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Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

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Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano, Salle de yoga, Monthodon.

🪷Exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix
✨️Yoga- chant libre & mantras - mouvements et danse biodynamique ( danse libre et vivante)
🌸Ateliers/stages/programmes/retraites en France et désert du Maroc

17/09/2026

✔️ LE POINT SUR LES SÉANCES COLLECTIVES DE YOGA

Je souhaite remercier mes chères fidèles qui ont renouvellé leur abonnement cette année et toutes les nouvelles personnes qui sont venues essayer, qui ont adhéré...ou pas.🙏

Durant tout le mois de septembre, vous pouvez venir essayer une séance en fonction des places disponibles.

🙌La 1ère séance est à 5€ tout le mois de septembre.
Réserver en mp ou 0661133235.

Je rappelle que mes groupes sont limités à 11-12 personnes maximum.

✨️Lundi St Xandre 18h30
1 place disponible

✨️Mardi Marans 18h30
2 places disponibles

✨️Mercredi Marans 9h30
2 places disponibles

✨️Mercredi Longèves 18h30
Contactez rapidement l'association Temps Danse Longeves
pour venir essayer une séance avant la clôture des inscriptions.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

15/09/2026

🔔COMMUNIQUÉ SPÉCIAL !

Certains d'entre vous sont déja venues faire un trek dans le desert avec moi et notre merveilleux guide nomade Ismail de l'agence Trek Nomade Désert

Et si vous ne le saviez pas encore, Ismail est à La Rochelle !🥳

🙏Sa présence si spéciale ici, nous la devons à Amandine Bac, fondatrice de l'asso Tierra De Alegria à La Rochelle, qui associe l'art et la culture.
Amandine a découvert le désert et Ismail en avril 2025 car elle a faisait partie du 1er groupe que j'ai emmené là-bas.
A son tour, elle collabore avec Treknomadedesert et emmène ses groupes associant le trek avec le théatre d'impro et les arts plastiques. 😍

Ismail est donc ici à La Rochelle pour les 10 ans de son association et il donnera 2 conférences sur sa culture, la vie des nomades etc... au museum, rue Albert 1er,
à l'occasion des journées du patrimoine.

✨️ Samedi 19 septembre à 16h
✨️ Dimanche 20 septembre à 15h.

Elle seront toutes deux suivies d'un temps d'échange et de partage autour d'un thé à la menthe.

C'est un évènement totalement gratuit qui durera 1h environ.
Cependant il est préférable de réserver sa place sur le site : https://tierradealegria.com/10-ans.html

vous y trouverez aussi la programmation complète des activités proposées avec Ismail.

C'est une occasion rare pour revoir Ismail ou venir le découvrir, surtout si aviez une petite ou une grosse envie de découvrir le désert et son peuple ! 🙏

☀️J'en profite pour vous glisser que notre prochaine immersion dans le désert aura lieu :

Du 10 au 17 avril 2027.

Pour en savoir plus le lien est dans ma bio ou écrivez moi en mp.
Les réservations sont ouvertes !

Et venez nombreux ce week end 🥳 !

Joyeusement,
Gabrielle☀️

14/09/2026

LE POUVOIR DU CORPS

Les 24 & 25 septembre en direct à 19h , je t’offre 2 soirées d’explorations intérieures et corporelles.

Ralentir. Apaiser. Ressentir. Bouger. Explorer.

Tu viens expérimenter comme tu es ! 🌿

Inscription gratuite via le lien ici:
https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Et en cadeau tu recevras mon 1er mini guide, pour toutes celles que le corps appelle.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

12/09/2026

Tu donnes beaucoup.
Tu accompagnes, tu crées, ou tu portes tout...
Mais sais tu revenir à toi ?

Ces 2 soirées s’adressent aux femmes qui donnent beaucoup : thérapeutes, aidantes, entrepreneures, artistes…

À celles qui tiennent, avancent souvent en force… jusqu’à parfois sentir leur corps saturé de fatigue, de tensions ou de stress.

Je connais tellement bien ce chemin !

Durant mon ancienne vie, j’ai vécu tellement d'années sous pression. Jusqu'à ce que mon corps me rappelle brutalement que je ne pouvais plus continuer ainsi.

