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Alexia Catoni

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Alexia Catoni, Entraîneur, Marseille.

Coach & Mentor, Sophrologue 🧠
+20 ans d’expérience Business, Relations & Regulation Blocages, Charge mentale, Anxiété, Angoisses ✨
→ Calme, Vision, Actions, Résultats concrets💲
Expériences synergie groupe & individuel ✨

02/09/2026

✨ La répétition, tenir le rythme, s’accrocher pour un jour récolter ! Les changements profonds demandent du temps, de la régularité et de la persévérance. Chaque petit pas construit la suite.

🌿 Continue d’avancer avec confiance : les résultats arrivent souvent après avoir posé les bonnes bases.

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28/08/2026

✨ Où sont tes vrais objectifs, ceux directement reliés à ta vision ? Les objectifs qui donnent le plus d’énergie sont ceux qui correspondent réellement à tes envies, à tes valeurs et à ton « big why », ton grand et vrai « pourquoi », ce qui a vraiment du sens et qui te drive dans ta vie 😄

🌿 Distinguer ce que tu veux profondément de ce que les autres attendent de toi permet d’avancer avec plus de motivation et de constance.

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26/08/2026

✨LES 3 ACTIONS ESSENTIELLES DE LA RENTRÉE ✨

1️⃣ Détermine l’essentiel.
Ce qui compte vraiment pour toi et ce que tu veux faire avancer.

2️⃣ Élimine ce qui n’est plus utile.
Les obligations, habitudes ou projets qui dispersent ton énergie.

3️⃣ Fais de la place à ce qui compte.
Dans ton agenda, mais aussi dans ton attention et ton énergie.

✨ La rentrée est souvent associée à de nouveaux projets, de nouveaux objectifs, de nouvelles choses à faire. Mais elle peut aussi être l’occasion de simplifier.

🌿 Pour avancer vraiment, il faut parfois moins ajouter que choisir. Revenir à ce qui mérite ton temps, ton énergie et ton attention. Et laisser de côté ce qui entretient surtout la dispersion.

💛 Pour un entrepreneur, cette capacité à faire le tri change beaucoup de choses : plus de clarté, plus de présence, des décisions plus simples et des actions réellement utiles pour développer son activité.

👉 Si tu veux gagner en visibilité, passer davantage à l’action et développer ton activité avec plus de clarté, découvre SHOW UP écris-moi en MP.

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24/08/2026

➡️ Repère tes déclencheurs dans ton activité, qu’est-ce qui crée un stress, un déséquilibre dans ton corps ? Et agis dessus. C’est ça que tu dois rééquilibrer, changer ta perception, apaiser une ancienne blessure, changer le format, la façon dont tu fais cette action…
✨ Ton potentiel est souvent bien plus grand que ce que tes blocages te laissent croire. Comprendre ce qui te freine change complètement la manière d’avancer.

🌿 Quand la cause est identifiée, les actions deviennent plus fluides et plus alignées.

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21/08/2026

✨ À force de vouloir éviter l’échec, le jugement ou l’inconfort, beaucoup d’entrepreneurs finissent par freiner leur propre évolution sans même s’en rendre compte.

🌿 Identifier ce mécanisme est souvent le premier pas pour retrouver un élan durable.

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19/08/2026

✨ Nous avons parfois tellement l’habitude de regarder vers la prochaine étape, le prochain objectif ou ce qui devrait encore changer que nous oublions de ressentir pleinement ce qui est déjà présent.

🌿 Pourtant, ta vie est aussi faite de ces instants ordinaires qui ne se reproduiront pas exactement de la même façon : un échange, un rire, un moment de liberté, une journée paisible, un paysage, une possibilité qui s’ouvre…

💛 Profiter de ce qui est là ne diminue pas ton ambition. Au contraire, cela te permet de continuer à avancer depuis un espace plus solide, plus vivant et plus aligné, sans repousser constamment ton bonheur à plus t**d.

👉 Si tu souhaites débloquer ce qui t’empêche de profiter pleinement de ce qui est déjà là, une place est disponible écris «TRÉSOR» pour cette immersion privée avec moi pendant 1 mois afin de te révéler dans toute ta GRANDEUR !✨

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18/08/2026

LE TRÉSOR ✨

Et si ce que vous cherchez n’était pas à construire… mais à révéler ?

Il y a en vous beaucoup plus de VALEUR et beaucoup plus de GRANDEUR que ce que vous utilisez aujourd’hui ✨✨

Des ressources.
Des talents.
Des désirs.
Une intuition.
Une puissance.
Une façon unique de créer, d’aimer, de travailler, de décider, de vous exprimer.

Et parfois, des peurs, des automatismes, des blessures ou simplement des années à fonctionner d’une certaine manière finissent par nous en éloigner.

Le trésor, lui, est toujours là.

Dans votre vie personnelle.
Dans vos relations.
Dans votre activité.
Dans votre rapport à l’argent.
Dans votre capacité à créer, à prendre votre place, à choisir et à avancer.

✨ LE TRÉSOR, c’est une immersion privée en 1:1 pendant un mois.

Un espace entièrement construit autour de vous, où je mets mon expérience, mon regard et mes différents outils au service de ce qui se présente.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.

Pour enlever ce qui encombre.
Faire bouger ce qui demande à bouger.
Voir ce que vous ne voyez peut-être plus.
Et surtout, révéler et faire fructifier ce qui est déjà là.

Une seule personne.
Un mois.
Une expérience profondément personnalisée.

Parce que parfois, le véritable shift n’est pas d’aller chercher davantage.

C’est de découvrir la valeur de ce que l’on possède déjà. ✨

Je n’ouvre qu’une place.

👉Écrivez-moi « TRÉSOR » en DM et je vous envoie les informations.

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14/08/2026

✨ Beaucoup d’entrepreneurs pensent que leur difficulté vient d’un manque de visibilité. Pourtant, la visibilité est souvent seulement la partie visible de l’iceberg.

🌿 Derrière ce frein se cachent parfois des peurs plus profondes : être jugé, rejeté, déranger ou prendre trop de place. Tant que ces mécanismes restent actifs, communiquer devient souvent épuisant et irrégulier.

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Adresse

Marseille
13008

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