨️

Et toi aussi !

Joyeusement,
Gabrielle☀️

30/08/2026

N'attends pas d'avoir confiance pour oser !

Dans chacun de mes espaces (cours hebdomadaires, stages, parcours, retraites et bientôt en ligne...) je t'accueille là où tu en es.

OSE !

Joyeusement,
Gabrielle🫶

28/08/2026

Depuis plusieurs années, je veux lancer un parcours qui réunit tout ce qui me fait vibrer, tout ce que j'aime transmettre et tout ce qui m'aide au quotidien...

Je ne prétends pas avoir la science infuse, je ne suis ni maître, ni thérapeute, ni gourou ! 🤪

En revanche, je te guide dans des explorations corporelles et d'arts libres mais aussi par la voie du yoga, à revenir à toi, à ton souffle, à ta présence, à ta créativité, à ouvrir ta conscience et à oser exprimer qui tu es !

Quel Chemin Libérateur !🙏

Un pas après l'autre... là où tu en es.

Ces 9 mois de cheminement à vos côtés vont se dérouler sur La Rochelle.

Seulement pour 6 femmes .

🤍 Tarif réduit jusqu'au 27 septembre.
Infos par ici : https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps

Avec tout mon amour,
Gabrielle🫶

25/08/2026

✨️La Voix du Corps✨️

Un parcours immersif de 9 mois, en présentiel sur La Rochelle, pour seulement 6 femmes.

Un chemin pour ralentir, ressentir, habiter son corps, libérer le mouvement, explorer ses émotions, son énergie, sa créativité… et retrouver une relation plus consciente avec soi et le monde qui nous entoure.

Concrètement, La Voix du Corps, c’est un processus libérateur d'explorations intérieures et corporelles par la pratique du yoga doux, la méthode des mouvements et danse biodynamique, la voix ou encore la peinture spontanée.

🌿 6 ateliers en présentiel de 4 heures, pour prendre le temps d’aller en profondeur.

🌿 5 cercles de paroles et de pratiques de 2 heures, pour poursuivre les explorations, intégrer et faire évoluer le cheminement.

🌿 Un accès à la nouvelle communauté " En Corps", mon espace en ligne, pour pratiquer et continuer les explorations entre les rencontres.

🌿 Un groupe intime de 6 femmes, pour créer un espace de confiance, de partage et de transformation !

🌿 Un entretien individuel en début et en fin de parcours.

🌿 Et surtout, une progression sur 9 mois, parce que certaines transformations ont besoin de temps pour s'ancrer dans le corps et dans la vie.

Ce parcours est pour toi si tu sens que tu as envie d’aller plus loin qu'une simple pratique corporelle occasionnelle.
Si tu veux retrouver un mental plus serein, confiance en toi, améliorer ta mobilité et ressentir plus de liberté, de joie, dans ton corps et dans ta vie...

🤎 Les 6 places sont ouvertes dès maintenant.

Pour recevoir toutes les informations sur La Voix du Corps, écris-moi « VOIX DU CORPS » en message privé ou en commentaire.
Je prendrai le temps d’échanger avec toi pour voir si ce parcours est juste pour toi.

9 mois. 6 femmes. 1 chemin d'exploration et de transformation par le corps. 🙏

Joyeusement,
Gabrielle 🫶

Adresse

Monthodon
17230

Site Web

https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps

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