29/09/2024
🎯 J+7
Voilà 1 semaine que la course a eu lieu et il m'aura fallu 7 jours pour digérer le tourbillon d'emotions contradictoires qui sont venus s'entrechoquer dans ma tête toute la course durant !
Je savais que ça allait être compliqué par moment mais ce que je ne savais pas c'est qu'on pouvait switcher aussi vite entre le plaisir, la colère, la joie, l'accomplissement ou encore le doute !! 🥴😵😵💫
Dans ma préparation mentale j'ai décomposé le parcours en 4×5 km +3 et pour chaque 5 km > 45 min comme objectif +/- 15 min (pour les montées).
Me voilà donc partie pour ces 4 bouts de 5 km.
Au départ tout est OK même si le doute commence à faire son apparition 🙄
Qu'importe j'avance jusqu'au panneau "5km" et tout va bien, d'autant plus que ma montre affiche pile 45:00 ! 🤗🥳
Puis arrive le 2eme bout de 5 km avec montée, puis ravito > RAS 👌
Je continue donc en me disant que ca va le faire, sauf que le vent de face arrive lui aussi et il commence à me glacer...
On est alors à mi-parcours sur le Viaduc 🌉 mais le cerveau part ailleurs, et oublie l'objectif se laissant abattre par ce froid... laissant le plaisir loin... très loin... en parallèle le genou commence à faiblir... je savais que c'était le risque alors je ralentis pour marcher et je passe le km13 puis 14 dans une colère de ne pas savoir si je vais y arriver ! Mais je ne veux pas abandonner... Le point d'abandon est au km15,8 donc je réfléchis... oui mais non ! Je le passe de rage et je continue mais pas avec un bon état d'esprit !
Km 17, un homme devant moi me paraît dans le même état ! Son fils est là pour le soutenir, d'ailleurs il m'encourage aussi mais j'ai du mal à recevoir ce courage...
Puis km 20, une québécoise arrive à son tour et on pourrait croire à notre bonne Fée car elle nous interdit d'abandonner si prêts du but ! "Pas à 2 miles de l'arrivée !"
Là, je n'arrive même plus à savoir comment on converti et je me laisse porter par son accent, même si j'ai le cerveau embrouillé, une petite voie me dit que ça peut être sympa de finir ces 2 miles accompagnée 😊🥰
Et c'est ainsi que Simonne, André et moi, nous avons franchi la ligne d'arrivée en triomphe !
Une édition qui restera gravée dans nos mémoires 🌟
Côté genou, ça va, rien de très grave, après avoir vu le kiné mardi, il confirme une gonarthrite > inflammation "normale" du genou vu le contexte.
C'est donc 15 jours de repos avant de reprendre les séances de renfo 😉
