Kivy Flow

Site Web

Kivy Flow Libère ton mental. Trouver ton ancrage. Cultive ton bien-être intérieur. Un espace dédié au yoga, au pilates et au mieux-être. Qui suis-je?

Professeure de yoga & Pilates l Marseille
Yoga Hatha, Vinyasa, Yin + 500H @ yoga Akademie Berlin
Pilates + 200H @ KiOSK centre io

Explore les possibles de ton corps. Tu trouveras sur cette page le planning hebdomadaire de mes cours, les évènements à venir et autres nouveautés. Depuis toujours passionnée par les arts corporels, je pratique le yoga et le pilates pour explorer le lien entre le corps, le souffle et le mouvement. À Marseille, j’accompagne chacun·e à travers des cours en studios, en entreprises ou en séances particulières. Mes pratiques sont fluides, précises et créatives, et invitent à bouger en conscience, respirer pleinement et se reconnecter à soi pour retrouver équilibre, force et vitalité au quotidien. Kivy Flow, c’est aussi des playlists soigneusement conçues, un univers sensoriel et chaleureux pour s’accorder une pause bien-être. Formations:

Yoga pre-natal & post-natal @ de Gasquet Paris (en cours)
Approche Posturo Respiratoire @ de Gasquet Paris (certification de Gasquet, 2025)
Pilates MAT, niveau 4 @ Centre iò Marseille (certification Kiòsk, 2025)
Yoga Shiva Shakti, Hatha, Vinyasa Academy Berlin (certification EUY, 2022)

Mercredi 16 septembre 12h30 yoga Vinyasa Viens découvrir la magnifique salle du dojo en plein centre de Marseille pour u...
16/09/2026

Mercredi 16 septembre
12h30 yoga Vinyasa

Viens découvrir la magnifique salle du dojo en plein centre de Marseille pour une heure de yoga Vinyasa dynamique et ressourçant !

Info et réservation : lien en bio

08/09/2026
Dans le cadre de ma formation de coach sportif, je lance un cours spécial CIRCUIT TRAINING et j’offre 5 places gratuites...
07/06/2026

Dans le cadre de ma formation de coach sportif, je lance un cours spécial CIRCUIT TRAINING et j’offre 5 places gratuites ! 😀 🔥
L’occasion de transpirer, se dépenser et se renforcer de façon ludique sur sa pause dej!
🙌🤸🏼‍♂️
Mardi 9 juin à 11h
Lieu: centre ió
📍 commente CIRCUIT ou réserve directement sur le site www.jesuisio.com / planning / réserver 🔽
🔥 réserve vite ta place ! 😀

🔥 Offre spéciale : 2 cours d’essai pour 20€ 👭 Découvre avec un ami, ou double bonus pour toi tout seul 🤸🏼‍♂️ c’est le mo...
07/06/2026

🔥 Offre spéciale : 2 cours d’essai pour 20€ 👭 Découvre avec un ami, ou double bonus pour toi tout seul 🤸🏼‍♂️ c’est le moment de s’offrir du temps pour toi!

> lien en bio

Chaque mercredi YOGA VINYASA
12h30 au .
Vieux port
✨

Profite de l’offre avant le 21juin, et consomme tes 2 séances quand tu veux ☀️

Des tarifs tout doux comme ton plaid d’hiver !(Voir plus bas)Une année se termine, une autre commence ✨Et ce moment un p...
27/01/2026

Des tarifs tout doux comme ton plaid d’hiver !
(Voir plus bas)

Une année se termine, une autre commence ✨
Et ce moment un peu flou de début d’année… vous voyez ?

Celui où on est entre deux :

entre ruminer sur le temps qui a filé trop vite, les projets laissés en plan l’an dernier,

et essayer de prendre l’élan pour ceux à venir.

On fait le point, on ajuste, on prend (ou pas) de nouvelles résolutions.

Et souvent, on entame janvier avec les pieds un peu lourds…

La météo n’aide clairement pas 🌧️

On rêverait d’hiberner sous la couette jusqu’au printemps.

Mais voilà, on n’est pas des marmottes 🐻

Alors on se lève quand même, malgré la pluie et la fatigue.

Mais c’est aussi une période précieuse. Celle où on remet les pendules à l’heure, où on laisse de côté ce qui ne nous convient plus,
où on fait des choix un peu plus alignés avec notre bien-être.

C’est un moment où, plus que jamais, on a besoin d’ancrage.

De stabilité dans le corps, et dans la vie.

De se reconnecter à soi, pour écouter cette petite voix intérieure…

Celle qui sait.

Peut-être pas encore exactement où on veut aller,

mais qui sait très bien où on ne veut plus aller.

