Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 16:00 - 21:00 Mardi 09:45 - 13:00 16:00 - 20:00 Mercredi 16:00 - 21:00 Jeudi 09:45 - 12:00 16:00 - 20:00 Vendredi 16:00 - 21:00 Samedi 08:45 - 12:00

Fit Body Studio

Page d'Accueil
France
Messein
Fit Body Studio

Rejoignez vite la Fit Body Family !

11/04/2026

Bouger mieux avant de faire plus.

Chez FIT BODY STUDIO, nous commençons par évaluer le mouvement avant d’intensifier l’entraînement.

Mobilité, asymétries, stabilité, force fonctionnelle : chaque étape nous aide à construire un coaching plus précis, plus personnalisé et plus sûr.

Parce qu’un bon accompagnement ne commence pas par en faire plus.
Il commence par faire juste.

📩 Message privé pour découvrir notre approche.

27/12/2025

Nouvelle année. Nouvelles bases.

La rentrée, c’est souvent le moment où l’on veut “bien faire”.
Mais bien commencer, ce n’est pas en faire trop.
C’est faire mieux.

Chez FIT BODY STUDIO, nous accompagnons celles et ceux qui veulent :
✔️ réduire les douleurs
✔️ améliorer leur posture
✔️ retrouver de l’énergie
✔️ se sentir bien dans leur corps au quotidien

Pas de promesses irréalistes.
Pas de solutions toutes faites.
Juste un accompagnement personnalisé, humain et durable.

👉 Et si cette année, vous faisiez de votre santé une priorité ?
📩 Contactez-nous pour un bilan sport-santé de rentrée.

21/12/2025

🥳Nous souhaitons de bonnes fêtes à toute la communauté FIT BODY STUDIO ✨

🔔La fin d’année est un moment propice pour ralentir, récupérer et écouter son corps.

💪Le mouvement, lorsqu’il est adapté et encadré, reste un allié précieux pour la santé, l’équilibre et le bien-être durable.

En 2026, FIT BODY STUDIO reste à vos côtés pour vous accompagner vers une pratique efficace, adaptée et durable.

santé

29/11/2025

Camille a perdu 20 kilos… mais elle a surtout retrouvé sa vie.
Plus d’énergie, moins de douleurs, une posture plus stable et un quotidien plus léger.

Aujourd’hui, elle peut suivre son enfant sans s’essouffler.
Elle gère mieux son stress au travail.
Elle se sent bien dans son corps… et dans sa tête.

Chez FIT BODY STUDIO, on ne transforme pas seulement un physique.
On transforme une qualité de vie.

👉 Tu veux, toi aussi, reprendre le contrôle de ton corps ?
📩https://www.fitbodystudio.fr/formulaire-de-contact

23/11/2025

Ce que j’aime dans le coaching, ce sont ces moments où tout se joue dans un détail.
Un geste ajusté.
Une respiration qui change tout.
Un sourire qui montre qu’on progresse — même quand l’exercice est exigeant.

Avec Camille, chaque séance est un rappel que le sport-santé, c’est bien plus que renforcer un muscle.
C’est retrouver confiance en son corps.
C’est sentir son dos se relâcher.
C’est apprendre à bouger sans crainte, sans douleur.
C’est se redécouvrir capable, une répétition après l’autre.

Aujourd’hui, nous travaillons la tonicité profonde pour protéger ses lombaires :
pas pour “avoir des abdos”,
mais pour qu’elle puisse vivre, marcher, porter, travailler… avec plus de confort et de liberté.

Chez FIT BODY STUDIO, notre mission est simple :
accompagner des personnes comme Camille vers un corps plus aligné, plus fort, plus serein.

👉 Si vous voulez, vous aussi, retrouver un corps qui vous soutient réellement au quotidien, je suis là.
📩 Écrivez-moi pour un bilan personnalisé.
https://www.fitbodystudio.fr/formulaire-de-contact

29/10/2025

💪 Motivation. Accompagnement. Résultats.
Chez Fit Body Studio, garder le rythme devient plus simple quand on est bien entouré — par des coachs qui connaissent vos besoins, et des partenaires d'entrainement qui savent vous encourager.

Parce qu’ici, chaque séance compte.
Et chaque progrès aussi.

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

27/10/2025

Chez Fit Body Studio, vos objectifs deviennent les nôtres 💪
Élise, son objectif c’est d’assurer sur les trails.
🎯 En Personal Training, son programme est entièrement sur-mesure, ajusté à son évolution et à ses besoins.

On travaille donc sa puissance musculaire, son équilibre, ses appuis et la stabilité de ses chevilles (entre autres !).

Bref, ici, on ne vous lache pas et on vous amène à vos objectifs ! 🔥

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

23/10/2025

Retour sur le nouveau cours de Pilates que vous avez adoré !
Visiblement, l’équilibre a été mis à rude épreuve 😏
…et vos muscles profonds s’en souviennent encore.
Parfait, c’était exactement l’objectif ! 💪

Prêt(e) à remettre ça ?
👉 Inscris-toi au prochain cours dès maintenant.

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

20/10/2025

Train. Build. Focus. REPEAT. 🔥
Nouvelle semaine, même détermination.
Rien ne remplace la régularité, la sueur et la volonté.

Let’s go — toujours motivés 💪

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

16/10/2025

Les sensations après une bonne séance 💥
Corps détendu, tête légère, énergie retrouvée… et ce sentiment de satisfaction qui donne confiance.

Venez tester l’effet Fit Body Studio, en cours collectifs ou en Personal Training !

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

11/10/2025

🎯 Témoignage de Séb, qui a décidé de se remettre en forme… grâce au golf !

Mais quel rapport avec Fit Body Studio, tu te dis ?
Eh bien, tout simplement en venant s’entraîner ici, 2 fois par semaine en Personal Training, Séb se renforce pour atteindre ses objectifs au golf 💪

Objectif : améliorer sa condition physique, sa mobilité et ses performances sur le parcours.

Et les résultats sont là :

« Je suis beaucoup plus à l’aise, plus souple, je peux répéter les efforts, je suis plus performant et endurant sur le parcours. »

🟢 Chez Fit Body Studio, on fait + que du sport :
on prépare votre corps à vos objectifs personnels, qu’ils soient santé, bien-être ou performance.
Et pour les golfeurs comme Séb, nos coachs sont aussi préparateurs physiques spécialisés ⛳

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

07/10/2025

Nouveau chez Fit Body Studio 🧘‍♀️
Le Pilates fait son entrée au studio !

À partir du 17 octobre, découvrez cette discipline qui renforce en profondeur, améliore la posture et libère les tensions.

Un travail tout en contrôle, pour un corps plus fort, plus souple, plus aligné.

📍 Fit Body Studio – Différent. Motivant.
📞 06 32 30 24 83
📌 Rue Robert Schuman, 54850 Messein

Adresse

Messein

Heures d'ouverture

Lundi	16:00 - 21:00
Mardi	09:45 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	16:00 - 21:00
Jeudi	09:45 - 12:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	16:00 - 21:00
Samedi	08:45 - 12:00

Téléphone

+33632302483

Site Web

http://www.fitbodystudio.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fit Body Studio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.