Mental Formation

18/08/2025

🎯 Concours 🎯 Gagnez un livre dédicacé de Thomas Sammut !

Vous souhaitez mieux gérer vos émotions, renforcer votre concentration et préparer votre esprit comme un athlète de haut niveau ? Mental Formation vous offre cette opportunité unique.

À gagner : 1 des 20 exemplaires du livre de Thomas Sammut, préparateur mental des athlètes de haut niveau et dirigeants !

Comment participer (c’est simple !)
Rendez-vous sur le lien 👇
https://www.mental-formation.fr/jeu-concours-livre-thomas-sammut
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Tirage au sort le 15 septembre 2025.

En vous inscrivant, vous recevrez régulièrement :
• Des conseils exclusifs en préparation mentale
• Des infos sur nos e-learnings, conférences et séminaires de reconversion
• Des contenus vidéo inédits… et les coulisses de l’accompagnement par Thomas Sammut

Ce concours est bien plus qu’un simple jeu. C’est une porte d’entrée vers un meilleur contrôle de votre potentiel mental, validé par des champions et adaptable à tous.

Inscrivez-vous dès maintenant et révélezvotre mental !
https://www.mental-formation.fr/jeu-concours-livre-thomas-sammut



Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier

16/08/2025

🛠️ Un outil simple pour réguler votre mental… même sous pression

Dirigeants, sportifs… vous savez que dans les moments qui comptent, garder un mental clair est essentiel.

La cohérence cardiaque est l’une des techniques que nous utilisons avec nos clients pour :
✔️ Réduire le stress
✔️ Stabiliser la concentration
✔️ Améliorer la récupération

En 5 minutes, avec une simple respiration guidée, vous pouvez influencer votre physiologie et envoyer à votre cerveau un signal de calme et de sécurité.

Nous avons publié un article complet, avec une vidéo pour pratiquer directement.

Lire l’article complet et tester l’exercice :
👉 https://www.mental-formation.fr/blog/articles/la-coherence-cardiaque-un-outil-puissant-pour-performer-et-rester-serein



Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier

08/08/2025

Dans Santé Magazine, Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier partage les clés utilisées avec les champions pour performer durablement :
✔️ épanouissement,
✔️ intuition,
✔️ gestion du doute,
✔️ énergie positive
✔️ apprentissage par l’échec.

Ces principes, appliqués avec des sportifs comme Léon Marchand, Florent Manaudou ou Camille Lacourt, sont tout aussi puissants dans le sport que dans l’entreprise.

Chez Mental Formation, nous transformons ces méthodes en formations concrètes pour dirigeants, managers, équipes et sportifs.

Parce que le mental n’est pas un atout réservé aux champions : c’est un levier que chacun peut entraîner pour atteindre ses objectifs.

📌 Découvrez nos programmes et formez vous comme un champion : https://www.mental-formation.fr/

04/08/2025

👥 Mental Formation, c’est une équipe de 8 préparateurs mentaux passionnés, réunis autour d’un même objectif : mettre le bien-être mental au service de la performance, dans le sport comme en entreprise.

Nous accompagnons les dirigeants, managers, collaborateurs, entraîneurs et futurs préparateurs mentaux vers une performance durable, fondée sur la lucidité, la sérénité et l’efficacité.

Préparation mentale appliquée à l’entreprise 🎯 :
✅ Pour les dirigeants et membres de COMEX : prendre du recul, clarifier les décisions, renforcer la lucidité stratégique
✅ Pour les managers : adopter une posture de coach, développer un leadership humain
✅ Pour les collaborateurs : améliorer l’efficacité, la concentration et la sérénité au travail
✅ Pour les DRH : construire des dynamiques collectives durables et engagées

Préparation mentale dans le sport 🏅 :
📣 Accompagner les entraîneurs dans l’intégration du mental dans leur pratique quotidienne (formation éligible au CPF pour les diplômés du sport)
🎽 Offrir aux athlètes les outils pour performer en compétition avec sérénité
🎓 Proposer un parcours pour exercer un métier d’avenir : préparateur mental professionnel

Notre organisme est certifié Qualiopi, et nos formations sont issus de plus de 20 ans de terrain auprès des plus grands champions.

Nos trois programmes de formation :
🧠 Devenir Préparateur Mental – Reconversion Pro (en présentiel)
Un parcours complet pour celles et ceux qui souhaitent changer de métier, se réaligner avec leurs valeurs, et devenir préparateur mental professionnel.
https://www.mental-formation.fr/devenir-preparateur-mental

🏆 Préparer le Mental du Sportif – Performance Sportive (en e-learning et éligible au CPF pour les diplômés du sport)
Une formation en ligne conçue pour les entraîneurs et éducateurs souhaitant intégrer la dimension mentale dans leur accompagnement des athlètes.
https://www.mental-formation.fr/performance-sportive

💼 Efficacité Professionnelle – Performance Durable (en e-learning)
Un programme en ligne pour renforcer l’attention, la concentration et l’énergie mentale des professionnels dans un format adaptable à leur rythme.
https://www.mental-formation.fr/formation

Pour recevoir nos brochures ou échanger sur votre projet :
[email protected]

Nous ne sommes pas simplement un organisme de formation. Nous sommes une équipe engagée, une méthode éprouvée, un mouvement.
Une culture de la performance par le bien-être mental.

Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier

02/08/2025

01/08/2025

Champion du monde et recordman : Léon Marchand frappe fort à Singapour.

En 24h, il bat le record du monde du 200m 4 nages (1'52"69), puis s’impose en finale devant l’Américain Shaine Casas et le Hongrois Hubert Kos.
Si Léon fait preuve d’une telle justesse mentale, ce n’est pas un hasard.

Ce qu’il a construit avec Thomas Sammut Préparateur mental / Conférencier, son préparateur mental pendant plusieurs années, continue de nourrir ses performances.

On en parle ici :
👉https://www.mental-formation.fr/blog/articles/leon-marchand-face-a-l-apres-jo-comment-la-preparation-mentale-eclaire-son-retour-aux-mondiaux

Guillaume Rivas - Grégory Mallet - Augustin Voisin - Laetitia Chazal - Eric Paul Poussard - Gaël Vilain

24/10/2022

07/03/2022

Très heureux de collaborer avec Thomas Sammut pour former à la préparation mentale

Des programmes de formation conçus pour apprendre à améliorer le bien-être et les performances des sportifs.