Pilates Yoga

26/07/2023

Les séances de Pilates Yoga reprennent dès cette semaine !
Venez vous ressourcer tous les matins à 9h30 dans le magnifique décor de la La Tour d'Apcher !
Retrouvez toutes les infos ci-dessous.

02/09/2022

"Le comble du bien-être, c'est faire corps avec la nature." Kheira Chakor ❤️
Reprise des séances en plein air dès la semaine prochaine. 🦎🌻🌲🍁
Il est grand temps de prendre soin de vous !🧘‍♂️💕

10/08/2022

Les séances Pilates-Yoga continuent à Apcher jusqu'au 24 Août.
Respirer, relâcher les tensions, s'étirer, se recentreŕ, lâcher prise pour mieux se reconnecter à soi-même et faire le plein d'énergie positive !!! 🧘

03/08/2022

Reprise des cours à Apcher... enfin !
En raison de la température élevée et pour pouvoir bénéficier de la fraîcheur de l'ombre dans notre superbe "salle", les séances sont avancées de 30mn.
Rv donc un peu avant 9h devant la chapelle !

26/05/2022

18/08/2021

Séance intime ce matin dans une petite salle bien à l'abri du vent !💨🧘‍♀️

15/08/2021

À l'assaut de la tour d'Apcher de nuit, 🌙 avec l'aimable autorisation de M. le maire du Malzieu✨ pour une séance de pranayama et l'observation du ciel en cette nuit des étoiles filantes 🌠

10/08/2021

Merci Joël et merci le midi libre ! 🥰

05/08/2021

En arrivant sur le site ce matin, le ciel restait menaçant mais les brebis nous attendaient.
🐑🐑🐑
La Margeride, toujours aussi belle, vue du belvédère, semblait encore sous la pluie mais le soleil s'annoncait à Apcher pour sécher notre salle sans toit. 🌲🌦
Une nouvelle séance idyllique où le climat, l'environnement et le panorama, en plus des exercices, nous ont fait un bien fou ! 🌺🌼
On contemple, on respire, on se recentre... on est bien !🧚‍♀️🧘
Merci à mes élèves pour ce moment hors du temps 🙏💕

04/08/2021

Se reconnecter à la nature 🦋☘️ pour se reconnecter avec soi-même ❣️
retrouver l'équilibre pour être bien dans son corps ⚖️

04/08/2021

Un site magnifique, des élèves enthousiastes... 😍🧘‍♀️🙏

03/08/2021

Les cours continuent malgré une météo capricieuse et ils sont mixtes !
Bravo à tous !