Pilates pour tous Lempdes 63

10/02/2026

Rattrapage cours du samedi : Liens de connexion envoyés ce matin par mail.

29/01/2026

Attention : pas de cours samedi 31/01.
Vous avez reçu un mail, pensez à vérifier.

23/01/2026

Rappel : samedi 24 janvier, cours en ligne.
Pilates 1 et 2 : 9h30
Abdologie : 10h30

01/01/2026

Nous vous souhaitons une belle année 2026.
Au plaisir de vous retrouver dès lundi 5 janvier.

12/12/2025

Samedi 13 décembre : horaires habituels.
Samedi 20 décembre : Pilates regroupés à 9h30, Abdologie 10h30.

09/10/2025

Bonjour à toutes et tous,

Nous avons le plaisir de vous proposer un nouvel événement MUNZ FLOOR.

Ce stage intitulé "MUNZ FLOOR - De l'initiation à l'autonomie", aura lieu à Lempdes (locaux de l'ASPTT) dimanche 9 novembre à partir de 10h00.

Il se terminera entre 14h30 et 15h30 selon les questions et problématiques des participant(e)s.

La méthode MUNZ FLOOR, rencontre un succès mérité au niveau international. L'utilité et la nécessité d'entretenir et de soigner les fascias est aujourd'hui reconnu par les instances scientifiques. La vidéo dont vous trouverez le lien ci-dessous illustre parfaitement cette nouvelle réalité :

https://youtu.be/WzYTGoRUidQ?si=b3eimPQoIwKRAUqJ

Une révolution s'opère dans le domaine du travail corporel et nous sommes heureuses de pouvoir vous faire profiter de cette innovation.

Quels sont les bienfaits de la méthode MUNZ FLOOR ?

Apaisement des douleurs musculaires et articulaires chroniques
Indication très favorable sur la fibromyalgie
Décompression vertébrale durable
Gain notable de mobilité et amplitude articulaire
Système nerveux apaisé
Améliore la connexion aux ressentis et l'écoute de sa propre sensibilité...

Lors de la session du 9 novembre, vous pratiquerez et recevrez les clés et supports qui vous permettront de travailler ensuite de façon autonome afin de pouvoir faire entrer régulièrement dans votre vie ces exercices.

Pour en savoir plus :
Site de Caroline : www.lacausesacree.fr
Site de Maison MUNZ : www.maisonmunz.fr

Le tarif pour la session est de 30 euros.

Bonne soirée.

Le bureau : Fabienne et Martine.

Envoyé avec un e-mail sécurisé Proton Mail.

04/10/2025

Les fascias... Enfin, on en parle. 😊

06/09/2025

Suite à des désistements, des’places se sont libérées sur les cours ennligne de MUNZ FLOOR de Caroline. Voici la copie de son post :

Envie /besoin de pratiquer la méthode MUNZ FLOOR ? Il reste trois places à prendre dans mes cours en ligne. Début de la session 2025-26 mercredi 10 septembre.

Idéalement situé au cœur de Lempdes, zen fitness dispose des appareils d'entraînement cardiovasculaire les plus récents, d'un grand choix de poids et haltères et de nombreux cours de remise en forme.

02/09/2025

En cliquant sur le lien ci-dessous, vous accéderez à la publication de Caroline.

https://www.facebook.com/share/p/1F66kfTF7f/

🎙️ Les fascias, cet organe oublié qui pourrait transformer notre santé – avec Christian Courraud📣 Un événement à vivre ! Les 9 et 10 mai 2025 à Vannes, se ...

26/08/2025

https://www.facebook.com/share/19cneHNv5j/

Idéalement situé au cœur de Lempdes, zen fitness dispose des appareils d'entraînement cardiovasculaire les plus récents, d'un grand choix de poids et haltères et de nombreux cours de remise en forme.