Vibre en à Corps

01/09/2026

Focus sur les ateliers Fascia mouv’
Tu veux decouvrir : premier atelier samedi 5/09 à 9h à Mardié
Plus d infos en mp

01/09/2026

✨ Belle rentrée à tous les enfants… et à tous les adultes qui ont gardé leur âme d’enfant ! ✨

C’est la rentrée ! 🎒
Les cartables, les nouveaux rythmes, les emplois du temps bien remplis… ! 😅

Alors dans ce monde qui va parfois très vite, je nous souhaite de garder un peu de douceur, de joie, de mouvement et de rêve. 🌿

Aux enfants, je vous souhaite de vous sentir en sécurité, entourés et écoutés. Plus un enfant se sent rassuré, plus il peut aller avec confiance et plaisir vers les découvertes et les apprentissages.

Et n’oublions pas de rêver… ✨
De bouger, de jouer, d’explorer, de créer ! 🤸‍♀️

Parce qu’un enfant qui se sent bien et en confiance peut plus facilement oser, apprendre, grandir… et devenir pleinement lui-même.

C’est aussi avec cette intention que j’accompagne les enfants : leur permettre de se trouver, de bouger, d’explorer et d’avancer à leur rythme, dans un espace où ils peuvent se sentir accueillis et en sécurité. 🤍

Alors, belle rentrée à tous… et surtout, n’oubliez jamais votre petite touche de magie. 🧚✨

📸 Une jolie petite fée rencontrée lors d’une de mes interventions à l’école…

30/08/2026

RENTRÉE = nouvelles envies , nouvelles activités
✨ Et si cette rentrée était l’occasion de revenir à vous ?
Entre le 5 et le 17/09 : je te propose de venir decouvrir mes 3 pratiques sur Mardié
Programme en photo

Pas besoin de savoir danser.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir « le niveau ».

Juste l’envie de prendre un moment pour soi, de bouger, respirer, ressentir et se laisser porter par le mouvement 🌿💃

C’est l’esprit des ateliers que je propose dans ma yourte 🛖 - Mardié

🌀 FlowNergy
🌿 Fascia Mouv
💃 Bloom Dance – danse intuitive

Tu veux nous rejoindre?
Envoi moi un mp ou rejoins notre groupe VIP via watsapp

25/08/2026

21/08/2026

Mouvements sur la route

Avec cette période estivale , on peut être souvent sur la route
Proposition de mouvements sous le regard des autres voyageurs

Et vous , que faites vous quand vous avez de la route ?

05/08/2026

“Je vous souhaite d’avoir peur… et d’y aller quand même.”

Ce message vu sur Instagram ne me quitte plus.

Il m’a donné envie de partager quelque chose de très personnel.

L’eau 🌊est un élément qui m’apaise profondément. J’ai besoin d’être près d’elle, de la contempler.

Pourtant, dès que je dois y entrer, quand je ne vois plus le fond, une peur immense m’envahit. Comme si l’inconnu était plus fort que moi.

Ces dernières semaines, j’ai choisi d’y aller quand même.
Pas parce que je n’avais plus peur.
Mais parce que je ne voulais plus que cette peur décide à ma place.
Entrer dans l’eau jusqu’au cou.
Nager.
Pleurer.
Me laisser porter.

Avoir peur n’empêche pas d’avancer.
Je crois qu’on ne dépasse pas toujours ses peurs en les faisant disparaître.
On les dépasse parfois en leur tenant la main ☺️
Le courage, ce n’est peut-être pas l’absence de peur. C’est décider qu’elle ne choisira plus à notre place.💫

Et parfois, ce qui nous semblait capable de nous submerger devient justement ce qui nous porte. 🙏

Et vous, quelle est cette peur que vous avez envie de regarder autrement aujourd’hui ?❤️

31/07/2026

Une porte entrouverte, comme l’été… ☀️

Je m’accorde une pause estivale. Pas de programme, pas de calendrier. Juste le temps de profiter, de respirer et de laisser venir les envies.

Et si quelque chose mérite d’être partagé, vous le verrez ici. 🌿

❤️

13/05/2026

https://www.instagram.com/reel/DYRfXMgsShD/?igsh=ajR6emhwOXk4aWhp

💫FlowNergy®💫🌀🌊🔥🌎

La qualité de cette vidéo n’est peut-être pas parfaite 🤩 … elle est en mouvement, un peu brute, un peu vivante — comme la vie finalement.
Mais j’avais envie de partager cette tranche de vie captée sur l’instant. ❤️

Dans cette vidéo, ma famille :
mes parents de 79 et 76 ans, ma tante - 63 ans, ma sœur - 46 ans, ma cousine - 39 ans…ma fille - 13 ans….

Et pour moi, cela représente profondément l essence de la pratique :
*mouvement accessible à tous, peu importe l’âge, l’histoire ou la condition physique.

*Bouger, respirer, ressentir, être ensemble.
Simplement vivre. ✨✨

FlowNergy® est une pratique de mouvement guidé qui associe respiration, mobilité, danse et mouvements fluides.
Inspirée des 4 éléments, elle aide à relâcher les tensions, remettre le corps en mouvement et se reconnecter à soi, en douceur ou avec intensité selon les besoins du moment. 🌊🔥🌿🌬️

Au plaisir de te retrouver pour un atelier au sein de mon espace sur Mardié