Cette période a été un véritable déclic et un chemin extraordinaire : revenir à l'écoute de mon corps, de mon souffle, de mon bassin, comprendre mon systeme nerveux, cultiver plus de présence et enfin ne plus retenir mais laisser mon corps s'exprimer et ma voix s'ouvrir à ce qui est là...

C’est ce chemin que j’explore aussi avec vous à travers le yoga, la méthode des mouvements et danse biodynamique, les pratiques somatiques, la peinture spontané ou encore le chant libre et sacré.

J’ai aujourd’hui créé un processus progressif du corps stressé au corps vivant :

🌿 Apaiser le système nerveux pour retrouver un corps et un mental disponibles.

🌿 Revenir aux sensations, au souffle, au sol...

🌿Laisser emerger son mouvement spontané, explorer la danse biodynamique pour retrouver des fondations plus solides, réaccorder son corps comme un instrument de musique, retrouver plus de joie, affiner sa conscience corporelle et oser se déployer pleinement !

🌿 Oser sa voix libre et chanter le sacré, pour gouter la puissance du silence intérieur...

🎁Deux soirées offertes, en ligne et en direct pour commencer à expérimenter ce chemin, en corps et en mouvement.

📅 Jeudi 24 et Vendredi 25 septembre à 19h sur zoom.

https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Inscris toi gratuitement et reçois en cadeau mon ebook "La Voix du corps", pour toutes celles que le corps appelle.

Avec tout mon coeur,
Gabrielle🤎

08/09/2026

Dans ma vie d’avant, j’étais constamment en mode pilote automatique.
Stressée. Anxieuse. Dans la force, constamment...
Zéro écoute de mon corps !

Jusqu’à la santé défaillante et la maladie.

Le chemin que je te propose aujourd’hui est le fruit de tout ce que j’explore depuis ces 7 dernières années : le corps, la méthode des mouvements et danse biodynamiques, la voix, la créativité, la présence… et depuis 10 ans la voie du yoga m'accompagne aussi.

Un processus qui a littéralement transformé la femme que j’étais.

Et bien sûr, je chemine encore😅
Je n’ai pas toutes les réponses.
Je ne prétends pas avoir " fini le chemin "!

Mais aujourd’hui, j’ai envie de te transmettre ce qui m’a profondément transformée.
Avec un espace où, à ton tour, tu pourras explorer, expérimenter, ressentir…

Pour retrouver ta sérénité,
Ta puissance intérieure,
Et surtout, oser être pleinement toi!

C’est tout le sens de La Voix du Corps.

Pas une succession d’ateliers.
Mais un cheminement progressif de 9 mois.
Une traversée.
Une expérience à vivre !

6 femmes vont entrer dans mon univers pour vivre cette expérience unique à La Rochelle.

🙌Feras tu partie de ces Femmes qui oseront se déployer ?

Viens explorer gratuitement, j'offre 2 soirées les 24 et 25 septembre en ligne à 19h !

Inscris toi ici:

https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

06/09/2026

Merci infiniment pour toutes vos attentions et vos messages hier. ❤️

J’ai soufflé ma bougie… 🕯️

Et oui ! on me l'a beaucoup souhaité, j’ai donc passé une merveilleuse journée de rencontres, de partages, de synchronicités, même un magnifique clin d’œil de ma grand-mère partie de l'autre côté🥹… et surtout, de l’amour avec les miens !

Je me sens comblée.

Alors aujourd’hui, j’ouvre cette nouvelle année avec une immense gratitude et l’envie de vivre pleinement ce qui vient.

Et cette rentrée s’annonce bien riche…

🧘‍♀️ Demain, je commence par retrouver mon 1er groupe de yoga de Saint-Xandre. 🫶

Puis mes projets de coeur:

🌿 Le parcours "La Voix du Corps" pour seulement 6 femmes, sur La Rochelle, approche… Il reste quelques places.
Lien en bio

❤️ Ma nouvelle communauté en ligne se prépare aussi : un studio hybride, vivant, à mon image, pour pratiquer selon ses envies, son rythme et traverser les saisons en conscience. Je vous en parle bientôt!

🏜️ Les inscriptions sont ouvertes pour notre retraite Trek nomade, Yoga & Danse dans le désert du Maroc, du 10 au 17 avril, avec .
Lien en bio

🌱 Et le stage RENAÎTRE reviendra à l’été 2027…

Pour cette nouvelle année, je choisis encore d’oser !
Oser suivre ce qui m’appelle même quand je ne sais pas où ça me mène !

