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Gaby Strong Lady & Coaching

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France
Meyzieu
Gaby Strong Lady & Coaching

Coach sportive, enseignante et athlète.

-> Coaching privé sur SAINT-CHRISTOL-LEZ-ALÈS (30) et en visio.

Chaque personne a son idéal physique, une performance qu'il rêve d'établir ou des habitudes de vie qu'il souhaiterait faire évoluer. Mon rôle en tant que coach n'est pas de vous faire obtenir un ventre plat, galber vos fessiers ou perdre de la masse graisseuse ... C'est bien plus que ça ! Je souhaite que vous vous sentiez bien votre corps, que vous vous acceptiez enfin à votre juste valeur. Je veu

x vous apprendre à apprécier la pratique sportive au quotidien, à vous faire connaître vous-même d'avantage sur le plan sportif, physique et mental, car vous êtes unique. Avoir la recette magique pour obtenir le physique qui vous plaît ou les performances dont vous rêvez, c'est sympa, mais avoir à ses côtés un professionnel compétant qui vous accompagne pour changer votre style de vie, c'est essentiel ! En tant que coach sportive, je vous donne les clés pour avancer en confiance et de manière durable pour exploiter votre plein potentiel. Nous établissons ensemble des objectifs réalisables et je vous accompagne pas à pas vers ceux-ci. J'apporte une attention particulière aux notions de progression et de régularité dans votre évolution, devenir meilleur nécessite des efforts quotidiens, un accompagnement en coaching se fait sur du moyen et long terme. C'est pour cela que, par professionnalisme et bienveillance, la fréquence minimale pour les séances de coaching est d'une séance /semaine, et pour le coaching en ligne la durée d'engagement minimale sera de 3 mois. Puisque chaque élève est important et unique, j'ai fais le choix de faire un travail qualitatif et personnalisé, je limite donc mon nombre d'élèves afin d'être en mesure de vous proposer un service de qualité et répondre à vos besoins.

09/04/2026

Petite rando entre Deaux et Vézénobres 🌞 Le meilleur moyen de caler ses pas journaliers 😎

J'aime beaucoup trop ma région.

31/01/2026

Les racines nourrissent les victoires.

🕶️

02/01/2026

Je vous souhaite une merveilleuse année 2026 🥰🌟
De mon côté je suis ravie de démarrer l'année en Cévennes avec .albc 🤎 Quelle excellente décision.

#2026

18/12/2025

Session technique soulevé de terre chez .ales 💪

6 / 6 ✔️ La dernière session que j'animais.

En effet, j'avais fait une proposition sur 3 mois pour mon retour en Cévennes 🐐⛰️

Ces sessions ont été l'occasion de transmettre, d'échanger et de faire progresser chacun dans un cadre structuré et bienveillant.

Merci à toutes les personnes ayant participé aux sessions !

J'ai été ravie de vous voir apprendre, évoluer et gagner en confiance au fil des semaines 😄

Votre progression se construit désormais en accompagnement individuel pour un travail davantage personnalisé et spécifique 📈

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🔗 gabystrongcoaching.com

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22/11/2025

Visite des coulisses du constructeur automobile français .fr chez nous à 😍🇫🇷

Un grand merci à pour l'invitation !

12/10/2025

Récap de la semaine 🌸
Chaque jour, faîtes les meilleurs choix🤞

𝒈𝒂𝒃𝒚𝒔𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈.𝒄𝒐𝒎

05/03/2025

👽💜 En super forme à ce poids-là, je me sens super bien (66,5kg/1,71m).
Je vais tout de même continuer à creuser le déficit, tant que cela ne devient pas trop contraignant au quotidien. En effet, sans objectif de compétition en vue, inutile pour moi d'aller chercher une sèche incroyable.
Pour le moment ce qui est incroyable c'est mon ensemble 🤭

To be continued 🦄

🌐 𝘨𝘢𝘣𝘺𝘴𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨.𝘤𝘰𝘮

17/01/2025

WELCOME 2025 🌻💚

Après une année loin d'être évidente sur le plan de la santé (dernière année d'orthodontie, opération des mâchoires et du pied), l'entraînement en a forcément pâtit. Je me suis tout de même fixé un objectif de perte de poids en Juillet pour passer en dessous des 67,5 kg avec la meilleure forme possible avant Décembre, que j'ai évidemment atteint.
Sur le plan pro, je me suis régalée et j'ai beaucoup appris.
J'en ai également profité pour prendre plus de temps pour moi, pour nous .albc , voyager, visiter des parcs (étonnant 🫢 ) ..
Cette année, si tout se passe bien, va être un grand tournant 👋🔑🏡 ⚒️🏋️‍♀️🍀🎹🎢 Et je suis readyyy

J'espère que vous passerez une excellente année 2025 et comme d'habitude je serai là pour vous accompagner 💪

#2025

23/10/2024

On repart pour une nouvelle édition ! 😈

📅 Quand ? Le 31 octobre à 18h30
📍 Où ? Ecole de Danse Le petit Conservatoire de Bron
👻 Dress code Halloween obligatoire ! Déguisements fournis, mais n’hésite pas à ajouter ta touche personnelle 🎭🕸️

🏋️‍♂️ Places limitées à 10 participants seulement ! Inscris-toi vite avant le 29 octobre à 20h sur l’appli SPOND 📲 https://spond.com/landing/group/RAUAG

Prêt(e) à t'entraîner dans une ambiance terrifiante ? 💪🎃

16/10/2024

Je déteste le rose et le violet 🫣🦄💜

Adresse

Meyzieu
69330

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00
Dimanche	09:00 - 17:00

Site Web

http://gabystrongcoaching.com/

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