Yogi polonaise

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Yogi polonaise Reconnectez-vous à votre corps et à la nature 🌿

🇵 Joga po polsku w Lille

🧘‍♀️ Yogi polonaise installée dans la campagne lilloise

Je propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin yoga,
à Leers ainsi qu’en pleine nature, dans les parcs autour de Lille.

La séance de hier, de Hatha Yoga, chez  😍C’est un pur plaisir  de donner les cours dans cette belle salle. C’est marrant...
03/06/2026

La séance de hier, de Hatha Yoga, chez 😍
C’est un pur plaisir de donner les cours dans cette belle salle. C’est marrant parce que j’ai déjà été à Koh Phangan 🌴
En plus j’ai fait aussi des logos en mousse végétale🌳

Petite affirmation …. Ce mois de juin je consacre au fun, expérimentation et relaxation consciente. En m’écoutant je fai...
03/06/2026

Petite affirmation …. Ce mois de juin je consacre au fun, expérimentation et relaxation consciente. En m’écoutant je fais mes choix et j’attire des bonnes personnes. Je n’oublie pas non plus d’accorder autant d’attention au meilleur scénario possible qu’aux autres.☀️

On continue avec le cours de hatcha yoga sur la terrasse de Tendance et Fraicheur. Un cours de découverte ou de redécouv...
31/05/2026

On continue avec le cours de hatcha yoga sur la terrasse de Tendance et Fraicheur. Un cours de découverte ou de redécouverte de soi 🧘‍♀️ je vous invite de tout mon cœur. Un moment de détente et renforcement ☺️

Merci à toutes les participantes d’être venues pratiquer malgré la chaleur intense 🌞🧘‍♀️Votre énergie, votre présence et...
28/05/2026

Merci à toutes les participantes d’être venues pratiquer malgré la chaleur intense 🌞🧘‍♀️
Votre énergie, votre présence et votre bonne humeur ont rendu cette séance encore plus belle ✨

Un grand merci également à Valentin pour son accueil chaleureux à la terrasse du resto Tendance et Fraîcheur 🙏🌿

On se retrouve la semaine prochaine pour le prochain cours :
📅 Mercredi à 18h

Je partage aussi quelques photos de notre séance, avec l’accord des participantes 📸💛

Invite ta maman pour la fête de mère pour prendre le souffle ensemble à Tendance et Fraicheur restaurant 🧘‍♀️ Hatcha yog...
20/05/2026

Invite ta maman pour la fête de mère pour prendre le souffle ensemble à Tendance et Fraicheur restaurant 🧘‍♀️ Hatcha yoga (classique), tous niveaux ☺️

11/05/2026

🇵🇱Chwila obecna to najspokojniejsze miejsce, do którego zawsze mogę wrócić.
🇫🇷Le moment présent est l’endroit le plus paisible où je peux toujours revenir.

🇫🇷 Salut ! Je suis Aga et j’ai une petite proposition pour le week-end du 1er mai ☺️ Ça me ferait super plaisir si on po...
30/04/2026

🇫🇷 Salut ! Je suis Aga et j’ai une petite proposition pour le week-end du 1er mai ☺️ Ça me ferait super plaisir si on pouvait former un petit groupe et passer ce moment ensemble 🙂
💚 La séance durera environ une heure, peut-être un peu plus selon l’envie des participants ☺️
💚 Participation gratuite
💚 Deux dates possibles au choix :
– 1er mai – Parc du Héron – 10h30
– 2 mai – Parc Barbieux (Roubaix/Croix) – 11h15
💚 Si vous n’avez pas encore de plans et que ça vous tente de venir, faites-moi signe 👍

26/04/2026

Peut-être que le plus grand succès, c’est d’aimer sa vie.
Peut-être que le plus grand succès, c’est de retrouver la confiance après le chaos.
Peut-être que le plus grand succès, c’est de revenir, encore et encore, sur le chemin auquel ton âme dit « oui ».
Peut-être que le plus grand succès, c’est de devenir, chaque jour, un peu plus toi-même.

05/04/2026

35 ans … et 8 vérités qui m’accompagnent 🤍
Sur le tapis, comme dans la vie, je n’ai pas toutes les réponses.
Mais j’ai appris à me faire confiance, un peu plus chaque jour.
J’essaie, même quand ce n’est pas parfait.
J’apprends, surtout quand c’est inconfortable.
Je grandis, parfois doucement, parfois sans m’en rendre compte.
Je guéris, à mon rythme.
Je deviens, sans me presser.
Je trouve, ce qui me fait du bien, ce qui m’apaise.
J’avance, même avec des doutes.
Et surtout… je suis suffisante, déjà.
35 ans, et finalement, c’est peut-être ça le plus important 😌

31/03/2026

Le vrai test, ce n’est pas de savoir si ton idée est bonne.
C’est de voir si tu peux rester la seule personne à y croire, plus longtemps que tu ne l’aurais imaginé.
Pendant que les autres courent après la prochaine chose brillante,
toi, tu es toujours là…
à construire, à créer, à avancer.
Toujours alignée, toujours ancrée, toujours confiante. 🧘‍♀️

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