Méthode Gymnea

27/12/2024

Chers amis,
J'espère que vous allez bien en cette fin d'année et que vous passez de bons moments avec ceux qui vous sont chers!

Je vous informe de l’évolution de mon activité. J’ai dû arrêter mes accompagnements GYMNEA pour des raisons de santé. La vie m’a amené un nouveau projet où je peux contribuer à grande échelle à la création d’un monde meilleur, pour nous et nos enfants !

J’aide désormais les familles, les personnes conscientes à effacer leur empreinte de pollution plastique et à améliorer leurs revenus grâce à cette activité éco-responsable.

J’accompagne également les entreprises à compenser leur impacte de pollution plastique et à obtenir le label « Plastic Neutral ».

L’avenir des générations futures me tient toujours à cœur, je continue à aider aussi. Les connexions humaines si riches apportées par nos échanges sont à la base de ma nouvelle activité.

Je vous invite à suivre mon profil FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009680747084 et LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/andrea-tisserand/
Et à découvrir le projet sur le site : https://greencatchers_andrea.now.site/home

15/05/2021

Donner à nos enfants de saines habitudes de vie – cela vous parle ? Pour moi, c’est ma responsabilité de parent, d’enseignante, de praticienne GYMNEA et maintenant de conseillère en santé au naturel.

Aujourd’hui, j’ai découvert un magnifique défi : 1 000 000 km ensemble, les 18, 19 et 20 juin prochain. https://1000000ensemble.com/?fbclid=IwAR2tN9kRRR21M4s3YyWuNSInO-GdOebwYgHsnD-GxI79WQs2Cud9r3LzVnw
Le but est de cumuler les km tous ensemble pour promouvoir la culture de prévention en santé et un comportement responsable.
Ce défi a été créé et porté par un homme exceptionnel : le triathlète québécois Pierre Lavoie.

Son témoignage m’a totalement bouleversée :
- comment il a été privé et dégoûté de sport étant jeune
- comment il est devenu un champion des épreuves d’iron-man
- comment il a mis ses capacités de sportif, conférencier et d’entrepreneur au service d’une cause : promouvoir la prévention des maladies génétiques orphelines, dont l’acidose lactique qui a causé le décès de deux de ses quatre enfants.

Il nous reste 1 mois pour nous préparer, pour pouvoir parcourir le plus de km possibles : course, vélo, marche, roller… tout est bon ! 🛴🚴🚶‍♂️
Si vous participez avec vos enfants, leurs kilomètres comptent en plus des vôtres ! 👨‍👩‍👧‍👦
Inscrivons-nous et à nos baskets 👟 - j’ai chaussé les miennes après la conférence pour un peu de marche rapide dans le parc le plus proche…
😉

Je dégage le Grand défi Pierre Lavoie de toute responsabilité quant à ma participation au 1 000 000 de KM Ensemble, j'accepte et assume ce risque.

06/04/2021

Bouger est tout aussi important pour les adultes 👩‍🦰👩‍🦳que pour les enfants, plus particulièrement en ce moment!
🌷🌿Venez faire une heure de gymnastique énergétique anti-stress en ligne le mercredi à 18h, sur Skype! 💻
(Je vous envoie le lien de connexion en MP sur demande. Le premier cours est offert.👀)

Expérimentez les effets conjugués de la gym et de la sophrologie lors d'un atelier sophro-gym, avec Valérie, le dimanche 18 avril de 10h à 12h, en ligne, dans le confort de votre maison! 🤸‍♀️🧘‍♀️
Inscriptions: https://www.billetweb.fr/atelier-sophro-et-gym-energetique-avec-andrea-et-valerie

28/02/2021

Et si vous commenciez la semaine avec une bonne énergie? 😊Un séance de gym en douceur le lundi matin, cela vous dit? C'est beaucoup plus facile de s'y mettre en groupe 👭 que toute seule ☹️ et on se sent super bien après! 🤩
Alors, prenez une tenue confortable, une chaise et venez vous connecter directement au cours demain matin à 10h 30, ici : https://join.skype.com/gRIUsCZ325Qt
Au plaisir de bouger avec vous!