Chaleureusement, le corps vivant,
Gabrielle. ☀️

05/09/2026

Aujourd'hui c'est mon jour ! 🥳
Le 4 et le 2 se sont réunis c'est officiel !
Alors pour cette belle journée d'anniversaire venez me rencontrer aux forums des associations de Courçon jusqu'à 16h et à St xandre à partir de 16h30 !

Quel beau cadeau que de passer la journée à vos côtés, à vous partager ce qui me fait vibrer ! 🧡🙏
Dernières places disponibles !

JOIE JOIE JOIE ! 🥳
Gabrielle ☀️

04/09/2026

Dans quelques jours on se retrouve pour nos séances de yoga hebdomadaires. J'ai vraiment hâte.
Je retrouve la majorité des personnes présentes l'an dernier et de nouveaux sourires vont aussi venir essayer une séance avec moi.

🙏 j'en profite pour exprimer que :

YOGA veut dire Union du corps et de l'esprit.
YOGA n'est pas dans la catégorie " sport".
Les postures sont seulement 1 des 8 branches du yoga.
La méditation est le "but" du YOGA. Elle n'est pas séparée du yoga.
La respiration, les postures, la concentration, la relaxation, chanter des mantras... tout ça, c'est un chemin pour y accéder.
Le yoga est accessible à tous, il s'adapte à toi !
Quand à la question de la souplesse... on s'en fiche que tu sois souple ou pas souple ! 😜

La pratique du yoga te maintiendra en forme, il va améliorer ta souplesse, renforcer tes muscles, apaiser ton mental, tes tensions en profondeur... mais ses bénéfices sont bien plus vastes.
Il t'aidera aussi à prendre de la hauteur sur une situation compliquée, à avoir un autre regard sur certains schémas, à traverser tes émotions plus consciemment, à retrouver la joie du coeur, le silence... et puis à avoir un meilleur équilibre sur ton tapis mais aussi dans ta vie.

Dans mon histoire, avec mon expérience personnelle, la pratique du yoga est un chemin de libération et de guérison qui m'accompagne depuis 10 ans.
Et comme beaucoup, au départ j'y suis venue pour les postures et les bienfaits physiques et du mental.
Petit à petit, années après années, mon expérience a évolué, ma conscience s'est élargit... et je chemine encore...

Alors dans ton expérience, ta pratique est là où elle doit être et c'est juste ainsi.

Je terminerais par te dire que j'ai des connaissances certes et j'en ai soif, mais sache que je ne sais rien ! 🥳

Joyeusement,
Gabrielle☀️

04/09/2026

Si tu te sens sous pression, essaie ça avec moi !

→ Balance toi à droite et à gauche tout doux au début, respire...
→ Laisse les bras accompagner le mouvement, puis la tête, essai de ressentir là où ça coince où c'est fluide...
→ Termine par inspirer avec Aaaa puis un long soupir sonore à l'expiration, qui activera le baillement...
→ Relâchement des tensions assuré 😍
→ Place ton plus beau mudra du sourire sur ton visage!

Tu peux faire plusieurs fois ce cycle à suivre.

Ton corps n'a pas toujours besoin qu'on lui demande de se calmer. Il a besoin qu'on lui permette de relâcher et il possède toutes les ressources pour y arriver !

~~~~~~~~~~~~

🙌En format court ou approfondi ...cette rentrée je t'offre toutes les possibilités !

Par le yoga, les pratiques somatiques,les mouvements et la danse biodynamique, le chant libre ou de mantras, je t'accompagne pour que tu puisses retrouver la joie d'un corps pleinement vivant et une vie plus épanouie !

🙏La Voix du corps , un chemin d'explorations et de transformation en présentiel à La Rochelle d'octobre à juin. Reste 5 places. https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps

🌸 Vivante, ma nouvelle communauté en ligne de yoga et pratiques corporelles qui ouvre ses portes le 28 septembre !

🧘‍♀️ Séances collectives de Yoga hebdomadaire en Charente Maritime. Marans, St Xandre, Longèves.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

Adresse

Monthodon
17230

Site Web

https://www.anima-danse-yoga.fr/lavoixducorps

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