Association Harmonie et Mouvement

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L’association Harmonie et Mouvement Limoges est dédiée à la pratique et à la transmission du Kinomichi, un art du mouvement et de paix, ainsi qu'à la méthode Feldenkrais, approche basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement.

16/03/2026

Samedi 21 mars : un nouvel atelier découverte du Kinomichi ❤️ à
🤾C'est ouvert à toutes et tous et c'est gratuit.
Vous découvrirez comment le mouvement spiralé permet d'améliorer la sensation de son corps, de libérer votre énergie, de s'ouvrir, dans un climat apaisé et joyeux.
Tout cela sous la conduite bienveillante d'un professeur expérimenté, élève direct du fondateur du Kinomichi, Masamichi Noro.
Inscrivez-vous sur harmonie-mouvement.fr

11/02/2026

Samedi 17 janvier, nous avons eu le plaisir de nous retrouver à pour le premier atelier découverte Kinomichi de l’année 2026 ✨
Un moment tout en douceur pour commencer l’année en mouvement, (re)découvrir son corps, explorer l’espace et partager une énergie collective apaisante et vivifiante à la fois.
Entre concentration, fluidité et sourires, cet atelier a une nouvelle fois montré combien le Kinomichi est un véritable art de la relation (à soi, aux autres, au mouvement.)
Merci à toutes les participantes et tous les participants pour votre présence attentive et votre belle implication.
Et si vous l’avez manqué, bonne nouvelle : le prochain atelier découverte aura lieu le 21 mars.
Au plaisir de bouger ensemble !

02/02/2026

Martine pratique le kinomichi depuis 20 ans.
Dans ce réel, elle partage ce que cette discipline lui a apporté au fil du temps : une autre relation au corps, au mouvement, aux autres… et à elle-même.
Le kinomichi n’est pas un sport, mais un chemin de pratique, accessible à tous les âges, qui se découvre et s’approfondit avec le temps.
L’expérience de Martine en est un bel exemple : une pratique durable, vivante, qui continue d’évoluer.
Envie de découvrir à votre tour ce que le kinomichi peut vous apporter ?

14/01/2026

Le geste du mois : le Tai sabaki !
En kinomichi, le Tai sabaki est l’art de se déplacer avec justesse.
Plutôt que d’opposer la force, le corps s’engage dans un mouvement fluide, circulaire, à l’écoute de l’autre.
C’est un principe fondamental : changer d’axe, s’ajuster, rester en relation, tout en conservant stabilité et légèreté.
Un geste simple en apparence, mais essentiel pour laisser le mouvement circuler librement.

13/01/2026

Envie de découvrir le kinomichi et d’explorer un art du mouvement doux, fluide et accessible à toutes et tous ?
📅 Rendez-vous le samedi 17 janvier 2026 à !
📍 Atelier découverte ouvert à toutes et tous
👉 Toutes les infos sont sur l’affiche dispo un peu partout sur Limoges !
N’hésitez pas à venir essayer, ressentir, explorer.
À très bientôt sur le tatami !

26/12/2025

Les fêtes touchent à leur fin,
le corps reprend doucement ses repères…

En janvier, le Kinomichi continue sur deux lieux :

📍 Le lundi à Valadon
📍 Le mardi à

Et pour l’atelier découverte :
📆 Vendredi 17 janvier

Une pratique accessible à toutes et tous,
pour commencer l’année en mouvement,
sans forcer, sans performance, mais avec présence !

À très vite sur les tatamis et on vous souhaite une belle fin d’année 2025 !

22/12/2025

Et si on arrêtait de choisir entre technique et sensibilité ? Aujourd’hui on se pose une nouvelle question : « Le Kinomichi, c’est de la danse ? » En effet, il y a du rythme, de l’écoute et du mouvement, ce serait donc légitime de poser cette idée dans le débat ! Alors que l’on va bientôt fêter la fin d’année, retour en images avec notre instructeur, Jean-Pierre Praud !

13/12/2025

Chaque mardi, les cours réguliers de Kinomichi prennent vie à !
Lors de la séance du 18 novembre, nous avons notamment exploré le travail avec la canne : un autre rapport au mouvement, à l’espace et à la relation, toujours dans la douceur et la précision propres au Kinomichi.
Merci aux pratiquant·es pour leur engagement, leur curiosité et la qualité de présence partagée tout au long de la séance
Cours après cours, la pratique s’enrichit, s’affine et se construit collectivement.

03/12/2025

Ils ont testé le Kinomichi… et ils ont adoré ! 🔥
Entre douceur, énergie, connexion et mouvements divers, leurs impressions parlent d’elles-mêmes.
Un cours, et déjà une nouvelle manière de sentir son corps.
Prochain cours : qui se lance pour découvrir ?

28/11/2025

Dernier mois de l’année 2025, ça y est ! Pour l’occasion, on bouge, on respire et on partage le à Limoges
Cours au lycée Valadon
📍 Tous les lundis — 18h15 à 20h
Cours à Bâtiment 25
📍 Tous les mardis — 19h à 20h
Atelier Découverte à Bâtiment 25
📍 Pas d’atelier, mais le prochain se déroulera le 15 janvier 2026 !

25/11/2025

Un geste circulaire qui part du centre et invite le partenaire dans un mouvement fluide et sans force.
Parfois haute, parfois basse, elle ouvre la rencontre, la sensation et la légèreté. Aujourd’hui, on parle de la spirale !
Un simple mouvement… qui transforme tout.

Adresse

Limoges
87000

Téléphone

06 62 78 56 22

Site Web

http://Harmonie-mouvement.fr/

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