22/02/2021

Accompagner les enfants vers plus de réussite et d'épanouissement est une thématique commune entre GYMNEA et EDUZEN-78. Chacun y travaille, avec ses outils et son approche, on est bien complémentaires! Merci à Yoann de m'avoir ouvert son blog pour que je présente la méthode GYMNEA.

Cela fait un petit moment que j’ai envie d’ouvrir mon site à des articles invités et voici le premier d’une longue série je l’espère. C’est l’occasion de vous présenter Andréa Tisserand pour qui so…

11/02/2021

Passer du temps de qualité avec son enfant, un peu chaque jour, pour son équilibre et son bien-être, pour remplir son réservoir émotionnel...et le nôtre ! Merci Les Z'Argonautes pour le partage.

Pour certains parents, la pandémie permet de passer plus de temps avec leurs enfants ou au contraire, elle rend cela plus difficile. Connaissez-vous la thérapie du 20 minutes?
Le service d’éducation spécialisée du CHU Sainte-Justine vous explique en détails cette méthode qui aide à consacrer du temps de qualité à ses enfants.

👉 https://www.chusj.org/fr/soins-services/C/COVID-19/Le-carnet-des-parents/Consacrer-du-temps-aux-enfants

29/01/2021

J'ai à coeur d'accompagner toujours mieux les enfants et les parents qui me font confiance. 😊
Pour répondre à vos besoins et vos attentes, je vous invite à répondre en 5 minutes ⌚à mon questionnaire: http://www.gymnea.fr/aidez-moi-a-mieux-vous-accompagner-en-repondant-a-mon-questionnaire-en-5-minutes/

Tout parent peut y répondre,✍ que son enfant soit concerné ou non par des difficultés d'apprentissage.

Si vous le partagez,📨📧 vous aidez d'autres parents à trouver une solution aux problèmes de leur enfant...

Merci d'avance de faire avancer la cause de l'épanouissement des enfants par les mouvements !🤸‍♂️

Pour améliorer mon accompagnement et enrichir mon site internet, je cherche à obtenir l’avis de parents impliqués dans le développement de leur(s) enfant(s), qu’ils soient concernés ou non par les difficultés scolaires. Remplir le questionnaire prendra entre 3 et 5 minutes maximum. Merci d...

02/01/2021

Les enfants ont besoin de bouger pour développer leurs capacités et s'épanouir... à l'école comme dans la vie! Aidons-les: bougeons ensemble pour leur réussite en 2021 ! Merci pour votre confiance.

24/12/2020

17/12/2020

Pour Noël, offrez (vous) du bien-être!
Les fêtes approchent...🎄 Je vous propose un petit cadeau sympa 🎁 à offrir à vos ami(e)s, collègues ou membres de famille: 👩‍🦳👩‍🦱👩
une carte cadeau de 3 séances de gym anti-stress d'1h en ligne!
Son prix de 30€ comprend une petite surprise... que j'enverrai de votre part à la personne choisie! 📨📦

👀Et pourquoi ne pas vous en offrir aussi, du bien-être?😍 "Venez" assister aux cours avec vos amies, belles-soeurs...

Je vous propose des cours 🤸‍♀️ le lundi 21 décembre à 10h et le mercredi 23 à 18h, vous pouvez même essayer avant d'offrir !🖥⌚️
Contactez-moi en message privé sur Messenger pour la suite!
En vous souhaitant de belles fêtes dans la sérénité 😉

15/12/2020

Consommer du bon gras pour nourrir le cerveau des petits et des grands... Est-ce que les compléments d'oméga3 sont nécessaires pour les enfants?
Selon les études, c'est indispensable! Et je peux vous aider à trouver le bon produit pour eux comme pour vous.

Du tout petit aux séniors, les bienfaits des oméga3 sont nombreux à tout âge. Bien nourrir le cerveau de son enfant pour l'aider à bien apprendre.