USP Karaté Do

30/08/2026

👊 Reprise intensive à l'US Pontet Karaté Do.
Un dimanche dynamique avec 2 x 2h de pratique. 🥵

Les karatékas ont pu se remettre dans le bain sous les conseils avisés de Christian Dizarn 7ème DAN Experts Fédéral.
L'essentiel est d'être au rdv. Pouvoir participer et venir s'entraîner, pour anticiper la rentrée. Merci aux professeurs présents et à l'ensemble des licenciés présents aujourd'hui.

🥋 Séance autour du travail de base et son évolution, Kihon, déplacements et applications. L’après-midi, kata Kanku Dai, fond et forme du kata.
🍜 Merci à Senseï Dizarn et son épouse de nous avoir reçu chez eux et préparé le repas du midi.

Martial DUVAL
Président de l’USPK

Thierry (Vergèze)
Peyrille Rodolphe (Orange)
Boujama (Bollene)
Mathieu (Sorgues)
@ Albericci Frédéric (Avignon)
Patrice (uspk)
Sami (uspk)
Martial (uspk)
Reda (uspk)
Pascal (uspk)
Aurelien (uspk)
Loïc (uspk)
Jeremie (uspk)
Pascual (uspk)
Damien (uspk)

26/08/2026

Reprise de la saison 2026/2027, le lundi 7 septembre.
Du karaté Do, rien que du Karaté Do, pour les enfants, les ados, les adultes et les seniors…
Une équipe d’enseignants gradés et diplômés.
(Comme vous pourrez le constater cette affiche n’a pas été générée par l’IA 😜).
Renseignements :
0750434679 ou 0667778550
[email protected]

25/08/2026

Stage de reprise à l’USPK le dimanche 30 août.
Repas du midi chez Christian (inscription obligatoire - voir l’affiche).

17/08/2026

https://share.google/UUv1wdzAv8GBIGRFO

TADA IMA

15/08/2026

"Nous ne cessons pas de bouger parce que nous vieillissons. Nous vieillissons parce que nous cessons de bouger." Cette phrase résume parfaitement l'esprit du Karaté Santé. Dans l'imaginaire collectif, le Karaté est souvent associé à la jeunesse, à la compétition ou à la performance, voir à...

14/08/2026

Bonjour,
Stage de reprise à l'US Pontet Karaté Do le 30 août 2026.
Le Comité

02/08/2026

🥋 Et si aujourd'hui était le bon moment pour prendre soin de vous ?
Prendre soin de sa santé ne signifie pas forcément faire plus d'efforts.
Parfois, il suffit de retrouver le plaisir de bouger, de mieux respirer et de reprendre confiance en son corps.
À partir du 16 septembre 2026, le US Pontet Karaté Do vous propose un cours de KARATÉ SANTÉ by USPK, spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent préserver leur mobilité, leur équilibre et leur autonomie.
🌿 Deux cours d'essai sont offerts.
📍 Dojo de l'Arbalestière – Le Pontet
📅 Tous les mercredis à 9 h 00
📞 06 09 12 89 38
🌐 www.uspk.fr
Nous serons heureux de vous accueillir et de répondre à toutes vos questions.
Bouger mieux • Respirer mieux • Vivre pleinement

01/08/2026

https://www.instagram.com/reel/DR5BqsIjL2j/?igsh=MTByZWR6N2V3cjhzcQ==

14/07/2026

À vos agendas…🥋👊