30/07/2026
1er Ascension & Bivouac -5°C Alpin Octobre 2021:
Depuis mon déménagement a Lyon (mars 2021) pour me rapprocher des Alpes je suis aller en Auvergne avant le confinement puis dans les Pyrénées pour faire en totalité le Gr20 (il n'as pas voulus déménager ce Gr). Suite a cela, 1 mois de fatigue articulaire (j'avais jamais connus).
Retour 2 fois dans les Pyrénées et revenus avec mon endurance/déniveler 2000mD+.
La pratique de l'alpinisme dans l'objectif de l'Everest nécessite la haute montagne, les glaciers et l'adaptation cardiopulmonaire qu'elle impose au corps humain nécessite de monter a 3500m au minimun, certains ressent les symptômes a 3000m, voir 2500m.
En France
Pyrénées: 3404m max
Alpes: 4806m max
En Europe
Caucase: 5643m max
Amérique du Nord
Chaîne aléoutienne: 3108m max
Montagnes Rocheuses: 4339m max
Amérique du Sud
Cordillères des Andes: 6962m max
Asie
Kamtchatka: 4688m max
Himalaya: 8848m max
Planète Mars
Renflement de Tharsis: 21229m max
Après avoir chercher une montagne a 3500m, j'ai sélectionner via une recherche "sommet facile a 3500m" car nous entrons dans le domaine des glaciers et de ces terrible crevasse qui t'engloutisse jusqu'à ce que l'on retrouve ton squelette/ossements 30 à 50 ans plus t**d.
Fin octobre 2021 ce fut la Pointe du Lamet a la proximité de la frontière italienne où j'ai jeter mon dévolue.
Départ a 2000m d'altitude vers 8h.
1er erreur de cette ascension: Je n'ai pas manger le soir précédent et le matin.
Conséquence, j'était a jeun de 24h et après 2h de marche mon corps réclamais 5 minutes de pause toute les 5 minutes de marche.
Malgré une pause d'une heure vers 14h, 2 barres énergétiques, le réservoir a carburant estomac + intestin grêle était siphonner au maximum plus une goute de nutriment dedans.
J'ai réussit a monter jusqu'à 3300m d'altitude vers 18h15 avant de faire demi tour.
La descente jusqu'au refuge abandonner a 2750m a été fait au même rythme, 5 minutes de marche, 5 minutes de pause.
Arriver au refuge, j'ai installer mon bivouac, fait chauffer de l'eau et manger 2 repas lyophilisé dans le noir a la frontal.
Puis ce fut mon premier sommeil par température négative, dans mon sac de couchage -10°C température de confort. Après avoir dormir pleinement du a la fatigue pendant 5h, mon cerveau n'as pas réussit a s'endormir durant les 3-4h restant.
A 7h lors du réveil ma poche a eau qui est rester statique et l'eau était liquide c'est soudainement geler. Ce phénomène s'appel la surfusion: https://fr.wikipedia.org/wiki/Surfusion
Il y a plus de 13 ans en 2008 mon profession de physique chimie, monsieur Brun, nous avais fait une expérience où la température de l'eau liquide était descendu a -5°C et arriver a ce stade il m'avait demander de remuer soit le thermomètre, soit une spatule pour entrainer la solidification de l'eau ce qui fut le cas au deuxième essaie car c'était de l'eau distiller.
Quand ceci c'est produit dans ma poche a eau, je me suis rappeler de cette expérience et de la température extérieure qu'il fessait donc sans avoir de thermomètre.
Malgré que j'ai récupérer en énergie avec les 2 repas d'hier et le repas du matin, mon corps n'était pas en état pour monter jusqu'à 3500m du a la fatigue générer de l'effort a jeun.
C'était fort dommage car je venais de monter a 3300m le jour précédent, redescendus 2750m soit approximativement le principe de base de l'acclimatation a la haute altitude (monter a 3000m et descendre et dormir a 2500m le premier jour) quand une personne non acclimater veut évoluer en haute altitude pour limiter le mal aigu des montagnes.
Photo 3: Le Rochemelon/Rocciamelone 3538m Italie a droite de la ligne de crête qui attire votre regard tout le long du chemin.
A l'oeil nu on distincte grossièrement une statut a sa pointe/sommet que l'on vois clairement avec jumelle, appareil photo.
Photo 4: Val de susse italie
Photo 5: Mont Giusalet/Ciusalet 3312m Italie
Photo 6 & 7: Pointe du Lamet 3504m (a droite avec de la neige)
Photo 8: Refuge abandonner a 2750m
Photo 9: 3000m zone minéral
Photo 10: Le Rochemelon/Rocciamelone 3538m depuis 3000m en zone minéral
Photo 11-12-13: Divers sommet a 3300m dont le Mont Giusalet (12)
Photo 14-15: altitude de 3300m avant de faire demi tour.
Photo 16: Face nord opposé de mon point de demi tour.
Photo 17: Lac du mont Cenis
