06/06/2026
😢 Sortie longue du jour... ou comment transformer la dernière grosse répétition avant le marathon en véritable parcours du combattant.
À 2 semaines du Marathon de Molsheim, cette sortie devait être LA séance qui rassure. Celle qui confirme que tout est en place.
Spoiler : ça ne s'est pas exactement passé comme prévu. 😅
✔️ Écouteurs déchargés avant même de partir.
✔️ Chaussettes mal mises dès les premiers kilomètres.
✔️ Premier arrêt "urgence nature" de toute ma carrière de coureur... 🌳💩
✔️ Un gel énergétique que j'ai voulu ouvrir proprement... et que j'ai finalement ouvert BEAUCOUP trop fort.
Résultat : 50 % sur les mains, 50 % dans la nature, 0 % dans l'estomac. 🤦♂️
Et comme rien n'arrive jamais seul, impossible de s'essuyer correctement après l'épisode précédent... Je vous laisse imaginer la suite.
Puis le coup de grâce : le programme enregistré sur la montre décide de buguer en plein milieu de la séance.
À ce moment-là, j'ai sérieusement envisagé de rentrer à la maison et de déclarer forfait pour la journée.
Mais finalement...
✅ Les blocs prévus ont été respectés.
✅ L'allure a été tenue.
✅ La séance est terminée.
Pas belle.
Pas propre.
Pas agréable.
Mais terminée.
À deux semaines du marathon, c'est aussi ça la préparation : le doute, les jambes lourdes, les séances où rien ne va, les petites voix qui cherchent des excuses.
Aujourd'hui, le mental a probablement travaillé plus que les jambes.
Alors on encaisse, on apprend, on récupère... et on repart.
Direction Molsheim. 🏃♂️🔥
Et vous, c'est quoi votre plus grosse galère pendant une sortie longue ? 😅👇
