Maison Heka.BEE

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Maison Heka.BEE

Un lieu de vie intergénérationnel -
Ateliers mieux-être - café des familles - club de parentalité

Demande d'information ou réservation au 07.45.16.70.38 ou par mail katherine@maisonhekabee.fr

07/06/2026

Demande d'information ou réservation au 07.45.16.70.38 ou par mail [email protected]

Le programme de la semaine est là!Demande d'information ou réservation au 07.45.16.70.38 ou par mail katherine@maisonhek...

07/06/2026

Le programme de la semaine est là!
Demande d'information ou réservation au 07.45.16.70.38 ou par mail [email protected]

31/05/2026

Rendez-vous Ressources est une parenthèse dédiée aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, souffler et se reconnecter à elles-mêmes. Au fil de cet atelier, vous serez invitées à vivre différentes expériences favorisant la détente, l'écoute de soi et le partage dans un cadre bienveillant. Un moment hors du quotidien pour recharger vos batteries et repartir avec plus de sérénité et de clarté.

Je réserve ma place au 07.45.16.70.38 ou par mail [email protected]

31/05/2026

Le planning de la semaine à la Maison Heka.Bee!
Toute demande d'information ou réservation, appelez au 07.45.16.70.38 ou par mail [email protected]

22/05/2026

✨Et si le problème n’était pas seulement la quantité d’eau que tu bois… mais la qualité d’hydratation que tu apportes à ton corps ?

Peau terne, fatigue, cernes accentués, sensation de peau froissée, manque d’énergie…
Le corps envoie souvent des signaux de déshydratation sans qu’on les écoute vraiment.

Et si l’hydratation passait aussi par ce que nous avons dans notre assiette ? 👀

🥒 Concombre
🍉 Pastèque
🍓 Fraises
🥬 Laitue
🍊 Agrumes
🌱 Graines germées

Les aliments riches en eau apportent une hydratation naturellement vivante, accompagnée de minéraux, vitamines et antioxydants ✨

Parfois, le corps ne demande pas “plus d’eau”…
il demande surtout que notre alimentation soit plus « vivante ».

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Katherine - Naturopathe et Fondatrice de Maison HekaBee,
J'accompagne les femmes en transition dans leur vie et prêtes à devenir créatrices de leur réalité.

18/05/2026

Et si certains de vos symptômes du quotidien n’étaient pas “normaux” ?

J’ai eu le plaisir d’être invitée dans le podcast “En Fait” pour échanger autour de sujets qui nous concernent presque tous : stress chronique, fatigue, sommeil perturbé, consommation de café, huiles essentielles, équilibre du système nerveux… et bien sûr naturopathie 🌿

Dans cet épisode, je partage des clés simples et concrètes pour mieux comprendre les signaux du corps et retrouver plus d’énergie et d’équilibre au quotidien.
Et un grand merci pour ce moment à En_Fait_podcast et toute son équipe.

Si vous vous sentez souvent fatigué(e), stressé(e), en surcharge mentale ou simplement curieux(se) d’approches plus naturelles pour prendre soin de vous, cet échange devrait vous parler ✨

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur Youtube et toutes les plateformes d'écoute — hâte d’avoir vos retours après écoute !
https://lnkd.in/ewjQNC3a

12/05/2026

Tu es fatiguée, gonflée, tu fais de la rétention d’eau ou tu te sens “lourde” sans vraiment comprendre pourquoi ?
Et si ta lymphe avait besoin d’être relancée…

On parle souvent de circulation sanguine, mais beaucoup moins de la lymphe, alors qu’elle joue un rôle essentiel dans l’élimination des toxines, le drainage des tissus et le soutien du système immunitaire.

Contrairement au sang, la lymphe n’a pas de pompe comme le cœur pour circuler.
Elle dépend principalement :
🌿 du mouvement
🌿 de la respiration profonde
🌿 et du drainage manuel comme le massage lymphatique.

Quand elle ralentit, le corps peut envoyer différents signaux :
fatigue, gonflements, sensation de jambes lourdes, brouillard mental, inflammation…

Respirer profondément, bouger régulièrement et aider le corps avec des techniques douces comme le massage lymphatique peut soutenir cette circulation et apporter une sensation de légèreté profonde, autant physique qu’émotionnelle ✨

Parfois, le corps n’a pas besoin qu’on lui en demande plus.
Il a simplement besoin qu’on l’aide à mieux circuler.

🌸 Si tu ressens ce besoin de relâcher, drainer et retrouver plus de légèreté, je propose également des massages pour accompagner ce processus en douceur.

Pour prendre RV, appelez au 07.45.16.70.38 ou par mail [email protected]

11/05/2026

Journée Portes Ouvertes à la Maison Heka.Bee le 23 mai de 10h à 18h15.
Participation sur inscription préalable sur le lien suivant:
https://forms.gle/GDawJ6Sf5W6Yb3EM7

Adresse

Montgeron

Téléphone

+33745167038

Site Web

https://maisonhekabee.fr/

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