Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 20:30 - 22:30 Mardi 20:30 - 22:30 Jeudi 20:30 - 22:30 Samedi 09:00 - 11:30

Grapplisses Mkteam

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Grapplisses Mkteam

Académie affiliée MKTeam

Jiu-Jitsu Brésilien / Sanda

Grapplisses est un club de jiu jitsu brésilien et de Grappling, situé dans la commune de Lisses (Essonne), région Île de France.

13/04/2026

🔥 STAGE EXCEPTIONNEL CHEZ GRAPPLISSES 🔥

La GRAPPLISSES MK TEAM a le plaisir de vous proposer un stage avec Reda Mebtouche 💥

📅 Jeudi 16 avril 2026
🕣 20h30

🎯 Thème NO-GI : Half-guard & Deep Half
Un système clé pour contrôler, renverser et imposer ton jeu 💪

Que tu sois compétiteur ou pratiquant régulier, c’est une opportunité de monter en niveau avec un athlète reconnu pour sa technicité et son efficacité.

✅ Gratuit pour les adhérents
✅ Ouvert aux extérieurs (15€)
⚠️ Places limitées

📍 Complexe Sportif Clarisse Agbegnenou – Lisses

📲 Réservation obligatoire

22/03/2026

Retour en images sur la Coupe de France organisée par la 🥋

Beaucoup de médailles, mais surtout de très belles performances pour nos compétiteurs 💥
Du plaisir, de l’engagement et des moments forts partagés avec les camarades 🙌

Merci à nos premiers supporters et à nos coachs pour leur accompagnement.🫶🏻
Next step : Orléans 🔥

22/02/2026

Retour en vidéo sur notre stage avec le champion du monde .jj from Belgium🇧🇪 aka Iceman!

Merci pour ta simplicité, ton partage et ta pédagogie tout au long de ce beau moment avec la team 🙏
Au-delà de la technique, c’est toujours un plaisir d’accueillir des champions qui prennent le temps de transmettre avec le cœur.

Des sourires, du travail, et beaucoup d’inspiration pour la suite 🔥
À très vite sur les tatamis avec Sarah!

21/02/2026

Encore une belle performance de à Bourges qui revient avec le doublé en Gi et Nogi 🥇🥇

Bravo aussi à pour un combat solide et engagé.

On continue d’avancer, ensemble. 💜🥋

01/02/2026

Bravo à 🥈 ⁩, 🥉⁩, 🥉et 🥈🥳🔥
Superbe performance aux Championnats de France !

Merci à nos super supporters Grapplissien pour votre énergie 🙏🔥
Merci aussi à tous nos camarades d’entraînements pour votre implication dans cette préparation .

31/01/2026

🚨‼️🔔Nous accueillons pour son second stage en GI🥋

📆 Samedi 7 février
🕘 9h – 11h
📍 30 rue des Malines, Lisses

✅ Gratuit pour les adhérents

29/01/2026

🔥 STAGE EXCEPTIONNEL À LISSES 🔥

Grapplisses a l’immense plaisir d’accueillir José Steve “ICEMAN”, Champion d’Europe et du Monde de Jiu-Jitsu Brésilien, pour un stage unique ! ❄️🥋

📍 Vendredi 20 février 2026 – 20h
Complexe Sportif Clarisse Agbegnenou – Lisses

Et ce n’est pas tout… 👀
✅ Seconde session exceptionnelle au Phoenix Crossfight
📆 Samedi 21 février – 17h

Deux rendez-vous incontournables pour tous les passionnés de JJB💥

⚠️ Stage réservé aux adhérents uniquement vendredi à Lisses
⚠️ Stage ouverts à Saint-Germain les Arpajon 📩 Infos & inscriptions en DM

JoseSteve

24/12/2025

Retour sur la compétition organisée par la CFJJB de Chilly-Mazarin 🔥

🥇🥇 : double gold pour sa 2ᵉ compétition de l’année, grosse performance, et un début d’année explosif💥
🥉 : 3ᵉ place, moins d’un an de JJB et déjà beaucoup d’expérience prise 🔥
💪 : défaite mais bravo pour avoir tenté l’aventure en catégorie adulte, respect 👊

Fiers de vous trois, on continue d’avancer ensemble. Place aux repos, et aux nouvelles échéances!

09/11/2025

Ce week-end, nos athlètes ont représenté fièrement le club à l’Open de Verquin 🥋
Des combats en GI et NO-GI, de belles victoires, quelques défaites, mais surtout beaucoup d’émotions et de fierté 🥇🥈🥉
Chaque tournoi est une nouvelle étape dans notre progression collective 💪

On continue d’apprendre, ensemble, vers les prochaines compètes !

12/10/2025

🥋 Bravo à nos athlètes ! 💥

Super week-end à l’Open Île-de-France CFJJB !
Vous avez tout donné sur les tatamis.
Fiers de votre combativité, de votre esprit d’équipe et de votre attitude.

Merci aux coachs, partenaires et supporters 🙏
On continue à progresser ensemble !

24/09/2025

Un grand merci à Youness pour ce stage exceptionnel à Grapplisses !

Merci pour ton partage d’expérience, tes conseils techniques et ton énergie qui ont inspiré nos adhérents 🔥

Bravo également à tous les participants pour votre engagement et votre bonne humeur.

L’esprit du Jiu-Jitsu, c’est ça : apprendre, progresser et partager ensemble 🤝

Adresse

Complexe Sportif Clarisse AGBEGNENOU, 30 Rue Des Malines
Lisses
91090

Heures d'ouverture

Lundi	20:30 - 22:30
Mardi	20:30 - 22:30
Jeudi	20:30 - 22:30
Samedi	09:00 - 11:30

Site Web

http://grapplisses.fr/

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