Sport santé Performance

02/01/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1936297003332682&id=1731508350478216

25/05/2017

On vous propose une activité adaptée à votre condition physique, vos objectifs, votre âge, votre motivation, vos exigences, votre emploi du temps, et vos lieux de pratique (domicile, travail, salle de sport, extérieur). Tout cela vous permettra de progresser de façon optimale, régulière et en toute sécurité.

02/03/2016

28/02/2016

https://m.facebook.com/groups/185988781412164?view=permalink&id=1136501129694253

24/02/2016

http://www.santeplusmag.com/voici-un-produit-miracle-pour-dire-adieu-aux-douleurs-articulaires-et-du-genou-en-moins-dune-semaine/

La gélatine est un produit qui fait partie de l’alimentation courante et qui fait des merveilles sur la santé en soulageant les douleurs articulaires et du

21/02/2016

Article très intéressant :
http://www.saricoaching.fr/articles/les-femmes-et-la-musuclation

Je continue à voir depuis des années des femmes qui court sur des tapis collées à un mur ou qui se massacrent le corps durant des heures et des heures dans des cours d’aérobie dans l’intention de maigrir ou de se tonifier. Je ne vais pas dire que cela ne sert à rien mais je…

20/01/2016

Séance fartlek du 20/01

20/01/2016

http://www.spi0n.com/gainage-record-du-monde/

George Hood, un ancien Marine américain de 57 ans a battu le record du monde de gainage dans la ville de San Diego en Californie. L'homme est resté dans cette position durant 5 heures et 15 minutes, battant ainsi le précédent record du monde.

08/12/2015

Extrait de la séance de coaching du 08/12

08/12/2015

Séance de coaching sportif du 08/12