Et c’est souvent comme ça que le chemin se dessine :

en éliminant petit à petit ce qui ne nous convient pas,

en façonnant, en « shapant » sa vie, mouvement après mouvement 🧘‍♀️

✨ Alors pour vous aider à traverser ce début d’année avec plus de fluidité, je vous propose des promos tout doux ✨

🕰 Sa pause en milieu de semaine

📍 yoga Vinyasa (tout niveaux)
🕕 Mercredi 12h30 – 13h30

📍 Dojo Iokai Marseille (quartier Vieux-Port / Saint-Victor)

💛 Côté tarifs :

– Cours d’essai : 10€ (au lieu de 17€)

– Carte 5 cours : 60€ (au lieu de 75€)

– Carte 10 cours : 100€ (au lieu de 130€)

👉 Réserve vite – lien en bio

S’ancrer, c’est aussi ça :

créer des habitudes, être régulier·e,

et avec le temps… récolter les fruits 🌱

L’année 2026 commence bien 🥳 Je rejoins avec beaucoup de joie le studio . Un studio magnifique, une équipe inspirante,… ...
07/01/2026

L’année 2026 commence bien 🥳

Je rejoins avec beaucoup de joie le studio . Un studio magnifique, une équipe inspirante,… je suis comblée de faire partie de cette belle énergie ✨

Tous les vendredis à 12h30, je t’attends pour un yogalates spicy 🌶️

YOGALATES: la rencontre du centre et de la fluidité 🧘‍♀️
Une pratique dynamique qui combine la précision du pilates et la profondeur du yoga.
💪Du premier, il hérite du travail de renforcement du centre et des muscles posturaux, du contrôle du mouvement et de l’alignement.
🌊 Du second, il emprunte les enchaînements fluides, le contrôle du souffle et la pleine conscience.
🌞🪷
Ces deux disciplines complémentaires se rejoignent dans un subtil équilibre entre vitalité du corps et lâcher-prise du mental.
💫
Une pratique qui invite à habiter pleinement son corps avec stabilité, fluidité et harmonie.

Rejoins-moi dès vendredi sur le tapis 🔥

🍁Voici ton rendez-vous automnal : une période qui invite à se recentrer, prendre soin de soi et trouver l'équilibre entr...
25/10/2025

🍁Voici ton rendez-vous automnal : une période qui invite à se recentrer, prendre soin de soi et trouver l'équilibre entre ralentir et agir, force et douceur, comme l’équinoxe 🦊🔥🍁

Voici un planning spécial août pour garder le flow même pendant l'été! N'hésites pas ) m'écrire pour avoir plus d'infos ...
04/08/2025

Voici un planning spécial août pour garder le flow même pendant l'été! N'hésites pas ) m'écrire pour avoir plus d'infos sur mes cours ;-) a bientôt sur le tapis?

Salut à tous! Ce poste concerne les amoureux du yoga et des soirées d’été, version plein air & good vibes ✨Je lance une ...
03/08/2025

Salut à tous!
Ce poste concerne les amoureux du yoga et des soirées d’été, version plein air & good vibes ✨
Je lance une série de cours SPÉCIAL AOÛT en plein air, pour garder le flow ensemble !

📍 Où ? Dans le jardin du Pharo
🕡 Quand ? Tous les :
mercredis 19h30 - jeudis 18h30
(+ d’autres dates possibles si tu es motivé·e 🌿)
💎 Tarif ? 10€ le cours (espèce ou Lydia)

C’est l’occasion de se retrouver sous le ciel bleu de Marseille, de respirer l’air du large et de cultiver ton bien-être.

💧 tu as besoin de ton tapis, ta bouteille d’eau et sinon viens comme tu es !

🤓 Si ça t’intéresse, écris-moi en mp pour recevoir les infos pratiques.

A bientôt sur le tapis dans l'herbe du Pharo 🌿 💛
Kivy

Thème de la semaine : les inversions! Ces postures qui suscitent autant de fascination que d'appréhension. Une posture i...
28/04/2025

Thème de la semaine : les inversions! Ces postures qui suscitent autant de fascination que d'appréhension. Une posture inversée est un asana dans lequel le coeur est placé plus haut que la tête. Le chien tête en bas est donc déjà une inversion! :) Il y a aussi la posture de la chandelle, la posture sur la tete, le handstand, l'équilibre sur les avants-bras.

Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas seulement de la force pour pratiquer ces postures: la souplesse, l'équilibre et l'alignement sont tout aussi essentiels.

Bienfaits des inversions: améliore la circulation sanguine, renforcement musculaire (abdos, épaules, dos), décompresse la colonne vertébrale, stimule et régule le système nerveux pour un effet apaisant, meilleure conscience corporelle.

Si tu souhaites explorer les inversions en yoga, rejoins-moi sur le tapis cette semaine!

Adresse

Marseille
13006

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kivy Flow publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager